Дешевле уже не будет!

Сезон заканчивается. Товара на складе всё меньше, но у тебя пока что есть возможность получить свой идеальный костюм для катания, да еще и с небывалой скидкой 30%.

Пиши кодовое слово "Бархат", чтобы воспользоваться скидкой и ознакомиться с ассортиментом, который еще остался в наличии:

https://vk.com/app5898182_...

Максимальная скидка 30%! За качество, которое прослужит тебе 8+ лет.

– Катайся, дурачься, падай в снег – костюм надежно защитит тебя от переохлаждения, промокания и ветра!

– Все карманы на водонепроницаемых молниях и липучках, чтобы сохранить твои вещи в целости и сохранности

– Есть доп.резинки для защиты от попадания снега, которые сделают твой образ еще более стильным

– Шлем полностью помещается в капюшон – можно полностью упаковаться во время фрирайда

Идеальный вариант для катания при температуре от +5° до -20° с термобельем и дополнительной кофтой.

Жми по ссылке, пиши промокод "Бархат" и выбирай костюм со скидкой прямо сейчас:

https://vk.com/app5898182_...

Бренд CHUKCHA объединил 600 000 любителей природы и экстремального спорта по всему миру – присоединяйся!

19 признаков того, что вы живете лучше, чем умеете
Даже, если вы живете в смутные времена – всегда важно продолжать думать в перспективе.

Способность чувствовать жизнь в полной мере – вот истинное богатство.
~ Генри Дэвид Торо

Вы живы.
2. Вы способны видеть рассветы и закаты.
3. Вы способны слышать, как поют птицы и шумят волны.
4. Вы можете прогуливаться по улице, чувствуя, как ветер играет с вашими волосами и солнце согревает кожу.
5. Вы знаете вкус шоколадного торта.
6. Вчера вы не легли спать голодным.
7. Сегодня утром вы проснулись с крышей над головой.
8. Вы можете выбрать, какую одежду сегодня надеть.
9. Сегодня вы не боитесь за свою жизнь.
10. Вы преодолели некоторые значительные трудности и извлекли из них урок.
11. Вы часто волнуетесь о том, что собираетесь изменить в карьере, семье, беспокоитесь о каждом следующем шаге, это значит, что вы амбициозны, в вас есть страсть, драйв и свобода принимать собственные решения.
12. Вы живете в стране, которая защищает ваши неотъемлемые права и гражданские свободы.
13. Вы достаточно сильны и здоровы – если сегодня вы и заболеете, то скоро поправитесь.
14. У вас есть друг или родственник, который по вам скучает и ждет с нетерпением вашего приезда.
15. У вас есть кто-то, с кем можно вспомнить былое.
16. У вас есть доступ к чистой питьевой воде.
17. У вас есть доступ к медицинскому обслуживанию.
18. У вас есть доступ в интернет.
19. Вы умеете читать.
Истина заключается в том, что в данный момент вы живете гораздо лучше, чем многие в этом мире.
Помните, что следует быть благодарным за то, что у вас СЕЙЧАС есть.

Золотое правило отношений, которым пренебрегают особы с низкой самооценкой.

Сейчас скажу вещь, которая многим покажется циничной.

Отношения — это инвестиции. Каждый из участников дает то, чего у него в избытке, и хочет взамен получить то, чего у него мало.

Самое заманчивое «инвестиционное предложение» у женщин с высоким уровнем энергии. Можно называть ее как угодно: вдохновением, женственностью, женской силой. Но именно она на рынке отношений ценится на вес золота.

Красота, хозяйственность, интимные техники — это всё на порядок дешевле. Их мужчина может себе организовать.

Женственность — единственное, что мужчина не может купить ни за какие деньги.

У женщины с низкой самооценкой уровень женственности на нуле. Поэтому она привлекает неперспективных «инвесторов».

Такие женщины могут годами жить в токсичных отношениях с алкоголиками, альфонсами, абьюзерами. В общем, с теми, кто забирает, а не отдает.

Почему так происходит?

