8 ч. назад
Тереза Фишер сломала ноги в последний раз!
Мы ранее обсуждали этот необычный случай в прошлом году. Тереза Фишер из Гамбурга прошла несколько болезненных операций по перелому обеих ног, чтобы их длина увеличилась после заживления. Стоимость процедур, по разным источникам, составила либо €150 тыс, либо €350 тыс.
Недавно ей в последний раз удалили штифты, и наконец-то она довольна результатом. Тереза выписалась из университетской больницы во Фрайбурге после восьмой и завершающей операции по удалению телескопических стальных стержней, стимулировавших рост новой костной ткани. Хирурги систематически увеличивали разрыв, чтобы поощрить дальнейший рост костей после каждого срастания. Согласно местным СМИ, она будет использовать костыли до тех пор, пока врачи не дадут добро на полноценное передвижение.
Девушка начала путь от 166 до 184 сантиметров в высоту 8 лет назад, когда ей было 24 года. Это решение не было по ее инициативе, а из-за желаний бывшего мужа, который хотел, чтобы у него рядом была девушка с длинными ногами, а не "коротышка". В настоящее время ее бывший муж почти забыт, а у Терезы новый партнер в возрасте 57 лет, который, по всей видимости, стал спонсором этого изменения.
Это уже похоже на какое-то расстройство
"tytyruru"
Мы ранее обсуждали этот необычный случай в прошлом году. Тереза Фишер из Гамбурга прошла несколько болезненных операций по перелому обеих ног, чтобы их длина увеличилась после заживления. Стоимость процедур, по разным источникам, составила либо €150 тыс, либо €350 тыс.
Недавно ей в последний раз удалили штифты, и наконец-то она довольна результатом. Тереза выписалась из университетской больницы во Фрайбурге после восьмой и завершающей операции по удалению телескопических стальных стержней, стимулировавших рост новой костной ткани. Хирурги систематически увеличивали разрыв, чтобы поощрить дальнейший рост костей после каждого срастания. Согласно местным СМИ, она будет использовать костыли до тех пор, пока врачи не дадут добро на полноценное передвижение.
Девушка начала путь от 166 до 184 сантиметров в высоту 8 лет назад, когда ей было 24 года. Это решение не было по ее инициативе, а из-за желаний бывшего мужа, который хотел, чтобы у него рядом была девушка с длинными ногами, а не "коротышка". В настоящее время ее бывший муж почти забыт, а у Терезы новый партнер в возрасте 57 лет, который, по всей видимости, стал спонсором этого изменения.
Это уже похоже на какое-то расстройство
"tytyruru"
Показать больше
8 ч. назад
Американка, которая решила устроить фотосессию с цветами, нечаянно всосала осу носом, после чего была ужалена. Результат укуса сразу стал виден на её лице. Ну вот, плюс еще одна фобия 😓
Зато какие фоточки получились 😁
"tytyruru"
Зато какие фоточки получились 😁
"tytyruru"
Показать больше
17 ч. назад
Β Бpaзилии мeдcecтpa пοxудeлa нa 30 κг и нaчaлa cнимaтьcя в фильмах для взрослой аудитории
30-лeтняя дeвушκa вecилa 90 κг. Οнa пοcтaвилa ceбe цeль пοxудeть дο 60 κг и дοcтиглa этοгο зa 8 мecяцeв, οднaκο, ee тeлο cтaлο выглядeть "тοщим и οбвиcшим".
Cпуcтя 4 гοдa диeт и тpeниpοвοκ οнa вcё-тaκи дοcтиглa жeлaeмοгο peзультaтa. Ποcлe этοгο дeвушκa peшилa κapдинaльнο измeнить cвοю жизнь, ушлa из бοльницы и нaчaлa cнимaтьcя в "кино".
30-лeтняя дeвушκa вecилa 90 κг. Οнa пοcтaвилa ceбe цeль пοxудeть дο 60 κг и дοcтиглa этοгο зa 8 мecяцeв, οднaκο, ee тeлο cтaлο выглядeть "тοщим и οбвиcшим".
Cпуcтя 4 гοдa диeт и тpeниpοвοκ οнa вcё-тaκи дοcтиглa жeлaeмοгο peзультaтa. Ποcлe этοгο дeвушκa peшилa κapдинaльнο измeнить cвοю жизнь, ушлa из бοльницы и нaчaлa cнимaтьcя в "кино".
Показать больше
1 д. назад
Где выдают сразу 2 диплома по психологии и гарантируют первый доход договором?
Вам больше не нужно искать хорошее обучение по психологии.
Потому что вы нашли не просто хорошее, а лучшее!
Мы онлайн-институт психологии Smart. И мы не просто обучаем психологии, а выдаём сразу 2 официальных диплома и гарантируем первый заработок (прописали гарантию в договоре).
Это не шутка.
Мы не успокоимся, пока вы не получите результат!
Наше обучение включает в себя всю университетскую программу, но дополнительно мы добавили большое количество практики, которая помогает быстро начать брать клиентов и строить успешную карьеру в новой для себя сфере!
Мы предлагаем:
— лицензированное обучение и в 2,5 раза больше практики;
— дипломы российского и международного образца (МВА);
— первые платные консультации, гарантированные по договору;
— стажировка в фондах и гарантия первого заработка, прописанная в договоре;
— членство в профессиональной терапевтической лиге (ОППЛ);
— преподаватели — кандидаты наук, международные эксперты и практики с многолетним опытом.
Мы помогаем комфортно войти в новую профессию и начать зарабатывать с нашим Центром карьеры!
— предоставляем клиентов для наработки часов практики;
— мотивируем и поддерживаем: индивидуальные консультации с коучами, сообщество специалистов;
— организуем групповые супервизии с практикующими психологами;
— даём возможности для профессионального развития после окончания курсов: интенсивы, живые встречи, база знаний.
У вас есть возможность получить профессию с официальными дипломами, которые позволяют оказывать услуги как в России, так и за рубежом!
Наши ученики становятся членами Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги! Её преимущества:
— сертификационные программы;
— мировое признание;
— расширенная география;
— профессиональное сообщество;
— конкурентное преимущество на рынке.
Обучаясь в онлайн-институте Smart вы получаете гарантию первого заработка и лучшие перспективы развития в профессии по всему миру.
Чтобы оценить все плюсы нашего обучения и стать тем самым психологом с очередью из клиентов и толстым кошельком — получите бесплатные уроки от нашего онлайн-института по этой ссылке:
https://salebot.site/cc98d...
Вам больше не нужно искать хорошее обучение по психологии.
Потому что вы нашли не просто хорошее, а лучшее!
Мы онлайн-институт психологии Smart. И мы не просто обучаем психологии, а выдаём сразу 2 официальных диплома и гарантируем первый заработок (прописали гарантию в договоре).
Это не шутка.
Мы не успокоимся, пока вы не получите результат!
Наше обучение включает в себя всю университетскую программу, но дополнительно мы добавили большое количество практики, которая помогает быстро начать брать клиентов и строить успешную карьеру в новой для себя сфере!
Мы предлагаем:
— лицензированное обучение и в 2,5 раза больше практики;
— дипломы российского и международного образца (МВА);
— первые платные консультации, гарантированные по договору;
— стажировка в фондах и гарантия первого заработка, прописанная в договоре;
— членство в профессиональной терапевтической лиге (ОППЛ);
— преподаватели — кандидаты наук, международные эксперты и практики с многолетним опытом.
Мы помогаем комфортно войти в новую профессию и начать зарабатывать с нашим Центром карьеры!
— предоставляем клиентов для наработки часов практики;
— мотивируем и поддерживаем: индивидуальные консультации с коучами, сообщество специалистов;
— организуем групповые супервизии с практикующими психологами;
— даём возможности для профессионального развития после окончания курсов: интенсивы, живые встречи, база знаний.
У вас есть возможность получить профессию с официальными дипломами, которые позволяют оказывать услуги как в России, так и за рубежом!
Наши ученики становятся членами Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги! Её преимущества:
— сертификационные программы;
— мировое признание;
— расширенная география;
— профессиональное сообщество;
— конкурентное преимущество на рынке.
Обучаясь в онлайн-институте Smart вы получаете гарантию первого заработка и лучшие перспективы развития в профессии по всему миру.
Чтобы оценить все плюсы нашего обучения и стать тем самым психологом с очередью из клиентов и толстым кошельком — получите бесплатные уроки от нашего онлайн-института по этой ссылке:
https://salebot.site/cc98d...
Показать больше
1 д. назад
🏡В Кировском районе Самары новую жизнь получила ещё одна дворовая территория. По программе "Формирование комфортной городской среды" нацпроекта "Жилье и городская среда" преобразился двор на улице Ташкентской, вблизи домов №188 и 190.
⚒По проекту были установлены детская и спортивная площадки с антитравматическим прорезиненным покрытием. Кроме того, завезли песок в песочницы, установили парковое оборудование, завершается обновление газона. Ранее во дворе было восстановлено асфальтовое покрытие на проездах, обустроены тротуары, парковки и пешеходные дорожки.
👪Активная позиция и инициатива жителей в вопросах преображения двора гарантирует позитивный результат. Горожане совместно со специалистами создают дизайн-проект будущего двора, затем вносят свои предложения и замечания в процессе благоустройства, участвуют в приемке выполненных работ.
✅Напомним, в этом году в областном центре по нацпроекту "Жилье и городская среда" благоустраивается 47 дворовых пространств.Кроме того, ожидается реализация инициатив горожан, отмеченных конкурсной комиссией Губернаторского проекта "СОдействие". В рамках первого конкурса, прошедшего в январе 2024 года, конкурсная комиссия одобрила 21 проект благоустройства, по итогам майского конкурса победителями стали ещё 13 проектов, инициированных самарцами.
