Слова этой бабушки в автобусе я не забуду никогда

Дело было в пригородном автобусе.

Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.

Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.

Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.

Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.

Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:

– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”

Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.

Что я чувствовала?

Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.

А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?

Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.

Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.

Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.

А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.

В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.

Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.

Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.

Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.

И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...

Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.

Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание

Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.

У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.

Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.

И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.

И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.

В этом мне и помог этот мини-курс.

Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.

Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.

Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...

Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда

В сорок с лишком – стройная, как студентка. Ни спортзала, ни диет — простой секрет, который работает.

Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.

На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.

Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.

А еда.
Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.

Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.

Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой...

Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.

Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.

Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.

Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.

И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.

Моя жизнь изменилась.

Я изменилась!

В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.

Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.

И всё это — без диет и спортзала.

Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.

Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.

А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.

На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки
- советы, как наладить питание без диет
- поддержку на каждом этапе

А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.

Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».

2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»

3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»

И таких историй — сотни.

Хватит откладывать! Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.

Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_...

Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!

0+
Юля Паршута — музыкальный гость нашего фестиваля!

Певица, актриса и финалистка «Фабрики звёзд» выступит на сцене фестиваля «Больше, чем путешествие» в арт-кэмпе «Дикая мята»

Давайте вместе решим: какую песню Юли ждём сильнее остальных? Пишите свои идеи в комментариях

9 августа в 21:00
Регистрация на фестиваль тут - https://clck.ru/3NWUBy

Житель Приморского края искал острых ощущений и в итоге их нашёл

Мужчина по какой-то причине забрался на линию электропередач. Его благополучно сняли, но это не стало концом истории.

На следующий день этот человек снова забрался на линию. Энергетики подали заявление на хулигана, чтобы выяснить его мотивы.

У некоторых людей в крови не хватает адреналина.

В Узбекистане произошла трагедия: мужчина убил известную певицу

Супруг популярной исполнительницы совершил страшное преступление, обвинив её в неверности и отцовстве детей. Между ними часто возникали конфликты на почве ревности. В момент убийства дети находились рядом.

Правоохранительные органы задержали подозреваемого. Это событие потрясло общество. Следствие будет выяснять все детали произошедшего.

Три ангела с одним диагнозом: история матери, которая получила страшное известие

Жизнь женщины, воспитывающей нескольких детей, превратилась в кошмар, когда результаты анализов подтвердили худшие опасения — у каждого из её детей обнаружили неизлечимое заболевание Ниманна-Пика типа C1.

Первые тревожные сигналы появились, когда у младшего ребёнка стали проявляться странные симптомы. Генетическое исследование раскрыло пугающую правду — у малыша редкое наследственное заболевание. Врачи, понимая серьёзность ситуации, настояли на обследовании старших братьев и сестёр. Результаты анализов повергли женщину в шок — все её дети оказались носителями смертельной болезни.

Страшный диагноз врачей — её дети не смогут дожить даже до шестнадцатилетия — оставил в сердце матери незаживающую рану.

«Секрет долголетия» или поведение, которое поразило отдыхающих

Он утверждает, что раскрыл секрет долгой жизни, но окружающие решили, что он не в своём уме.

В разгар сезона, когда пляжи были заполнены ядовитыми медузами, и большинство людей боялись заходить в воду, этот необычный человек не просто искупался — он устроил себе «оздоровительную процедуру» среди опасных морских обитателей.

Когда другие отдыхающие начали указывать на его странное поведение, он ответил: это они ничего не понимают в продлении жизни. С этими словами он продолжил усердно натираться скользкими медузами.

«Раз заплатил за путёвку — нужно использовать все возможности», — видимо, думал этот эксцентричный отдыхающий, игнорируя элементарные правила безопасности.

В сорок с лишком – стройная, как студентка. Ни спортзала, ни диет — простой секрет, который работает.

Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.

На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.

Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.

А еда… Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.

Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.

Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой.

Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.

Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.

Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.

Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.

И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.

Моя жизнь изменилась.

Я изменилась!

В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.

Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.

И всё это — без диет и спортзала.

Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.

Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.

А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.

На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки,
- советы, как наладить питание без диет,
- поддержку на каждом этапе.

А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.

Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».

2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»

3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»

И таких историй — сотни.

Хватит откладывать.
Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.

Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь — https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!.

Шестнадцатилетний подросток разработал в Roblox игру-симулятор фермы, которая в настоящее время является самой популярной в мире

Игра установила рекорд по количеству игроков, одновременно находящихся в игре — их было более 21 миллиона. Игру приобрела новозеландская компания Splitting Point, но автор игры сохранил за собой 50% прав на неё.

В начале лета в Липецке произошло радостное событие — в руки людей попал детёныш летучей мыши

Жители города сразу же обратились за помощью к специалистам, и мышонок был доставлен в зоопарк.

Сотрудники зоопарка проявили заботу и внимание к малышу. Они обеспечили его всем необходимым для восстановления сил и здоровья. В течение месяца они кормили его, оказывали медицинскую помощь и помогали ему научиться летать.

Когда состояние здоровья малыша пришло в норму, его выпустили на волю. Этот случай показывает, как важно проявлять заботу о природе и её обитателях. Теперь мышонок сможет жить в естественной среде обитания.

В Нижнем Новгороде произошло трагическое происшествие на выпускном вечере

В районе ресторана Monet произошла шокирующая ситуация.

Во время празднования неизвестный мужчина, предположительно, родитель одного из выпускников, толкнул девушку прямо на проезжую часть. В результате девушка получила травму головы и потеряла сознание.

По предварительным данным, у пострадавшей есть травмы, но точный диагноз ещё не установлен. Очевидцы в ужасе от произошедшего, никто не ожидал, что праздник закончится так печально.

Жительница Великобритании ослепла после процедуры наращивания ресниц, которую она сделала в контактных линзах

Через шесть часов после процедуры 22-летняя Лилли Барретт почувствовала дискомфорт в левом глазу. Вернувшись домой, она сняла контактные линзы, но раздражение в глазах не проходило.

Лилли купила глазные капли, думая, что у неё конъюнктивит, но глаза продолжали слезиться. Девушка испугалась, когда перестала видеть левым глазом. В больнице офтальмолог обнаружил на роговице язву.

Врачи не смогли точно установить причину её появления, но Лилли была уверена, что инфекция попала на линзу во время процедуры наращивания ресниц.

В течение семи месяцев цвет глаза Лилли изменился, но благодаря регулярному использованию глазных капель и визитам в больницу её зрение начало постепенно восстанавливаться.

В одном из кафе Ленинградской области произошёл инцидент, который вызвал широкий резонанс

Работница заведения, не обращая внимания на окружающих, занималась очищением стоп прямо над блюдами, которые готовились на кухне.

Видеозапись этого происшествия быстро распространилась в интернете и вызвала недоумение у многих пользователей. Посетители задаются вопросом, как такой сотрудник мог оказаться на кухне и заниматься приготовлением пищи. Этот инцидент поднимает серьёзные вопросы о соблюдении санитарных норм в заведениях общественного питания.

После ссоры с женой Андрей, мастер карате, решил уехать из дома и отправился в Турцию

Он оставил свою семью в неведении о своих планах и не сказал им, куда он едет.

Через два месяца Андрей вернулся домой, но его отношения с женой стали ещё хуже. Они постоянно ссорились, и в конце концов Андрей не выдержал и решил покончить с жизнью своей супруги. Он инсценировал аварию, но экспертиза показала, что женщина была мертва ещё до того, как произошла «авария».

Теперь Андрей находится под стражей, ему грозит до 15 лет лишения свободы. Этот случай стал для него точкой в его семейной жизни.

Случай с агрессивным подростком: самозащита или излишняя мягкость?

Мужчина был вынужден защищаться, но при этом старался не причинить серьёзного вреда парню, который нападал на случайного прохожего.

Ситуация была непростой — хотя подросток явно пытался нанести травмы, взрослый понимал, что ответная жестокость может вызвать осуждение. Поэтому он действовал предельно аккуратно, стараясь не проявлять излишнюю агрессию.

Юный агрессор вёл себя крайне рискованно. Будучи в состоянии алкогольного опьянения, он вымещал свою злость на первом встречном, размахивая электрошокером. Конфликт с девушкой настолько вывел его из себя, что он потерял контроль над своими действиями.

В итоге его удалось остановить без участия полиции — нападавшего просто усмирили и отпустили, проявив снисхождение.

Гражданин Узбекистана, прибывший в Санкт-Петербург, отправился на пляж рядом со станцией метро «Озерки»

Там он увидел девушку в купальнике и решил осуществить свои низменные желания. Он повалил её на песок, пытаясь совершить насилие.

К счастью, на месте оказались свидетели — подростки. Они не остались безучастными и помогли жертве, оттащив насильника.

Полицию никто не стал вызывать. Теперь поиском преступника занимаются общественные активисты.

В жаркий летний день две подруги решили пойти искупаться на реке

Однако их отдых обернулся трагедией. Сильное течение реки оказалось слишком мощным для детей, и одну из девочек успел спасти случайный прохожий, а другую унесло водой.

Спасатели и добровольцы два дня искали пропавших девочек вдоль берега. Тело 12-летней школьницы обнаружил местный рыбак в другом районе города, в нескольких километрах от места происшествия. Родные с грустью подтвердили ужасную новость.

Мошенники обманом выманили деньги, драгоценности и личные данные у наивной жертвы

В одном из городов России произошёл вопиющий случай мошенничества. Жертвой стала молодая женщина по имени Анастасия. Она стала жертвой тщательно спланированной аферы.

На телефон Анастасии поступил звонок от человека, который представился сотрудником медицинского учреждения. Злоумышленник попросил подтвердить личные данные, якобы для обновления медицинской карты.

Получив конфиденциальную информацию, преступники получили доступ к профилю Анастасии на портале «Госуслуги». Они убедили её, что деньги на её банковских счетах в опасности. Под давлением Анастасия перевела 105 тысяч рублей на указанный мошенниками «защищённый счёт». Затем, поверив в необходимость «спасти» оставшиеся средства, она заложила семейные драгоценности в ломбард и перевела ещё 125 тысяч.

В конце мошенники заставили её записать видео интимного характера, объяснив это «проверкой на наличие взрывных устройств». Лишь позже Анастасия поняла, что её обманули. Она удалила видео и обратилась в полицию.

Крошечная собака породы корги проявила отвагу и защитила своего хозяина от сотрудников правоохранительных органов в городе Львов

На видеозаписи можно увидеть, как собака бесстрашно бросилась под колёса микроавтобуса, пытаясь остановить одного из сотрудников. Её хозяин уже лежал на земле, окружённый людьми в форме.

Однако собаку грубо оттолкнули в сторону. Очевидцы рассказывают, что она продолжала бежать за автомобилем, а затем села посреди дороги и долго скулила.

P.S. Сотрудники, которые занимаются принудительным изъятием маршруток во Львове, известны как «бусификаторы».

Предложение руки и сердца в Италии обернулось трагедией для Яны и Артёма из Санкт-Петербурга

Во время романтической поездки по Италии пара решила остановиться в Пизе. Они оставили вещи в арендованном автомобиле, но, к сожалению, их постигло несчастье — во время отсутствия хозяев кто-то разбил окно и украл чемоданы, ноутбуки и другую ценную технику.

После происшествия Яна и Артём обратились в полицию, но оказалось, что в тот день и на следующий выходной день служба не работала. В результате у них остались только паспорта, мобильные телефоны и обручальное кольцо.

Этот случай напоминает о том, что нужно быть осторожными со своими вещами, даже если вы находитесь в романтической поездке. Не стоит забывать о безопасности, даже когда вы наслаждаетесь путешествием.

Горькая правда о детях, которые хамят родителям...

То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.

Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.

Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.

Это такой характер?

Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.

Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.

В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.

Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.

Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.

Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.

Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.

Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.

Расскажем:

- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения

Вашему ребёнку нужна ваша поддержка прямо сейчас. Если вы ему не поможете — не поможет никто.

Запишитесь на семинар по ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Ничего продавать и навязывать не будем.

Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.

«Он уже совсем вырос!» — так сказал о своём сыне юморист, который взял его с собой на съёмки

На новом видео заметно, что мальчик заметно подрос и изменился. Теперь его лицо почти не видно из-за густой шевелюры. Ребёнок смущается перед камерой, но отец с улыбкой говорит о том, как быстро он растёт.