Низкая самооценка = низко себя ценить = назначать за себя низкую цену. Женщина не верит, что ее могут любить, восхищаться ею «просто так», не понимает, что она уже родилась с огромным «капиталом» — женственностью. Такая женщина сама готова «доплачивать» за сомнительное «женское счастье».

Каждый новый опыт взаимоотношений с мужчинами, которые ее не ценят, лишь больше уверяет ее: «Я недостойна». Получается замкнутый круг.

В гармоничном союзе работает другой замкнутый круг.

Мужчина вкладывается в женщину — деньгами, временем, силами. Взамен она вдохновляет его, поддерживает его мужественность и уверенность. Чем больше мужчина вкладывает, тем больше ему возвращается. И тем больше мужчина ценит и любит свою «золотую антилопу». Ведь не зря говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит великая женщина.

Если «инвестиционный проект» изначально построен криво, женщина сразу начинает демонстрировать мужчине все свои сокровища:

– Ложится с ним в постель на первом свидании.
– Начинает готовить ему.
– Живет годами в так называемом «гражданском браке», не настаивая на регистрации отношений.
– Таскает тяжелые сумки.
– Ну и следующая стадия — сама «забивает мамонта».

Думаешь, ты так «поднимаешь ставки» на брачном рынке? Наоборот, ты себя обесцениваешь. И получаешь то, что получаешь.

Мужчина никогда не ценит то, что досталось ему на халяву.

В любой модели отношений, отличной от «золотого стандарта», мужчина деградирует.

– Если ты «равноправный партнер», «боевая подруга» и т. д.;
– если у вас всё «поровну», «пополам», «по-честному»…

Значит, мужчина остановился в развитии. Считай, что это его максимум. Дальше — движение только вниз.

Если ты не сменишь правила игры. Или мужчину.

Поэтому чем раньше ты поймешь золотой принцип отношений, тем лучше для себя.

Но понять мало. Надо отработать на практике.

Именно этим я и предлагаю тебе заняться. В игровой форме, приятной компании, да еще и бесплатно. Более того, ты можешь сама получить подарки и призы. Кстати, запомни эту схему — так и должны строиться отношения!

Я приглашаю тебя на бесплатный онлайн-квест, который будет идти 5 дней. На нем мы будем выполнять всякие практики, делать упражнения. Благодаря им ты:

– Разбудишь в себе женщину-богиню, которую, возможно, немного потрепала жизнь.

– Поймешь, как мыслят и действуют мужчины, и убедишься в этом на практике.

– Начнешь высоко себя ценить и увидишь, как меняется отношение мужчин к тебе.

Вот такая нескучная «брачная экономика»! Жду тебя по ссылке:

https://coachingacademy.su...

Ты всегдa будешь счaстлив. Слышишь? Всегдa. 

Только не сдaвaйся, улыбaйся кaк можно шире, смейся громче всех, чувствуй кaждый ломтик жизни, кaждую секунду чувствуй этот вкус слaдкого счaстья. Я в тебе уверен, я всегдa с тобой. И всегдa буду тебя обнимaть.

С любовью,
Твой незнaкомец

Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе

Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома и от детей и от умирающего калеки. Пока не хочет - остается рядом.

Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. 

Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат.

Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то кто отвергнет тебя.

Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете и он тебя примет.

Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь - не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь и не бойся потерять.

Радуйся, что есть человек, который светит тебе. Свети сам - чем больше света, тем меньше страха, чем меньше страха, тем меньше тьмы в душе.

Лист, который хочет вернуться к дереву, может плыть против течения и лететь против ветра. Но дерево не прирастит его к старой ветке. 

Чем больше любишь, чем больше даешь любви, тем больше остается. Если же, давая любовь, чувствуешь боль или ненависть - значит ты дал человеку яд в шоколадной глазури. Вряд ли стоит требовать благодарности за такой дар.