⚒По проекту были установлены детская и спортивная площадки с антитравматическим прорезиненным покрытием. Кроме того, завезли песок в песочницы, установили парковое оборудование, завершается обновление газона. Ранее во дворе было восстановлено асфальтовое покрытие на проездах, обустроены тротуары, парковки и пешеходные дорожки.
👪Активная позиция и инициатива жителей в вопросах преображения двора гарантирует позитивный результат. Горожане совместно со специалистами создают дизайн-проект будущего двора, затем вносят свои предложения и замечания в процессе благоустройства, участвуют в приемке выполненных работ.
✅Напомним, в этом году в областном центре по нацпроекту "Жилье и городская среда" благоустраивается 47 дворовых пространств.Кроме того, ожидается реализация инициатив горожан, отмеченных конкурсной комиссией Губернаторского проекта "СОдействие". В рамках первого конкурса, прошедшего в январе 2024 года, конкурсная комиссия одобрила 21 проект благоустройства, по итогам майского конкурса победителями стали ещё 13 проектов, инициированных самарцами.
Показать больше
2 дн. назад
👀В Курске пожилую женщину на пляже травмировал ребенок
Инцидент произошел на пляже «Здоровье» 2 июля.
Играя и резвясь в воде, один из детей прыгнул на женщину. Спасатель помог пострадавшей выбраться на берег, а после приезда "скорой", передал отдыхающую медикам. В результате детской «игры» женщина 68 лет получила сотрясение головного мозга.
Инцидент произошел на пляже «Здоровье» 2 июля.
Играя и резвясь в воде, один из детей прыгнул на женщину. Спасатель помог пострадавшей выбраться на берег, а после приезда "скорой", передал отдыхающую медикам. В результате детской «игры» женщина 68 лет получила сотрясение головного мозга.
Показать больше
2 дн. назад
⚖️ В Калмыкии бывший директор Управления Калммелиоводхоз признан виновным в злоупотреблении должностными полномочиями при строительстве Левокумского водопровода
Доказательства, собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия, признаны судом достаточными для вынесения приговора бывшему директору ФГБУ «Управление «Калммелиоводхоз». Он признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 285 УК РФ (использование должностным лицом своих служебных полномочий вопреки интересам службы, если это деяние совершено из иной личной заинтересованности, повлекшее существенное нарушение прав и законных интересов граждан, охраняемых законом интересов общества и государства, тяжкие последствия).
Следствием и судом установлено, что подсудимый, являясь директором ФГБУ «Управление «Калммелиоводхоз», из личной заинтересованности в период с 2012 года по 2017 год не устранил выявленные Кавказским и Нижне-Волжским управлениями Ростехнадзора нарушения, указанные во внесенных предписаниях, путем не представления в ФАУ «Главгосэкспертиза России» и Министерство регионального развития Российской Федерации положительного заключения государственной экспертизы проекта для получения документов на ввод объекта «Ики-Бурульский групповой водопровод с подключением к Северо-Левокумскому месторождению подземных вод» в эксплуатацию на территории Республики Калмыкия и Ставропольского края.
В результате указанный объект, на строительство которого затрачены бюджетные средства в сумме более 5 млрд рублей, не введен в эксплуатацию.
⚖️ Суд, приняв во внимание собранные следствием доказательства, признал подсудимого виновным и назначил наказание в виде 10 лет лишения свободы с отбыванием в исправительной колонии общего режима с лишением права занимать определенные должности на срок 3 года и с ограничением свободы на срок 1 год.
‼️ Ранее фигурант уголовного дела признан виновным в совершении преступлений, предусмотренных ч. 4 ст. 159 (мошенничество, совершенное организованной группой и в особо крупном размере), ч. 1, ч. 3 ст. 285 УК РФ (злоупотребление должностными полномочиями) по факту хищения бюджетных средств, выделенных в рамках федеральных целевых программ на строительство системы технологической водоподготовки по очистке подземных вод в п. Южный объекта «Ики-Бурульский групповой водопровод с подключением к Северо-Левокумскому месторождению подземных вод Республики Калмыкия».
Доказательства, собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия, признаны судом достаточными для вынесения приговора бывшему директору ФГБУ «Управление «Калммелиоводхоз». Он признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 285 УК РФ (использование должностным лицом своих служебных полномочий вопреки интересам службы, если это деяние совершено из иной личной заинтересованности, повлекшее существенное нарушение прав и законных интересов граждан, охраняемых законом интересов общества и государства, тяжкие последствия).
Следствием и судом установлено, что подсудимый, являясь директором ФГБУ «Управление «Калммелиоводхоз», из личной заинтересованности в период с 2012 года по 2017 год не устранил выявленные Кавказским и Нижне-Волжским управлениями Ростехнадзора нарушения, указанные во внесенных предписаниях, путем не представления в ФАУ «Главгосэкспертиза России» и Министерство регионального развития Российской Федерации положительного заключения государственной экспертизы проекта для получения документов на ввод объекта «Ики-Бурульский групповой водопровод с подключением к Северо-Левокумскому месторождению подземных вод» в эксплуатацию на территории Республики Калмыкия и Ставропольского края.
В результате указанный объект, на строительство которого затрачены бюджетные средства в сумме более 5 млрд рублей, не введен в эксплуатацию.
⚖️ Суд, приняв во внимание собранные следствием доказательства, признал подсудимого виновным и назначил наказание в виде 10 лет лишения свободы с отбыванием в исправительной колонии общего режима с лишением права занимать определенные должности на срок 3 года и с ограничением свободы на срок 1 год.
‼️ Ранее фигурант уголовного дела признан виновным в совершении преступлений, предусмотренных ч. 4 ст. 159 (мошенничество, совершенное организованной группой и в особо крупном размере), ч. 1, ч. 3 ст. 285 УК РФ (злоупотребление должностными полномочиями) по факту хищения бюджетных средств, выделенных в рамках федеральных целевых программ на строительство системы технологической водоподготовки по очистке подземных вод в п. Южный объекта «Ики-Бурульский групповой водопровод с подключением к Северо-Левокумскому месторождению подземных вод Республики Калмыкия».
Показать больше
2 дн. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
2 дн. назад
Ремонт дороги в Кошкинском районе Самарской области завершат раньше срока
В Кошкинском районе Самарской области проводят капитальный ремонт дороги «Сергиевск – Челно-Вершины – Кошки» – «Островка – Новое Фейзуллово – Мамыково – граница района». Работы планируют завершить в текущем дорожном сезоне.
По информации пресс-службы правительства региона, ремонт проходит в рамках реализации национального проекта «Безопасные качественные дороги». Работы планируют завершить на год раньше срока. Специалисты обновили верхний слой дорожного полотна, укрепили обочины и тротуары. Кроме того, на объекте установили освещение в черте населенного пункта Новое Фейзуллово и на остановках общественного транспорта.
На данный момент дорожные рабочие устанавливают бортовой камень. После этого выполнят работы по устройству нового пешеходного покрытия.
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА
В Кошкинском районе Самарской области проводят капитальный ремонт дороги «Сергиевск – Челно-Вершины – Кошки» – «Островка – Новое Фейзуллово – Мамыково – граница района». Работы планируют завершить в текущем дорожном сезоне.
По информации пресс-службы правительства региона, ремонт проходит в рамках реализации национального проекта «Безопасные качественные дороги». Работы планируют завершить на год раньше срока. Специалисты обновили верхний слой дорожного полотна, укрепили обочины и тротуары. Кроме того, на объекте установили освещение в черте населенного пункта Новое Фейзуллово и на остановках общественного транспорта.
На данный момент дорожные рабочие устанавливают бортовой камень. После этого выполнят работы по устройству нового пешеходного покрытия.
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА
Показать больше
2 дн. назад
В Самарской области машина снесла катавшихся на «Муравье» мальчика и девочку
Во вторник, 2 июля, пара подростков попали в серьезное ДТП в Камышлинском районе. Об аварии рассказали в региональном управлении МВД.
В полиции сообщили, что 16-летний подросток управлял мотороллером «Муравей» и вместе с 15-летней спутницей ехал по дороге из села Старая Балыкла в село Новая Балыкла.
В пути парень проигнорировал знак «Уступите дорогу» и вылетел на перекресток, где попал под удар Ларгуса с прицепом. В результате удара мототехника оказалась разбита, у прицепа вырвано колесо.
15-летнюю пассажирку медики госпитализировали, а юноша отправлен на амбулаторное лечение.
Во вторник, 2 июля, пара подростков попали в серьезное ДТП в Камышлинском районе. Об аварии рассказали в региональном управлении МВД.
В полиции сообщили, что 16-летний подросток управлял мотороллером «Муравей» и вместе с 15-летней спутницей ехал по дороге из села Старая Балыкла в село Новая Балыкла.
В пути парень проигнорировал знак «Уступите дорогу» и вылетел на перекресток, где попал под удар Ларгуса с прицепом. В результате удара мототехника оказалась разбита, у прицепа вырвано колесо.
15-летнюю пассажирку медики госпитализировали, а юноша отправлен на амбулаторное лечение.
Показать больше
2 дн. назад
Это не результат, это - ТРАНСФОРМАЦИЯ! 🔥🔥🔥
Старания участницы достойны награды в виде красных сердечек, согласны? 🥰
Старания участницы достойны награды в виде красных сердечек, согласны? 🥰
2 дн. назад
Девчонки, ловите новый результат🔥
Умничка делится с вами своей первой победой.
Ставь❤❤❤, если нравится😘
Умничка делится с вами своей первой победой.
Ставь❤❤❤, если нравится😘
2 дн. назад
🔥 ВЕСЕННИЙ ПРИЗЫВ В САМОМ РАЗГАРЕ! 🔥
🤔 Не хочешь оказаться на целый год в армии?
