Девочки, хочу поделиться своей схемой очистительных работ на сумму минус 20 кг за 4 месяца😅

Что имела до:

❗️Вес 78 кг сразу после 3 родов
❗️ГВ без перерыва 5 лет
❗️бесконтрольный аппетит
❗️тело-желе без желания двигаться, аппатия, лень
❗️возраст 32 года (рост 171) когда вкусил, что такое замедленный метаболизм и поправляешься от запаха

Что делала и сколько подходов:

Считаю и доказываю многие годы, что жир - это скопившаяся, не успевшая выйти грязь. А что с ней делают? Её чистят, моют, полируют, можно спортом потом для упругости.

Этап активной чистки у меня занял 4 месяца:

3 раза я заходила на нашу разгрузку соково-смузийную по 3 дня за курс уходило 2-3 кг

и 3 раза по 5 дней: за курс уходило 3,5-4,5 кг.

⚡️Сейчас продолжаю для идеального состояния уже здоровья и поддержания результата 1 раз в месяц заходить на разгрузочные соково-смузийные дни.

Если нужно похудеть, можем вместе это сделать, я помогу!

🛒 Напишите мне в https://vk.me/na_sokah_vol... подберу программу 💔

Отеки: почему они появляются и как от них избавиться?

Хочешь избавиться от отекла и похудеть? Напиши мне, расскажу подробнее о программе ➡️ https://vk.me/na_sokah_vol...

Тело — не враг.
Оно не заслуживает быть наказанным голодом.
Еда — не враг. И ты не плохая, если поела.

Самое главное в процессе — не жёсткость, а баланс.
Где есть место и восстановлению, и выбору, и шагам в сторону себя.
⠀
Ты можешь идти к цели без срывов, если не идёшь через насилие.
Пусть похудение станет заботой — а не войной.

Много мифов ходит вокруг соков, однако они действительно обладают витаминными свойствами. Сохрани подборку рецептов!

Если хочешь:
• избавиться от лишнего веса
• убрать отёки
• похудеть к отпуску

— тогда приглашаю тебя на разгрузку!

📉 За 5 дней — до минус 6 кг
Напиши «+» в комментариях, и я расскажу тебе подробнее 💬

ПОЧЕМУ ЖЕЛЕЗО НЕ РАСТЁТ, ХОТЯ ТЫ ПЬЁШЬ БАДЫ, ЕШЬ ПЕЧЕНЬ И ГРЕЧКУ?

👉 Гемоглобин ниже нормы?
👉 Выпадают волосы, вечно мёрзнешь, усталость как после марафона?
👉 Пьёшь феррум, «добавки по отзывам» — а в анализах почти ничего не меняется?

Что мешает усвоению железа:

•Забитый, токсичный ЖКТ
• Хроническое воспаление слизистой
• Дисбактериоз
• Кандидоз
• Нарушенный желчеотток
• Паразиты

Ты буквально можешь пить железо «в трубу» — оно просто не попадает в кровь.

📍Решение — не таблетки. А система.

Шаг 1 — ОЧИСТИ КИШЕЧНИК
Сделай мягкое, но глубокое очищение — через курс «На соках»:

• 3, 5 или 7 дней
• Свежевыжатые соки + белковые смузи
• Антипаразитарная чистка
• Готовая схема питания после курса
Подробнее о курсе 👉 Марафон похудения на соках |Официальная страница

Шаг 2 — ДОБАВЬ «ЖЕЛЕЗНЫЕ» СМУЗИ
Мы собрали рецепты, в которых:
• органическое железо
• усиленное витамином C и хлорофиллом
• всё усваивается, ничего не раздражает ЖКТ

30 лайков и выложу рецепты смузи, которые повышают уровень железа🔥

🎉 Мы переезжаем!
Теперь всё самое важное будет на нашей новой официальной странице 💚

С сегодняшнего дня эта группа больше не будет обновляться.
Весь новый контент, конкурсы, акции, подарки и анонсы программ — только там!

👉 Подпишись на нас прямо сейчас https://m.vk.com/na_sokah_... и получи 1000 бонусных рублей на любую программу (1 бонус = 1 рубль).

📌 Не пропусти ничего важного — подписывайся 👉 https://m.vk.com/na_sokah_...

До встречи на новом месте 💫