Отпускай. Позволь человеку быть кем-то кроме зеркала твоей любви - тем паче, что так оно и есть. Растворяться в любимом - редкий талант и редкостное проклятие. Будь собой, будь достойным, забудь о страхе - однажды он все равно не вернется. Но не сегодня 

Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть - только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами. 

Уходи прежде, чем от мертвой любви начнет вонять падалью. Приходи до того, как желание обернется одержимостью. 

То, что куплено за деньги - стоит только денег. То, что вымолено, выплакано, отнято и украдено - однажды отнимут сторицей. То, что дано по доброй воле, от сердца - бесценно.

Как узнать твоего человека - просто. Ты пойдешь навстречу и столкнешься с ним посередине дороги. Он не знал. Ты не звал. Вы нашлись. И куда б вы ни двигались раньше, вам теперь по пути.

Максим Вишневский

Золотое правило отношений, которым пренебрегают особы с низкой самооценкой.

Сейчас скажу вещь, которая многим покажется циничной.

Отношения — это инвестиции. Каждый из участников дает то, чего у него в избытке, и хочет взамен получить то, чего у него мало.

Самое заманчивое «инвестиционное предложение» у женщин с высоким уровнем энергии. Можно называть ее как угодно: вдохновением, женственностью, женской силой. Но именно она на рынке отношений ценится на вес золота.

Красота, хозяйственность, интимные техники — это всё на порядок дешевле. Их мужчина может себе организовать.

Женственность — единственное, что мужчина не может купить ни за какие деньги.

У женщины с низкой самооценкой уровень женственности на нуле. Поэтому она привлекает неперспективных «инвесторов».

Такие женщины могут годами жить в токсичных отношениях с алкоголиками, альфонсами, абьюзерами. В общем, с теми, кто забирает, а не отдает.

Почему так происходит?

Низкая самооценка = низко себя ценить = назначать за себя низкую цену. Женщина не верит, что ее могут любить, восхищаться ею «просто так», не понимает, что она уже родилась с огромным «капиталом» — женственностью. Такая женщина сама готова «доплачивать» за сомнительное «женское счастье».

Каждый новый опыт взаимоотношений с мужчинами, которые ее не ценят, лишь больше уверяет ее: «Я недостойна». Получается замкнутый круг.

В гармоничном союзе работает другой замкнутый круг.

Мужчина вкладывается в женщину — деньгами, временем, силами. Взамен она вдохновляет его, поддерживает его мужественность и уверенность. Чем больше мужчина вкладывает, тем больше ему возвращается. И тем больше мужчина ценит и любит свою «золотую антилопу». Ведь не зря говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит великая женщина.

Если «инвестиционный проект» изначально построен криво, женщина сразу начинает демонстрировать мужчине все свои сокровища:

– Ложится с ним в постель на первом свидании.
– Начинает готовить ему.
– Живет годами в так называемом «гражданском браке», не настаивая на регистрации отношений.
– Таскает тяжелые сумки.
– Ну и следующая стадия — сама «забивает мамонта».

Думаешь, ты так «поднимаешь ставки» на брачном рынке? Наоборот, ты себя обесцениваешь. И получаешь то, что получаешь.

Мужчина никогда не ценит то, что досталось ему на халяву.

В любой модели отношений, отличной от «золотого стандарта», мужчина деградирует.

– Если ты «равноправный партнер», «боевая подруга» и т. д.;
– если у вас всё «поровну», «пополам», «по-честному»…

Значит, мужчина остановился в развитии. Считай, что это его максимум. Дальше — движение только вниз.

Если ты не сменишь правила игры. Или мужчину.

Поэтому чем раньше ты поймешь золотой принцип отношений, тем лучше для себя.

Но понять мало. Надо отработать на практике.

Именно этим я и предлагаю тебе заняться. В игровой форме, приятной компании, да еще и бесплатно. Более того, ты можешь сама получить подарки и призы. Кстати, запомни эту схему — так и должны строиться отношения!

Я приглашаю тебя на бесплатный онлайн-квест, который будет идти 5 дней. На нем мы будем выполнять всякие практики, делать упражнения. Благодаря им ты:

– Разбудишь в себе женщину-богиню, которую, возможно, немного потрепала жизнь.