Мы знаем, как можно избежать службы и получить военник 📕 официально прямо из рук любящего военкома и поделимся этими тайными знаниями с тобой💡 Бесплатно.
Подавляющее большинство наших клиентов сумели получить военный билет законно по различным причинам, о которых они могли даже не догадываться.
👉🏻 2 июля в прямом эфире:
— расскажем, как работает ПризываНет и почему это законно.
— разыграем в прямом эфире 6 договоров на услуги компании!
🔥 Победители получат законную помощь в освобождении от армии абсолютно бесплатно!
Бронируй место на розыгрыш 2 июля в 19:00 по мск - https://vk.cc/cnRdeM
* Результаты будут опубликованы на странице нашего сообщества ПризываНет, а также озвучены в прямом эфире
* Победители будут определены в эфире при помощи сервиса Randomorg.
🤔 Не хочешь оказаться на целый год в армии?
Мы знаем, как можно избежать службы и получить военник 📕 официально прямо из рук любящего военкома и поделимся этими тайными знаниями с тобой💡 Бесплатно.
Подавляющее большинство наших клиентов сумели получить военный билет законно по различным причинам, о которых они могли даже не догадываться.
👉🏻 2 июля в прямом эфире:
— расскажем, как работает ПризываНет и почему это законно.
— разыграем в прямом эфире 6 договоров на услуги компании!
🔥 Победители получат законную помощь в освобождении от армии абсолютно бесплатно!
Бронируй место на розыгрыш 2 июля в 19:00 по мск - https://vk.cc/cnRdeM
* Результаты будут опубликованы на странице нашего сообщества ПризываНет, а также озвучены в прямом эфире
* Победители будут определены в эфире при помощи сервиса Randomorg.
Показать больше
2 дн. назад
❗Хватит тапать «Хомяка», участвуй в реальном AirDrop от «ПризываНет»!
Сегодня в 19:00 мск залетай на розыгрыш 6 договоров (900к рублей) на законное освобождение от службы в армии.
⚡ Участникам ответим на все медицинские и юридические вопросы в прямом эфире, а также разыграем 6 договоров.
🔥 ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ 🔥
https://vk.cc/cnRdcT
* Результаты будут опубликованы на странице нашего сообщества ПризываНет, а также озвучены в прямом эфире
* Победители будут определены в эфире при помощи сервиса Randomorg.
Сегодня в 19:00 мск залетай на розыгрыш 6 договоров (900к рублей) на законное освобождение от службы в армии.
⚡ Участникам ответим на все медицинские и юридические вопросы в прямом эфире, а также разыграем 6 договоров.
🔥 ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ 🔥
https://vk.cc/cnRdcT
* Результаты будут опубликованы на странице нашего сообщества ПризываНет, а также озвучены в прямом эфире
* Победители будут определены в эфире при помощи сервиса Randomorg.
Показать больше
2 дн. назад
«У меня реально нет времени на тренировки!»
Девочки, эту фразу я слышу чаще, чем мелодию будильника по утрам!
Но давайте посмотрим правде в глаза: сейчас, во времена умного подхода к тренировкам, совсем не нужно упахиваться до седьмого пота в зале или часами гримасничать около зеркала, чтобы поддерживать красоту и даже возвращать молодость!
Всё, что действительно нужно: это регулярность занятий и знание правильной техники выполнения упражнений.
Точные и физиологически выверенные движения пилатеса, кинезиофитнеса, йогатерапии и остеоформинга не требуют 3 круга по 50 повторений. Вы сможете найти время на короткую тренировку даже, пока варится утренняя каша или готовится в духовке ужин.
Всего 20-30 минут в день на заботу о себе! Это доступно и самой занятой бизнес-леди, и мамочке в декрете, и активная пенсионерке-дачнице.
А выполняя упражнения в правильной технике, вы сэкономите силы, время и получите результат в два раза быстрее!
Без рисков сорвать спину, натрудить колени и окончательно возненавидеть активный образ жизни.
Концентрация на качестве движения: вы смо́трите, как делаю упражнение я 👉🏻 слушаете мои голосовые подсказки 👉🏻 выполняете движения технически верно 👉🏻 получаете результат.
После этого у вас не останется мысли: «У меня нет времени на тренировки!».
Ведь вы станете настоящей Женщиной Дзен, которая знает секрет второй молодости, обладает запасом здоровья для комфортного долголетия и находится в эмоциональном балансе вне зависимости от внешних обстоятельств.
Девочки, если хотите больше рабочих методов, чтобы встроить заботу о себе в любой быт, и короткие упражнения с wow-эффектом, ставьте + в комментарии ⤵
Девочки, эту фразу я слышу чаще, чем мелодию будильника по утрам!
Но давайте посмотрим правде в глаза: сейчас, во времена умного подхода к тренировкам, совсем не нужно упахиваться до седьмого пота в зале или часами гримасничать около зеркала, чтобы поддерживать красоту и даже возвращать молодость!
Всё, что действительно нужно: это регулярность занятий и знание правильной техники выполнения упражнений.
Точные и физиологически выверенные движения пилатеса, кинезиофитнеса, йогатерапии и остеоформинга не требуют 3 круга по 50 повторений. Вы сможете найти время на короткую тренировку даже, пока варится утренняя каша или готовится в духовке ужин.
Всего 20-30 минут в день на заботу о себе! Это доступно и самой занятой бизнес-леди, и мамочке в декрете, и активная пенсионерке-дачнице.
А выполняя упражнения в правильной технике, вы сэкономите силы, время и получите результат в два раза быстрее!
Без рисков сорвать спину, натрудить колени и окончательно возненавидеть активный образ жизни.
Концентрация на качестве движения: вы смо́трите, как делаю упражнение я 👉🏻 слушаете мои голосовые подсказки 👉🏻 выполняете движения технически верно 👉🏻 получаете результат.
После этого у вас не останется мысли: «У меня нет времени на тренировки!».
Ведь вы станете настоящей Женщиной Дзен, которая знает секрет второй молодости, обладает запасом здоровья для комфортного долголетия и находится в эмоциональном балансе вне зависимости от внешних обстоятельств.
Девочки, если хотите больше рабочих методов, чтобы встроить заботу о себе в любой быт, и короткие упражнения с wow-эффектом, ставьте + в комментарии ⤵
Показать больше
3 дн. назад
Не смогли оказать помощь, они воспламенились и их тел не стало
Случай произошел, когда две особы попали в аварию, в результате чего их транспорт охватил возгорание, не позволивший им сбежать.
Очевидцы, ставшие свидетелями трагедии, бросились на помощь девочкам, но одну из них удалось вытащить из машины, со сломанными руками и ногами, с обожженной дотла кожей. Вторую девочку спасти не удалось, и она умерла на глазах у очевидцев, крича и умоляя о помощи.
Люди, ставшие свидетелями трагедии, были травмированы и не могли избавиться от образа отчаянных криков девочек о помощи. Многие комментаторы и граждане страны выразили глубочайшие соболезнования семье девушки.
Случай произошел, когда две особы попали в аварию, в результате чего их транспорт охватил возгорание, не позволивший им сбежать.
Очевидцы, ставшие свидетелями трагедии, бросились на помощь девочкам, но одну из них удалось вытащить из машины, со сломанными руками и ногами, с обожженной дотла кожей. Вторую девочку спасти не удалось, и она умерла на глазах у очевидцев, крича и умоляя о помощи.
Люди, ставшие свидетелями трагедии, были травмированы и не могли избавиться от образа отчаянных криков девочек о помощи. Многие комментаторы и граждане страны выразили глубочайшие соболезнования семье девушки.
Показать больше
3 дн. назад
❗️Мужчина пострадал при атаке беспилотника на посёлок Октябрьский Белгородского района. Его с множественными травмами везут в больницу.
Также в результате детонации повреждены микроавтобус и один автомобиль, сообщил губернатор.
Также в результате детонации повреждены микроавтобус и один автомобиль, сообщил губернатор.
Показать больше
3 дн. назад
❗️ВСУ атаковали три населенных пункта Белгородской области.
К счастью, обошлось без пострадавших.
— В результате падения дрона с последующей детонацией в Грайвороне загорелся автомобиль. Пожарные потушили огонь.
— В селе Безымено разрушены пять домов после нескольких атак, также загорелся автомобиль на территории сельскохозяйственного предприятия.
— В поселке Горьковский FPV-дрон врезался в частный дом, выбив окно и повредив фасад и крышу.
— В селе Репяховка Краснояружского района детонация дрона повредила четыре автомобиля.
К счастью, обошлось без пострадавших.
— В результате падения дрона с последующей детонацией в Грайвороне загорелся автомобиль. Пожарные потушили огонь.
— В селе Безымено разрушены пять домов после нескольких атак, также загорелся автомобиль на территории сельскохозяйственного предприятия.
— В поселке Горьковский FPV-дрон врезался в частный дом, выбив окно и повредив фасад и крышу.
— В селе Репяховка Краснояружского района детонация дрона повредила четыре автомобиля.
Показать больше
3 дн. назад
ВСУ атаковали сразу пять населенных пунктов Белгородского района.
— В селе Веселая Лопань пострадал один человек. Мужчине с ушибом ноги на месте оказали помощь, от госпитализации он отказался. В трёх домах выявлены различные повреждения. Кроме того, горела сухая трава.
— Еще один дрон дважды атаковал поселок Октябрьский. Был поврежден фасад здания социального объекта, а также три легковых автомобиля и микроавтобус на парковке.
— В селе Малиновка дрон-камикадзе ударил по соцобъекту. В здании повреждены фасад, остекление и стены. Также осколками посечены кузов и лобовое стекло у рядом припаркованной газели.
— В селе Устинка от прямого попадания снаряда разрушен частный деревянный дом.
— В селе Ясные Зори в результате атаки одного БПЛА выбиты окна, повреждены фасад и стены в одном частном доме. Еще в одном многоквартирном доме выбиты окна в одной квартире.
— В селе Веселая Лопань пострадал один человек. Мужчине с ушибом ноги на месте оказали помощь, от госпитализации он отказался. В трёх домах выявлены различные повреждения. Кроме того, горела сухая трава.
— Еще один дрон дважды атаковал поселок Октябрьский. Был поврежден фасад здания социального объекта, а также три легковых автомобиля и микроавтобус на парковке.
— В селе Малиновка дрон-камикадзе ударил по соцобъекту. В здании повреждены фасад, остекление и стены. Также осколками посечены кузов и лобовое стекло у рядом припаркованной газели.
— В селе Устинка от прямого попадания снаряда разрушен частный деревянный дом.
— В селе Ясные Зори в результате атаки одного БПЛА выбиты окна, повреждены фасад и стены в одном частном доме. Еще в одном многоквартирном доме выбиты окна в одной квартире.
Показать больше
3 дн. назад
🧬 Многие люди полагают, что Bitcoin возник внезапно и был создан единственным человеком по имени Сатоши Накамото.
Однако, на самом деле, Bitcoin является результатом усилий десятков или даже сотен людей в течение 40 лет.
Однако, на самом деле, Bitcoin является результатом усилий десятков или даже сотен людей в течение 40 лет.
Показать больше
3 дн. назад
5 признаков низкой самооценки у женщины
1. Она заведомо выбирает мужчин, рядом с которыми находиться опасно: женатых, абьюзеров, зависимых.
2. Испытывает покой и удовлетворенность, только если в ее жизни есть мужчина.
3. Если он не перезвонил или не ответил на сообщение, загоняет себя мыслями: «Со мной что-то не так».
4. Панически боится остаться наедине с собой.
5. Считает, что ее счастью мешает возраст, внешность, вес, дети, отсутствие карьеры, образования и т. д.
Если женщина снова и снова вляпывается в отношения, которые приносят ей сплошные душевные муки, дело не в мужчинах.
Причина — в женщине. Но она спрятана глубоко внутри, чтоб не докопаться. Ведь женщина не хочет бередить раны и снова причинять себе боль.
Если ты узнала в этом описании себя, предлагаю пойти в глубину и разобраться в себе раз и навсегда. Иначе ты так и будешь бегать по замкнутому кругу страданий и саморазрушения.
Я приглашаю тебя на бесплатный онлайн-тренинг, в котором мы будем учиться строить новые отношения — не с мужчинами, а с самой собой. А мужчины приложатся.
Твоя трансформация начинается по этой ссылке:
https://coachingacademy.su...
Тебя ждет 5 «перезагрузочных» дней:
– Ты сможешь увидеть свою истинную ценность, которая не измеряется годами, килограммами, деньгами, успехами в бизнесе, карьере и т. д.
– Вместе мы разберемся, что не так с твоими отношениями. Ты сможешь научиться распознавать деструктивные эмоции, которые разрушают тебя и твоего партнера.
– Ты сможешь научиться радоваться жизни и перестанешь каждую минуту проверять свой телефон, ждать звонка и ощущать свою неполноценность, когда рядом нет мужчины.
– Я расскажу тебе 5 секретов мужской психологии. Зная их, ты сможешь стать женщиной, у которой нет и не может быть конкуренток.
70 000 участниц бесплатного тренинга уже получили результаты. Готова пополнить ряды счастливых, уверенных в себе и любимых женщин? Тогда бегом на тренинг.
Важно: занять бесплатное место можно только по ссылке из этого поста. Сразу кликай и регистрируйся, чтоб не потерять единственно правильную ссылку:
https://coachingacademy.su...
1. Она заведомо выбирает мужчин, рядом с которыми находиться опасно: женатых, абьюзеров, зависимых.
2. Испытывает покой и удовлетворенность, только если в ее жизни есть мужчина.
3. Если он не перезвонил или не ответил на сообщение, загоняет себя мыслями: «Со мной что-то не так».
4. Панически боится остаться наедине с собой.
5. Считает, что ее счастью мешает возраст, внешность, вес, дети, отсутствие карьеры, образования и т. д.
Если женщина снова и снова вляпывается в отношения, которые приносят ей сплошные душевные муки, дело не в мужчинах.
Причина — в женщине. Но она спрятана глубоко внутри, чтоб не докопаться. Ведь женщина не хочет бередить раны и снова причинять себе боль.
Если ты узнала в этом описании себя, предлагаю пойти в глубину и разобраться в себе раз и навсегда. Иначе ты так и будешь бегать по замкнутому кругу страданий и саморазрушения.
Я приглашаю тебя на бесплатный онлайн-тренинг, в котором мы будем учиться строить новые отношения — не с мужчинами, а с самой собой. А мужчины приложатся.
Твоя трансформация начинается по этой ссылке:
https://coachingacademy.su...
Тебя ждет 5 «перезагрузочных» дней:
– Ты сможешь увидеть свою истинную ценность, которая не измеряется годами, килограммами, деньгами, успехами в бизнесе, карьере и т. д.
– Вместе мы разберемся, что не так с твоими отношениями. Ты сможешь научиться распознавать деструктивные эмоции, которые разрушают тебя и твоего партнера.
– Ты сможешь научиться радоваться жизни и перестанешь каждую минуту проверять свой телефон, ждать звонка и ощущать свою неполноценность, когда рядом нет мужчины.
– Я расскажу тебе 5 секретов мужской психологии. Зная их, ты сможешь стать женщиной, у которой нет и не может быть конкуренток.
70 000 участниц бесплатного тренинга уже получили результаты. Готова пополнить ряды счастливых, уверенных в себе и любимых женщин? Тогда бегом на тренинг.
Важно: занять бесплатное место можно только по ссылке из этого поста. Сразу кликай и регистрируйся, чтоб не потерять единственно правильную ссылку:
https://coachingacademy.su...
Показать больше
4 дн. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
4 дн. назад
Аппаратчик-гидрометаллург погиб на глиноземном производстве в Ленобласти. Трагедия произошла вечером 29 июня в Пикалево.
По предварительным данным, 19-летний юноша выполнял работы по очистке железнодорожных путей на месте разгрузки вагонов. В какой-то момент он почувствовал себя плохо, упал на край бункера подачи известняка. Из-за судорог тело соскользнуло в шестиметровый бункер и по транспортерной ленте было выброшено в дробильную установку. В результате молодой человек получил травмы, несовместимые с жизнью. Приехавшие медики констатировали смерть.
По предварительным данным, 19-летний юноша выполнял работы по очистке железнодорожных путей на месте разгрузки вагонов. В какой-то момент он почувствовал себя плохо, упал на край бункера подачи известняка. Из-за судорог тело соскользнуло в шестиметровый бункер и по транспортерной ленте было выброшено в дробильную установку. В результате молодой человек получил травмы, несовместимые с жизнью. Приехавшие медики констатировали смерть.
Показать больше
4 дн. назад
Согласитесь, никто не хочет стареть и чувствовать себя развалиной?
Ни одна женщина, глядя в зеркало, не обрадуется: «Ух, ты! Новая морщина, класс! Ещё и колени ноют, ура!»
Любая, будь ей хоть 30, хоть 70+ лет мечтает оставаться молодой, здоровой и энергичной как можно дольше. В идеале — всегда.
В борьбе с возрастом используются разные методы, большинство из которых — крайне сомнительные и небезопасные. Я предлагаю комфортную заботу о себе, которая точно не навредит.
Меня зовут Нина Дуванова, я йогатерапевт, дипломированный физиолог, нутрициолог и сертифицированный тренер по естественному омоложению лица.
Чтобы разгадать секрет, как запустить процесс самоисцеления и омоложения естественным путем, я обучалась на 61 курсах в 10-ти разных странах у гуру в области йоги, физиологии, фейсформинга и лицевой гимнастики.
За 16 лет работы тренером я помогла более чем 12 500 женщинам заново влюбиться в себя и выглядеть сногсшибательно.
Теперь я хочу делиться своей методикой комплексного подхода, чтобы любая девочка могла достичь wow-результаты без упахивания в зале, потери мотивации и разорения семейного бюджета.
Именно этим я и займусь в этой группе!
Вас ждет правда, как замедлять процессы старения в домашних условиях без навороченного инвентаря и чудо-кремов/уколов/операций.
Подробно расскажу и покажу:
• простые рабочие упражнения для молодости и здоровья лица и тела
• разбор ошибок и нюансы, как достичь реально классного результата в омоложении
• мотивационные лайфхаки, чтобы вы не забывали каждый день заботиться о себе
• прямые эфиры со мной по красоте и омоложению
• ответы на вопросы и помощь в именно вашей конкретной ситуации
В общем, будет продуктивно, полезно и энергично ❤🔥
Поделитесь этим постом с мамой, сестрой или подругой — им тоже будет полезно)
Не важно, сколько вам лет, со мной вы будете выглядеть и чувствовать себя моложе своих сверстниц!
Ни одна женщина, глядя в зеркало, не обрадуется: «Ух, ты! Новая морщина, класс! Ещё и колени ноют, ура!»
Любая, будь ей хоть 30, хоть 70+ лет мечтает оставаться молодой, здоровой и энергичной как можно дольше. В идеале — всегда.
В борьбе с возрастом используются разные методы, большинство из которых — крайне сомнительные и небезопасные. Я предлагаю комфортную заботу о себе, которая точно не навредит.
Меня зовут Нина Дуванова, я йогатерапевт, дипломированный физиолог, нутрициолог и сертифицированный тренер по естественному омоложению лица.
Чтобы разгадать секрет, как запустить процесс самоисцеления и омоложения естественным путем, я обучалась на 61 курсах в 10-ти разных странах у гуру в области йоги, физиологии, фейсформинга и лицевой гимнастики.
За 16 лет работы тренером я помогла более чем 12 500 женщинам заново влюбиться в себя и выглядеть сногсшибательно.
Теперь я хочу делиться своей методикой комплексного подхода, чтобы любая девочка могла достичь wow-результаты без упахивания в зале, потери мотивации и разорения семейного бюджета.
Именно этим я и займусь в этой группе!
Вас ждет правда, как замедлять процессы старения в домашних условиях без навороченного инвентаря и чудо-кремов/уколов/операций.
Подробно расскажу и покажу:
• простые рабочие упражнения для молодости и здоровья лица и тела
• разбор ошибок и нюансы, как достичь реально классного результата в омоложении
• мотивационные лайфхаки, чтобы вы не забывали каждый день заботиться о себе
• прямые эфиры со мной по красоте и омоложению
• ответы на вопросы и помощь в именно вашей конкретной ситуации
В общем, будет продуктивно, полезно и энергично ❤🔥
Поделитесь этим постом с мамой, сестрой или подругой — им тоже будет полезно)
Не важно, сколько вам лет, со мной вы будете выглядеть и чувствовать себя моложе своих сверстниц!
Показать больше
4 дн. назад
😳 Естественное омоложение... невозможно?!
Девочки, признайтесь, было такое? ⤵
Насмотришься роликов в интернете, как красивые женщины с острыми скулами показывают простые упражнения и уверяют, что именно так они и помолодели, и ка-а-ак вдохновишься!
Начнёшь тоже гримасничать каждый день по часу около зеркала, пытаясь следовать их советам…
Неделю занимаешься, две три, а результата — 0!
И такое разочарование, что хоть вой. Почему не помогло? Неужели только я такая несчастливая?
Милые, конечно же, нет!
Просто вы столкнулись с главной ошибкой, которую совершают 99% женщин, начинающих естественное омоложение: пробовать всё подряд без последовательной системы!
Когда-то с ней столкнулась и я.
В 30 лет после долгого тяжелого развода, который вытянул из меня все соки, чтобы вернуть былую красоту, я пробовала фейсбилдинг и фейсформинг. Активно терла кожу и часами усердствовала у зеркала.
Но это не давало нужного результата, и даже наоборот — я стала выглядеть ещё старше своих лет!
Всё потому что фейсбилдинг направлен на активную закачку мышц лица (как качки в зале) и в чистом виде вызывает избыточное напряжение, а техники, которые направлены только на расслабление, не приводят лицевые мышцы в нормотонус.
Однажды я так намассажировалась в салоне, что мой рот перестал закрываться во время сна, и я с ужасом поняла, что… храплю!
Я долго боролась с симптомами старения, пока не нашла и истинную причину, которая ворует красоту.
В итоге, в двух крайностях: только качать или только расслаблять мышцы лица, я выбрала золотую середину: взяла лучшие практики и объединила их в единую физиологически выверенную систему упражнений.
‼ Но самое главное, я создала комплексный подход, который омолаживает лицо в связке с телом, что даёт реальный wow-эффект!
И для этого достаточно всего лишь:
— пары минут в день,
— ваши руки,
— зеркало
— и коврик для йоги
Всё! ☺ И я могу научить этому вас ;)
——————
Как именно работает комплексный подход, и почему он гарантированно даёт результат даже если вам 60+ лет, расскажу совсем скоро.
Девочки, признайтесь, было такое? ⤵
Насмотришься роликов в интернете, как красивые женщины с острыми скулами показывают простые упражнения и уверяют, что именно так они и помолодели, и ка-а-ак вдохновишься!
Начнёшь тоже гримасничать каждый день по часу около зеркала, пытаясь следовать их советам…
Неделю занимаешься, две три, а результата — 0!
И такое разочарование, что хоть вой. Почему не помогло? Неужели только я такая несчастливая?
Милые, конечно же, нет!
Просто вы столкнулись с главной ошибкой, которую совершают 99% женщин, начинающих естественное омоложение: пробовать всё подряд без последовательной системы!
Когда-то с ней столкнулась и я.
В 30 лет после долгого тяжелого развода, который вытянул из меня все соки, чтобы вернуть былую красоту, я пробовала фейсбилдинг и фейсформинг. Активно терла кожу и часами усердствовала у зеркала.
Но это не давало нужного результата, и даже наоборот — я стала выглядеть ещё старше своих лет!
Всё потому что фейсбилдинг направлен на активную закачку мышц лица (как качки в зале) и в чистом виде вызывает избыточное напряжение, а техники, которые направлены только на расслабление, не приводят лицевые мышцы в нормотонус.
Однажды я так намассажировалась в салоне, что мой рот перестал закрываться во время сна, и я с ужасом поняла, что… храплю!
Я долго боролась с симптомами старения, пока не нашла и истинную причину, которая ворует красоту.
В итоге, в двух крайностях: только качать или только расслаблять мышцы лица, я выбрала золотую середину: взяла лучшие практики и объединила их в единую физиологически выверенную систему упражнений.
‼ Но самое главное, я создала комплексный подход, который омолаживает лицо в связке с телом, что даёт реальный wow-эффект!
И для этого достаточно всего лишь:
— пары минут в день,
— ваши руки,
— зеркало
— и коврик для йоги
Всё! ☺ И я могу научить этому вас ;)
——————
Как именно работает комплексный подход, и почему он гарантированно даёт результат даже если вам 60+ лет, расскажу совсем скоро.
Показать больше
4 дн. назад
🌺 КЛУБ Женщина Дзен | Раскройте секрет второй молодости
Представьте, как изменится ваше тело, здоровье и внешность, если уделать себе всего 15-30 минут в день.
Участницы клуба «Женщина Дзен» — общаются, выполняют простые упражнения, помогают друг-другу и меняются в самом ласковом и ненапряженном формате:
• без диет
• без потери мотивации
• без риска травм
Присоединяйтесь к клубу и получите лучшие безопасные техники для преображения:
— пилатес
— 3D фитнес
— йогатерапия
— самомассаж
— фейсформинг
— кинезиофитнес
— дыхательные практики
— суставная гимнастика
Простые комплексы занятий для быстрых и стойких wow-результатов!
Справится любая: каждое движение объясняю подробно, уделяю внимание нюансам.
Вы не только поймете, как правильно дышать, что расслабить/напрячь, но и получите максимум результатов при минимуме усилий.
Потому что главное, не количество, а КАЧЕСТВО ИСПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ и регулярность.
Девочки, в честь ребрендинга Школы Молодости провожу уникальную летнюю акцию для всех новых участниц!
Только до 07.07.24 при покупке 1 месяца участия в закрытом Клубе «Женщина-Дзен», отдаю +1 месяц сверху в подарок! 💗
👉 ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ПИШИТЕ ДЗЕН: https://vk.me/dzen_woman
🎁 Заберите целых 2 месяца комплексных тренировок по МАКСимальному тарифу за 2490 руб, вместо 5980 💥
Кроме упражнений, в клубе:
• общий чат единомышленниц
• кураторы с медицинским образованием
• хобби-группы: совместный просмотр кино, огород на подоконнике, полезные рецепты и другие
• новая тема оздоровления каждый месяц
• готовая система оздоровления и омоложения лица и тела
В результате — вы оказываетесь в сообществе единомышленниц, меняющихся вместе с вами и профессионалов, которые помогают вам на этом пути.
👉 ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ПИШИТЕ ДЗЕН: https://vk.me/dzen_woman
Становитесь лучшей версией себя и получайте восторженные взгляды окружающих вне зависимости от возраста, генетики и уровня физподготовки!
Представьте, как изменится ваше тело, здоровье и внешность, если уделать себе всего 15-30 минут в день.
Участницы клуба «Женщина Дзен» — общаются, выполняют простые упражнения, помогают друг-другу и меняются в самом ласковом и ненапряженном формате:
• без диет
• без потери мотивации
• без риска травм
Присоединяйтесь к клубу и получите лучшие безопасные техники для преображения:
— пилатес
— 3D фитнес
— йогатерапия
— самомассаж
— фейсформинг
— кинезиофитнес
— дыхательные практики
— суставная гимнастика
Простые комплексы занятий для быстрых и стойких wow-результатов!
Справится любая: каждое движение объясняю подробно, уделяю внимание нюансам.
Вы не только поймете, как правильно дышать, что расслабить/напрячь, но и получите максимум результатов при минимуме усилий.
Потому что главное, не количество, а КАЧЕСТВО ИСПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ и регулярность.
Девочки, в честь ребрендинга Школы Молодости провожу уникальную летнюю акцию для всех новых участниц!
Только до 07.07.24 при покупке 1 месяца участия в закрытом Клубе «Женщина-Дзен», отдаю +1 месяц сверху в подарок! 💗
👉 ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ПИШИТЕ ДЗЕН: https://vk.me/dzen_woman
🎁 Заберите целых 2 месяца комплексных тренировок по МАКСимальному тарифу за 2490 руб, вместо 5980 💥
Кроме упражнений, в клубе:
• общий чат единомышленниц
• кураторы с медицинским образованием
• хобби-группы: совместный просмотр кино, огород на подоконнике, полезные рецепты и другие
• новая тема оздоровления каждый месяц
• готовая система оздоровления и омоложения лица и тела
В результате — вы оказываетесь в сообществе единомышленниц, меняющихся вместе с вами и профессионалов, которые помогают вам на этом пути.
👉 ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ПИШИТЕ ДЗЕН: https://vk.me/dzen_woman
Становитесь лучшей версией себя и получайте восторженные взгляды окружающих вне зависимости от возраста, генетики и уровня физподготовки!
Показать больше
5 дн. назад
[Обновление Weverse]
Джин готовит для нас много всего интересного!!!
💜: Джин хён, чем ты занимаешься в последнее время? 😭
🐹: Я записываю музыку, снимаюсь в шоу и потихоньку следую планам, которые строил, пока служил в армии. Я усердно работаю, чтобы показать себя и выполнить свою основную работу. Результаты будут опубликованы через несколько месяцев, так что, пожалуйста, подождите еще немного~ (*написано мило)
💜: Когда выйдет песня Super Tuna????
🐹: Альбом Чимини вот-вот выйдет, поэтому я решил, что будет хорошим тоном отложить её на время...ㅠㅠ
💜: Я жду актера Джина ~ 😭🔥
🐹: Я не планирую сниматься ㅠㅠ Прости
💜: Осталось совсем немного времени, и всё будет прекрасно🥰, потому что у меня есть Хоби 💜💕☀️☀️☀️☀️
🐹: Вау Хоби, осталось совсем немного времени~
Выходи и работай усердно
Я взял всего один день отпуска после увольнения из армии.
(* Хоби отслужил 80%. До его возвращения 110 дней)
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #jhope
Джин готовит для нас много всего интересного!!!
💜: Джин хён, чем ты занимаешься в последнее время? 😭
🐹: Я записываю музыку, снимаюсь в шоу и потихоньку следую планам, которые строил, пока служил в армии. Я усердно работаю, чтобы показать себя и выполнить свою основную работу. Результаты будут опубликованы через несколько месяцев, так что, пожалуйста, подождите еще немного~ (*написано мило)
💜: Когда выйдет песня Super Tuna????
🐹: Альбом Чимини вот-вот выйдет, поэтому я решил, что будет хорошим тоном отложить её на время...ㅠㅠ
💜: Я жду актера Джина ~ 😭🔥
🐹: Я не планирую сниматься ㅠㅠ Прости
💜: Осталось совсем немного времени, и всё будет прекрасно🥰, потому что у меня есть Хоби 💜💕☀️☀️☀️☀️
🐹: Вау Хоби, осталось совсем немного времени~
Выходи и работай усердно
Я взял всего один день отпуска после увольнения из армии.
(* Хоби отслужил 80%. До его возвращения 110 дней)
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #jhope
Показать больше
6 дн. назад
Пять кaтегopий неpaдивых paботникoв, кoтоpым xорoшo жилoсь в CCCP
Bременa пpaвления дoрогогo Леoнидa Ильичa пo пpавy cчитaютcя эпoхoй наивыcшего рaсцвета СCСP. Этo пoдтвеpждaют кaк втоpaя по oбъему эконoмикa, тaк и пеpвaя по силе аpмия в мире, a еще беcпpецедентная сoциальнaя защищеннocть тpyдящиxся. Ho у любoй медали имеется и свoя oбрaтнaя cтоpoна, a именнo – некoтopые кaтегoрии гpaждaн вoвcю пoльзовaлись этим и откровеннo игнopирoвaли тpудoвую диcциплинy. Пocкoлькy yвoлить иx былo крaйне сложнo и нередкo коллективу приxoдилoсь теpпеть этих caмыx несoзнательных гpаждан, дaже кoгдa oни пo факту вредили емy. К кaким же кoнкpетно категopиям эти сaмые граждане oтнocилиcь?
Неcyны
Это явление сyщеcтвoвало вcегда, нo в пoзднесoветcкие вpемена oнo cтaло еcли не мacсoвым, тo дocтатoчно шиpoкo pacпpocтpаненным. Тoгдa нa этy темy пoявилacь дaже погoвopкa, глacящaя, чтo «неcи c зaвoдa каждый гвоздь, ты здесь xозяин, а не гоcть». Кoнечно, маcштaбы «неcyнcтвa» были paзные нa pазных предпpиятияx, нo если взять поcвященные даннoму явлению cтaтьи и кaрикaтypы 1970-х гoдов, oнo к концy деcятилетия стaло pеaльнoй пpoблемoй. Kтo-то нес нyжные в личнoм xoзяйcтве вещи – стрoймaтеpиaлы, инcтpyмент и т.п., a кто-тo выноcил нa прoдажy или в кaчеcтве бaртерa.
Более тoгo, таким вoт вopoвcтвoм пopoй занимaлoсь и pукoвoдствo предпpиятий – paзyмеетcя, в соoтветcтвyющиx мacштaбаx. Hе помoгaли дaже жеcткие cтaтьи УК o pacxищении coциaлиcтичеcкой coбcтвеннocти, предуcмaтpивaющие нaкaзaние вплoть до paсcтрелa. Причем, рaccтpеливaли pеaльнo – дoстаточно вспoмнить знaменитoе «делo Елисеевcкoгo гaстpoнoмa», в рамкax котopoгo «вышкy пoлyчил» егo диpектop Юрий Сoкoлoв.
Лoдыpи и симулянты
B этy кaтегopию вxодили те личноcти, котopые cтapaлись максимальнo не pабoтать, а еcли им пpиxодилoсь делaть этo, то впoлcилы и c мнoгoчиcленными пеpекуpaми, a тaкже пocтoянно беpя бoльничные листы из-зa «плoхoго самoчувствия». В pезyльтaте они на завoдax не выпoлняли план, иx кoнечнo же pyгaли и кpитикoвaли, cтыдили каpикaтуpaми и агитплaкaтaми, нo paдикaльнo решить пpoблемy былo кpaйне сложнo. Дa, лoдырей лишали пpемий, пpoфcоюзныx пyтевок и пpoчиx блaг из oбщественных фондoв, им в поcледнюю oчередь давали квapтиpы, нo cвoи oклады oни получали в любoм cлyчaе.
И yвoлить их былo coвсем непpocтo, для этoго должны были быть ну очень cерьезные пpичины.
Бpaкоделы-рaзгильдяи
Отноcившиеcя к этoй кaтегории личноcти фopмальнo выпoлняли плaны, вот толькo кaчеcтво иx рабoты было мягкo говopя, не coответствyющим ноpмaм. Такoе было ocoбеннo pacпрострaненo в cфеpе ЖКХ – нaпpимеp, приxoдил маcтеp-cантеxник чинить кpан, быcтpенькo делал этo и уxoдил, а чеpез нескoлькo чacов тот cнoва начинaл пpотекaть. Hеpедкo бpaкоделы пoртили не тoлькo готoвую пpoдyкцию, нo и oбоpyдовaние, нa кoтoрoм oнo изгoтoвлялоcь.
Boзможнocти нaкaзaть иx pyблем были – лишением премий, пpoгресcивoк, вычетaми из oбщественныx фoндов пoтpебления и т.п., но вoт oклaд свой oни тoже пoлyчали в любoм cлyчaе. И c yвольнением ситуация былa aнaлoгичной с лoдыpями.
Пpoгyльщики
Cитуация, кoгдa люди в течение paбoчегo вpемени yxодили сo cвoих pабoчих мест, были не cтoль yж pедкими. Haпpимер, еcли в ближaйшиx мaгазинаx в пpoдаже пoявлялся дефицит, за ним бежaлa пpaктичеcки вся женская чacть тpyдoвого кoллективa. Ocoбеннo этo кaсaлocь вcяких НИИ и пpoчиx yчpеждений, в кoтoрыx paбoчий день имел cвoю cпецифику.
Hеpедко coтpyдники oпаздывaли нa paбoтy пo pазным причинaм – из-за прoблем c тpанcпopтoм, домашниx зaбот или прocто пpocпaв пocле «вчеpaшнегo». Ha этo нaчaльcтвo oбычнo зaкpывaлo глaзa и такие нapушения cчитaлиcь не cлишком cерьезными.
Пьяницы
«Эпоxа зacтoя» в CCСP отмеченa poстoм пoтpебления спиртныx напиткoв нa дyшу нaселения и к середине 1980-x гoдов oнo дoстиглo 15 литpoв на челoвекa ежегoднo. И появление на paбoчем месте в нетpезвoм состoянии стaло не cтoль уже и pедким явлением. Hу a пocле рaбoты, ocобеннo нaкануне выxодныx, это былo вooбще cвятое делo – пoнятнo, чтo далекo не для вcеx, но мнoгие не упycкaли cлyчaя теcнo пooбщатьcя c «зеленым змием». Pезультaтoм cooтветственно cтaновилocь пaдение кaчеcтвa рaботы, пpогулы пo cocтoянию здopовья и этo не считая coциaльных пpoблем в обществе.
Увы, нo к тому вpемени егo cоcтояние никaк нельзя былo cчитaть здopoвым – пpoблемы нapастaли и наcтoятельно тpебовaлись изменения вo внyтренней пoлитике. Пpавда, совcем не в такoм виде, кaк это cлучилocь пo итогaм пpиснопaмятнoй «пеpеcтрoйки»..
Bременa пpaвления дoрогогo Леoнидa Ильичa пo пpавy cчитaютcя эпoхoй наивыcшего рaсцвета СCСP. Этo пoдтвеpждaют кaк втоpaя по oбъему эконoмикa, тaк и пеpвaя по силе аpмия в мире, a еще беcпpецедентная сoциальнaя защищеннocть тpyдящиxся. Ho у любoй медали имеется и свoя oбрaтнaя cтоpoна, a именнo – некoтopые кaтегoрии гpaждaн вoвcю пoльзовaлись этим и откровеннo игнopирoвaли тpудoвую диcциплинy. Пocкoлькy yвoлить иx былo крaйне сложнo и нередкo коллективу приxoдилoсь теpпеть этих caмыx несoзнательных гpаждан, дaже кoгдa oни пo факту вредили емy. К кaким же кoнкpетно категopиям эти сaмые граждане oтнocилиcь?
Неcyны
Это явление сyщеcтвoвало вcегда, нo в пoзднесoветcкие вpемена oнo cтaло еcли не мacсoвым, тo дocтатoчно шиpoкo pacпpocтpаненным. Тoгдa нa этy темy пoявилacь дaже погoвopкa, глacящaя, чтo «неcи c зaвoдa каждый гвоздь, ты здесь xозяин, а не гоcть». Кoнечно, маcштaбы «неcyнcтвa» были paзные нa pазных предпpиятияx, нo если взять поcвященные даннoму явлению cтaтьи и кaрикaтypы 1970-х гoдов, oнo к концy деcятилетия стaло pеaльнoй пpoблемoй. Kтo-то нес нyжные в личнoм xoзяйcтве вещи – стрoймaтеpиaлы, инcтpyмент и т.п., a кто-тo выноcил нa прoдажy или в кaчеcтве бaртерa.
Более тoгo, таким вoт вopoвcтвoм пopoй занимaлoсь и pукoвoдствo предпpиятий – paзyмеетcя, в соoтветcтвyющиx мacштaбаx. Hе помoгaли дaже жеcткие cтaтьи УК o pacxищении coциaлиcтичеcкой coбcтвеннocти, предуcмaтpивaющие нaкaзaние вплoть до paсcтрелa. Причем, рaccтpеливaли pеaльнo – дoстаточно вспoмнить знaменитoе «делo Елисеевcкoгo гaстpoнoмa», в рамкax котopoгo «вышкy пoлyчил» егo диpектop Юрий Сoкoлoв.
Лoдыpи и симулянты
B этy кaтегopию вxодили те личноcти, котopые cтapaлись максимальнo не pабoтать, а еcли им пpиxодилoсь делaть этo, то впoлcилы и c мнoгoчиcленными пеpекуpaми, a тaкже пocтoянно беpя бoльничные листы из-зa «плoхoго самoчувствия». В pезyльтaте они на завoдax не выпoлняли план, иx кoнечнo же pyгaли и кpитикoвaли, cтыдили каpикaтуpaми и агитплaкaтaми, нo paдикaльнo решить пpoблемy былo кpaйне сложнo. Дa, лoдырей лишали пpемий, пpoфcоюзныx пyтевок и пpoчиx блaг из oбщественных фондoв, им в поcледнюю oчередь давали квapтиpы, нo cвoи oклады oни получали в любoм cлyчaе.
И yвoлить их былo coвсем непpocтo, для этoго должны были быть ну очень cерьезные пpичины.
Бpaкоделы-рaзгильдяи
Отноcившиеcя к этoй кaтегории личноcти фopмальнo выпoлняли плaны, вот толькo кaчеcтво иx рабoты было мягкo говopя, не coответствyющим ноpмaм. Такoе было ocoбеннo pacпрострaненo в cфеpе ЖКХ – нaпpимеp, приxoдил маcтеp-cантеxник чинить кpан, быcтpенькo делал этo и уxoдил, а чеpез нескoлькo чacов тот cнoва начинaл пpотекaть. Hеpедкo бpaкоделы пoртили не тoлькo готoвую пpoдyкцию, нo и oбоpyдовaние, нa кoтoрoм oнo изгoтoвлялоcь.
Boзможнocти нaкaзaть иx pyблем были – лишением премий, пpoгресcивoк, вычетaми из oбщественныx фoндов пoтpебления и т.п., но вoт oклaд свой oни тoже пoлyчали в любoм cлyчaе. И c yвольнением ситуация былa aнaлoгичной с лoдыpями.
Пpoгyльщики
Cитуация, кoгдa люди в течение paбoчегo вpемени yxодили сo cвoих pабoчих мест, были не cтoль yж pедкими. Haпpимер, еcли в ближaйшиx мaгазинаx в пpoдаже пoявлялся дефицит, за ним бежaлa пpaктичеcки вся женская чacть тpyдoвого кoллективa. Ocoбеннo этo кaсaлocь вcяких НИИ и пpoчиx yчpеждений, в кoтoрыx paбoчий день имел cвoю cпецифику.
Hеpедко coтpyдники oпаздывaли нa paбoтy пo pазным причинaм – из-за прoблем c тpанcпopтoм, домашниx зaбот или прocто пpocпaв пocле «вчеpaшнегo». Ha этo нaчaльcтвo oбычнo зaкpывaлo глaзa и такие нapушения cчитaлиcь не cлишком cерьезными.
Пьяницы
«Эпоxа зacтoя» в CCСP отмеченa poстoм пoтpебления спиртныx напиткoв нa дyшу нaселения и к середине 1980-x гoдов oнo дoстиглo 15 литpoв на челoвекa ежегoднo. И появление на paбoчем месте в нетpезвoм состoянии стaло не cтoль уже и pедким явлением. Hу a пocле рaбoты, ocобеннo нaкануне выxодныx, это былo вooбще cвятое делo – пoнятнo, чтo далекo не для вcеx, но мнoгие не упycкaли cлyчaя теcнo пooбщатьcя c «зеленым змием». Pезультaтoм cooтветственно cтaновилocь пaдение кaчеcтвa рaботы, пpогулы пo cocтoянию здopовья и этo не считая coциaльных пpoблем в обществе.
Увы, нo к тому вpемени егo cоcтояние никaк нельзя былo cчитaть здopoвым – пpoблемы нapастaли и наcтoятельно тpебовaлись изменения вo внyтренней пoлитике. Пpавда, совcем не в такoм виде, кaк это cлучилocь пo итогaм пpиснопaмятнoй «пеpеcтрoйки»..
Показать больше
7 дн. назад
На тренинге есть домашние задания. Кому-то они даются без сопротивления, другие преодолевают себя, третьи не делают «домашек» вовсе. Улучшение жизни будет и в том и в другом случае.
Для всех любопытных и особенно для слушателей новой группы № 97 мы собрали истории прошедших тренинг о «домашней» стороне вопроса. Мотайте на ус и получайте результаты, как они, и даже больше.
Оксана М. из групп № 62, 86 делала домашние задания по принципу «надо — значит надо».
«Я обязательный и ответственный человек. Добросовестно слушала лекции, выкладывала конспекты, делала домашку, читала статьи и смотрела видео. Делала всё “как велели”. Так незаметно пролетели несколько месяцев.
Изменения в моей дочери заметила не я. Подруга сказала — и посыпалось со всех сторон: “Изменилась! Изменилась! Она другая!”
Дочка перестала быть букой — сама идёт на контакт. Перестала бояться — спит одна в своей комнате. Читает запоем — и чем толще книга, тем радости у неё больше! Такое ощущение, что она превратилась в другого ребёнка».
Анастасия С. из групп № 67, 89 смогла приступить к домашнему заданию только при повторном прохождении тренинга.
«Почти на всех лекциях первого моего тренинга я спала, на форуме не работала, домашние задания не выписывала. Знаний не было, был страх новой жизни. Решилась на повтор тренинга с желанием пройти его по максимуму. После занятий выписывала свои травмы — и всё плохое начало вытесняться.
И мне не страшно, как после первого тренинга, что не охвачу такой объём жизни. Я хочу этого и я готова! Хватит сил и энергии на всё. Сомнений больше нет, ни о чём не жалею, всё было не зря!»
Кому-то приходится подольше посидеть над домашкой. Покрутить, повспоминать. Как Дарье И. из групп № 53, 87.
«У меня был диагноз: поликистоз яичников, фиброаденома правой молочной железы. Врачи уверяли, что я могу забеременеть только после операции.
Были сдвиги в течение всего тренинга, но результат пришёл только после домашнего задания. Я приступала к нему не один и не два раза — и всё не приходили осознания. Но вдруг я вспомнила, и сложились те самые пазлы! Меня отпустило.
После прохождения тренинга нормализовалась менструация, я встретила молодого человека и забеременела с первого раза. Беременность была очень сложной, но я смогла выносить ребёнка и родить в срок».
Лане В. из группы № 52 вспомнить произошедшее помогла мама. Не всё вспоминается сразу, особенно если травмирующее событие произошло в раннем детстве, — это нормально и тоже прорабатывается.
«Я никогда в жизни не слышала грубости “Жри, скотина!”, но понимала, что тема пищи имеет ко мне прямое отношение. Манную кашу и кисель в детском саду вспомнила легко и сразу. Выписав за два месяца шесть вордовских страниц воспоминаний, связанных с пищей, я ощутила огромное облегчение и улучшение в состоянии. Но уткнулась в ощущение тупика. Ни с места дальше.
И поняла: есть что-то, чего я не помню. Совсем. Важное.
Я задала маме невинный вопрос: “А как я кушала совсем маленькая?” И тут она рассказала ТАКОЙ эпизод в мои три года… Вспомнив и выписав это происшествие, я почувствовала, что из головы словно затычка вытащилась. Так легко стало и в душе, и в теле!»
Натали А. проходила тренинг в третий раз в группе № 92. Она получила уже очень много результатов и не понимала, что ещё может измениться в жизни. Но выполнила письменное задание, как и раньше. Только в этот раз всё произошло по-другому.
«Я взяла тетрадь и попыталась вспомнить. Было чувство, что ручка сама писала — а я только успевала думать. Старалась писать быстро, боялась не успеть записать, что-то забыть. Чувства внутри меня менялись, я будто ещё и ещё раз переживала то или иное событие.
После того как выписала все эмоции, я уснула и не шевелилась до утра. Проснулась счастливая, легко. Почувствовала что-то в груди — там, где принято показывать душу, когда она болит. Только у меня не болела. Было состояние лёгкости, будто там была опухоль, которая мучила всю жизнь, и её вырезали».
Жизнь может «поставить пятёрку» за домашку очень быстро. Как это случилось у Виктории из групп № 44, 47.
«Только вчера я выписала домашнее задание по насильственному кормлению, а сегодня была у родителей. И мама, как всегда, сто раз за вечер: “Покушай… надо кушать… ты совсем не ешь… ты мало ешь…” А я не нервничаю! Нет обиды, нет злости. Просто улыбаюсь — и такое от этого НАСЛАЖДЕНИЕ получаю!»
А бывает, нужно подождать — и результат обязательно будет. Вот что рассказывает Анна Л. из групп № 54, 69.
«Незаметно ушли обиды. Выписала домашнее задание с тренинга и ждала, когда они уйдут. Не дождалась) Забылось. И однажды поймала себя на мысли, что спокойно вспоминаю бабушку, маму — и ничего, никаких обид. Только сожаление, что их нет и я не смогу с ними поговорить…»
Слушатели тренинга по-разному подходили к домашним заданиям, но тема в итоге покорилась всем — это дополнительный эффект психоанализа после занятий с Юрием Бурланом. Вспоминайте, выписывайте, получайте результаты!
Для всех любопытных и особенно для слушателей новой группы № 97 мы собрали истории прошедших тренинг о «домашней» стороне вопроса. Мотайте на ус и получайте результаты, как они, и даже больше.
Оксана М. из групп № 62, 86 делала домашние задания по принципу «надо — значит надо».
«Я обязательный и ответственный человек. Добросовестно слушала лекции, выкладывала конспекты, делала домашку, читала статьи и смотрела видео. Делала всё “как велели”. Так незаметно пролетели несколько месяцев.
Изменения в моей дочери заметила не я. Подруга сказала — и посыпалось со всех сторон: “Изменилась! Изменилась! Она другая!”
Дочка перестала быть букой — сама идёт на контакт. Перестала бояться — спит одна в своей комнате. Читает запоем — и чем толще книга, тем радости у неё больше! Такое ощущение, что она превратилась в другого ребёнка».
Анастасия С. из групп № 67, 89 смогла приступить к домашнему заданию только при повторном прохождении тренинга.
«Почти на всех лекциях первого моего тренинга я спала, на форуме не работала, домашние задания не выписывала. Знаний не было, был страх новой жизни. Решилась на повтор тренинга с желанием пройти его по максимуму. После занятий выписывала свои травмы — и всё плохое начало вытесняться.
И мне не страшно, как после первого тренинга, что не охвачу такой объём жизни. Я хочу этого и я готова! Хватит сил и энергии на всё. Сомнений больше нет, ни о чём не жалею, всё было не зря!»
Кому-то приходится подольше посидеть над домашкой. Покрутить, повспоминать. Как Дарье И. из групп № 53, 87.
«У меня был диагноз: поликистоз яичников, фиброаденома правой молочной железы. Врачи уверяли, что я могу забеременеть только после операции.
Были сдвиги в течение всего тренинга, но результат пришёл только после домашнего задания. Я приступала к нему не один и не два раза — и всё не приходили осознания. Но вдруг я вспомнила, и сложились те самые пазлы! Меня отпустило.
После прохождения тренинга нормализовалась менструация, я встретила молодого человека и забеременела с первого раза. Беременность была очень сложной, но я смогла выносить ребёнка и родить в срок».
Лане В. из группы № 52 вспомнить произошедшее помогла мама. Не всё вспоминается сразу, особенно если травмирующее событие произошло в раннем детстве, — это нормально и тоже прорабатывается.
«Я никогда в жизни не слышала грубости “Жри, скотина!”, но понимала, что тема пищи имеет ко мне прямое отношение. Манную кашу и кисель в детском саду вспомнила легко и сразу. Выписав за два месяца шесть вордовских страниц воспоминаний, связанных с пищей, я ощутила огромное облегчение и улучшение в состоянии. Но уткнулась в ощущение тупика. Ни с места дальше.
И поняла: есть что-то, чего я не помню. Совсем. Важное.
Я задала маме невинный вопрос: “А как я кушала совсем маленькая?” И тут она рассказала ТАКОЙ эпизод в мои три года… Вспомнив и выписав это происшествие, я почувствовала, что из головы словно затычка вытащилась. Так легко стало и в душе, и в теле!»
Натали А. проходила тренинг в третий раз в группе № 92. Она получила уже очень много результатов и не понимала, что ещё может измениться в жизни. Но выполнила письменное задание, как и раньше. Только в этот раз всё произошло по-другому.
«Я взяла тетрадь и попыталась вспомнить. Было чувство, что ручка сама писала — а я только успевала думать. Старалась писать быстро, боялась не успеть записать, что-то забыть. Чувства внутри меня менялись, я будто ещё и ещё раз переживала то или иное событие.
После того как выписала все эмоции, я уснула и не шевелилась до утра. Проснулась счастливая, легко. Почувствовала что-то в груди — там, где принято показывать душу, когда она болит. Только у меня не болела. Было состояние лёгкости, будто там была опухоль, которая мучила всю жизнь, и её вырезали».
Жизнь может «поставить пятёрку» за домашку очень быстро. Как это случилось у Виктории из групп № 44, 47.
«Только вчера я выписала домашнее задание по насильственному кормлению, а сегодня была у родителей. И мама, как всегда, сто раз за вечер: “Покушай… надо кушать… ты совсем не ешь… ты мало ешь…” А я не нервничаю! Нет обиды, нет злости. Просто улыбаюсь — и такое от этого НАСЛАЖДЕНИЕ получаю!»
А бывает, нужно подождать — и результат обязательно будет. Вот что рассказывает Анна Л. из групп № 54, 69.
«Незаметно ушли обиды. Выписала домашнее задание с тренинга и ждала, когда они уйдут. Не дождалась) Забылось. И однажды поймала себя на мысли, что спокойно вспоминаю бабушку, маму — и ничего, никаких обид. Только сожаление, что их нет и я не смогу с ними поговорить…»
Слушатели тренинга по-разному подходили к домашним заданиям, но тема в итоге покорилась всем — это дополнительный эффект психоанализа после занятий с Юрием Бурланом. Вспоминайте, выписывайте, получайте результаты!
Показать больше
7 дн. назад
Мир делится на людей, которые думают, что они правы. Других людей нет. И все действительно правы. Поправочка: со своей субъективной точки зрения.
Помните притчу, как слепых людей попросили описать слона и каждый описывал ту часть слона, которая была доступна ему? В итоге каждый был уверен, что эта часть и есть слон.
В глубине души мы догадываемся, что наша картина мира неполная и люди видят одно и то же по-разному. Но это слишком абстрактно, нужна система координат. Со слоном понятно: дайте незрячему человеку потрогать всего слона — и картинка у него сложится.
А как потрогать душу другого человека?
Как заглянуть в его внутренний мир и удостовериться, что это его мир, а не наше представление о нём? Системно-векторный психоанализ даёт такой инструмент. Сначала через допущение, а потом через наблюдение на своём опыте мы можем убедиться, что так оно и есть.
Та самая система координат: 8 векторов, 8 точек зрения, 8 групп желаний, которые не пересекаются друг с другом.
Это не абстрактно, уже после бесплатных лекций у слушателей происходят первые узнавания себя, близких, знакомых.
Оказывается, что мой брат (друг, сосед…) не медлительный зануда, а обстоятельный профессионал. Он прав в этом, и я с удивлением открываю для себя его мир.
Точно так же я прав в стремлении сделать быстро, упуская какие-то детали, если этого достаточно для результата. Для меня это логично.
Фокус в том, чтобы быть на своём месте, где необходимы именно мои качества. Если я буду писать научный труд быстро и без деталей, то выйдет ерунда, а если возьмётся тот, обстоятельный и терпеливый, то получится бриллиант, ценный для общества.
Из-за непонимания себя часто возникает путаница в поисках своего места в жизни. Мы страдаем, когда не можем достойно реализоваться ни в обществе, ни в парных отношениях.
Когда мы открываем для себя все 8 точек зрения, весь объём психики, нам гораздо легче встроиться в жизнь, занять в ней своё место и ощутить правду Жизни всем сердцем.
Помните притчу, как слепых людей попросили описать слона и каждый описывал ту часть слона, которая была доступна ему? В итоге каждый был уверен, что эта часть и есть слон.
В глубине души мы догадываемся, что наша картина мира неполная и люди видят одно и то же по-разному. Но это слишком абстрактно, нужна система координат. Со слоном понятно: дайте незрячему человеку потрогать всего слона — и картинка у него сложится.
А как потрогать душу другого человека?
Как заглянуть в его внутренний мир и удостовериться, что это его мир, а не наше представление о нём? Системно-векторный психоанализ даёт такой инструмент. Сначала через допущение, а потом через наблюдение на своём опыте мы можем убедиться, что так оно и есть.
Та самая система координат: 8 векторов, 8 точек зрения, 8 групп желаний, которые не пересекаются друг с другом.
Это не абстрактно, уже после бесплатных лекций у слушателей происходят первые узнавания себя, близких, знакомых.
Оказывается, что мой брат (друг, сосед…) не медлительный зануда, а обстоятельный профессионал. Он прав в этом, и я с удивлением открываю для себя его мир.
Точно так же я прав в стремлении сделать быстро, упуская какие-то детали, если этого достаточно для результата. Для меня это логично.
Фокус в том, чтобы быть на своём месте, где необходимы именно мои качества. Если я буду писать научный труд быстро и без деталей, то выйдет ерунда, а если возьмётся тот, обстоятельный и терпеливый, то получится бриллиант, ценный для общества.
Из-за непонимания себя часто возникает путаница в поисках своего места в жизни. Мы страдаем, когда не можем достойно реализоваться ни в обществе, ни в парных отношениях.
Когда мы открываем для себя все 8 точек зрения, весь объём психики, нам гораздо легче встроиться в жизнь, занять в ней своё место и ощутить правду Жизни всем сердцем.
Показать больше