– Поймешь, как мыслят и действуют мужчины, и убедишься в этом на практике.

– Начнешь высоко себя ценить и увидишь, как меняется отношение мужчин к тебе.

Вот такая нескучная «брачная экономика»! Жду тебя по ссылке:

https://coachingacademy.su...

Семь секретов Счастливого Человека:

1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие.
(Секрет Свободы)
2. Любая наша мысль обязательно материализуется.
(Секрет Реальности)
3. Полюбите и примите своё тело.
(Секрет Красоты)
4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других.
(Секрет Дружбы)
5. Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.
(Секрет Любви)
6. Научитесь сначала давать, а потом получать.
(Секрет Богатства)
7. Меньше думайте, больше любите и радуйтесь.
(Секрет Счастья)

Дешевле уже не будет!

Сезон заканчивается. Товара на складе всё меньше, но у тебя пока что есть возможность получить свой идеальный костюм для катания, да еще и с небывалой скидкой 30%.

Пиши кодовое слово "Бархат", чтобы воспользоваться скидкой и ознакомиться с ассортиментом, который еще остался в наличии:

https://vk.com/app5898182_...

Максимальная скидка 30%! За качество, которое прослужит тебе 8+ лет.

– Катайся, дурачься, падай в снег – костюм надежно защитит тебя от переохлаждения, промокания и ветра!

– Все карманы на водонепроницаемых молниях и липучках, чтобы сохранить твои вещи в целости и сохранности

– Есть доп.резинки для защиты от попадания снега, которые сделают твой образ еще более стильным

– Шлем полностью помещается в капюшон – можно полностью упаковаться во время фрирайда

Идеальный вариант для катания при температуре от +5° до -20° с термобельем и дополнительной кофтой.

Жми по ссылке, пиши промокод "Бархат" и выбирай костюм со скидкой прямо сейчас:

https://vk.com/app5898182_...

Бренд CHUKCHA объединил 600 000 любителей природы и экстремального спорта по всему миру – присоединяйся!

Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе

Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома и от детей и от умирающего калеки. Пока не хочет - остается рядом.

Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. 

Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат.

Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то кто отвергнет тебя.

Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете и он тебя примет.

Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь - не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь и не бойся потерять.

Радуйся, что есть человек, который светит тебе. Свети сам - чем больше света, тем меньше страха, чем меньше страха, тем меньше тьмы в душе.

Лист, который хочет вернуться к дереву, может плыть против течения и лететь против ветра. Но дерево не прирастит его к старой ветке. 

Чем больше любишь, чем больше даешь любви, тем больше остается. Если же, давая любовь, чувствуешь боль или ненависть - значит ты дал человеку яд в шоколадной глазури. Вряд ли стоит требовать благодарности за такой дар.

Отпускай. Позволь человеку быть кем-то кроме зеркала твоей любви - тем паче, что так оно и есть. Растворяться в любимом - редкий талант и редкостное проклятие. Будь собой, будь достойным, забудь о страхе - однажды он все равно не вернется. Но не сегодня 

Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть - только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами. 

Уходи прежде, чем от мертвой любви начнет вонять падалью. Приходи до того, как желание обернется одержимостью. 

То, что куплено за деньги - стоит только денег. То, что вымолено, выплакано, отнято и украдено - однажды отнимут сторицей. То, что дано по доброй воле, от сердца - бесценно.

Как узнать твоего человека - просто. Ты пойдешь навстречу и столкнешься с ним посередине дороги. Он не знал. Ты не звал. Вы нашлись. И куда б вы ни двигались раньше, вам теперь по пути.

Максим Вишневский

С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в зал, заниматься будо, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.

Иногда мы рано начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в додзе по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.

Методика Кайдзэн или принцип одной минуты

Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, выполнить камаэ, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших 

Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!

Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Считается, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.

Людям западной культуры японская методика может показаться не эффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере 

Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике.