🫣 В Ростове конкурс красоты среди школьниц возмутил жителей и привлек внимание прокуратуры

Конкурс красоты под названием «Детская супермодель» прошёл в парке имени 1 Мая. Девочки-подростки позировали в купальниках перед жюри и зрителями.

Организаторов обвинили в том, что образы были слишком откровенные. На обвинения те ответили, что с родителями подписаны соглашения, а сам конкурс проводится уже 28 лет.

Произошли традиционные ценности

Поступай в Университет «Синергия»

Очное, заочное и дистанционное обучение!
Колледж | бакалавриат | магистратура

Поступай: https://vk.cc/cwMqRP

Синергия —это:
—Государственная аккредитация
—Поступление круглый год
—Отсрочка от армии
—Прием после 9 и 11 классов
—Очно, заочно, дистанционно
—Колледж, бакалавриат, магистратура, аспирантура
—Гранты на обучение
—Предоставляем общежитие
—Перевод из других вузов без потери курса
—Трудоустройство студентов и выпускников
—Прием иностранных граждан
—Совмещение работы и учебы

Факультеты:
— Медицины
— Информационных технологий
— Юридический
— Экономики
— Бизнеса
— Управления
— Психологии
— Интернет-маркетинга
— Рекламы
— Дизайна
— Строительства
— Спортивного менеджмента
— Физической культуры
— Игровая индустрия и Киберспорт
— Электроэнергетики
— Банковского дела
— Лингвистики
— Театра, кино и телевидения
— Торговое дело
— Теплоэнергетики

Поступай: https://vk.cc/cwMqRP

#Флот @mil_show

Первый боевой ледокол "Иван Папанин" проекта 23550 (шифр "Арктика"), построенный на "Адмиралтейских верфях" в Санкт-Петербурге, вышел на заводские ходовые испытания.

Корабли проекта 23350 строятся как для ВМФ России, так и для морских частей Пограничных войск ФСБ России (в последнем случае - шифр "Ермак", строитель - Выборгский судостроительный завод). Их еще называют многофункциональными кораблями ледового класса с возможностью преодоления льдов толщиной 1,7 метра. В исполнении кораблей для ВМФ России предполагается, что в состав вооружения корабля войдет 76,2-мм артиллерийская установка, возможно размещение в двух контейнерных пусковых установках восьми крылатых ракет "Калибр-К" и/или противокорабельных ракет "Уран". Ледокол способен нести вертолет.

Поступай в Университет «Синергия»

Очное, заочное и дистанционное обучение!
Колледж | бакалавриат | магистратура

Поступай: https://vk.cc/cvn1es

Синергия —это:
—Государственная аккредитация
—Поступление круглый год
—Отсрочка от армии
—Прием после 9 и 11 классов
—Очно, заочно, дистанционно
—Колледж, бакалавриат, магистратура, аспирантура
—Гранты на обучение
—Предоставляем общежитие
—Перевод из других вузов без потери курса
—Трудоустройство студентов и выпускников
—Прием иностранных граждан
—Совмещение работы и учебы

Факультеты:
— Медицины
— Информационных технологий
— Юридический
— Экономики
— Бизнеса
— Управления
— Психологии
— Интернет-маркетинга
— Рекламы
— Дизайна
— Строительства
— Спортивного менеджмента
— Физической культуры
— Игровая индустрия и Киберспорт
— Электроэнергетики
— Банковского дела
— Лингвистики
— Театра, кино и телевидения
— Торговое дело
— Теплоэнергетики

Поступай: https://vk.cc/cvn1es

Друзья, просим вас сделать маленький подарок для 56 детей с инвалидностью из Самарской области! Нужно всего 100 рублей.

Добрые люди из благотворительного фонда “Преобразование” организовали специальные занятия хоккеем для деток с инвалидностью из Самары и Тольятти.

Этим детям очень нужны такие тренировки, ведь они не могут полноценно двигаться, и уже никогда не смогут ходить, к сожалению. Для них жизненно важно заниматься спортом, чтобы тело не ослабло полностью.

Ещё тренировки помогают ребятам социализироваться и найти друзей. Это тоже очень важно, поскольку из-за инвалидности круг общения детей часто ограничивается лишь на маме и папе.

Сейчас ребята ездят на соревнования и ведут активный образ жизни. Каждый из них с нетерпением ждёт начала новых тренировок. Но фонд, к сожалению, не всесилен. Проект существует только благодаря пожертвованиям, ведь все занятия проводятся бесплатно.
Ребятам нужно закупать форму, специальное снаряжение и арендовать каток для занятий. Если не поступит поддержка, то больше половины занятий придется отложить.

Пожалуйста, по возможности и только от сердца, отправьте в помощь проекту хотя бы 100 рублей, они будут очень полезны. С миру по нитке и мы сможем помочь ребятам, ведь они так мечтают выйти на лёд и сразиться друг с другом...

Пожалуйста, не отворачивайтесь, помогите деткам, несправедливо ограниченным с рождения. Все средства пойдут по назначению, а подробнее с документами благотворительного проекта можно ознакомиться на сайте.

Творите добро и оно к вам обязательно вернется!

Готов подарить радость детям с инвалидностью: https://hockey-deti.ru/?ut...

Масштабный фестиваль классической музыки отгремел 120 концертами за 4 дня, на которых выступили 600 музыкантов со всей страны.

Концертная программа завершилась выступлением солистки оперы Михайловского театра Марии Литке и Уральского Академического филармонического оркестра под управлением Дмитрия Лисса.

Делитесь своими кадрами с фестиваля в комментариях👇

Время добрых историй: белгородские полицейские помогли родителям найти попавшего в беду сына. Инцидент произошёл ещё неделю назад, но сейчас о нём рассказали в региональном УМВД.

Так, мальчик катался на велосипеде в Пушкарном, но упал и поранился. Ребёнок позвонил на помощь маме, но не смог назвать точное место, где он находится.

Родители вышли на поиски и встретили двух инспекторов ДПС: Павла Дормидонтова и Игоря Полякова. Полицейские помогли родителям найти мальчика и вернуть его домой.

5 признаков низкой самооценки у женщины

1. Она заведомо выбирает мужчин, рядом с которыми находиться опасно: женатых, абьюзеров, зависимых.

2. Испытывает покой и удовлетворенность, только если в ее жизни есть мужчина.

3. Если он не перезвонил или не ответил на сообщение, загоняет себя мыслями: «Со мной что-то не так».

4. Панически боится остаться наедине с собой.

5. Считает, что ее счастью мешает возраст, внешность, вес, дети, отсутствие карьеры, образования и т. д.

Если женщина снова и снова вляпывается в отношения, которые приносят ей сплошные душевные муки, дело не в мужчинах.

Причина — в женщине. Но она спрятана глубоко внутри, чтоб не докопаться. Ведь женщина не хочет бередить раны и снова причинять себе боль.

Если ты узнала в этом описании себя, предлагаю пойти в глубину и разобраться в себе раз и навсегда. Иначе ты так и будешь бегать по замкнутому кругу страданий и саморазрушения.

Я приглашаю тебя на бесплатный онлайн-тренинг, в котором мы будем учиться строить новые отношения — не с мужчинами, а с самой собой. А мужчины приложатся.

Твоя трансформация начинается по этой ссылке:

https://coachingacademy.su...

Тебя ждет 5 «перезагрузочных» дней:

– Ты сможешь увидеть свою истинную ценность, которая не измеряется годами, килограммами, деньгами, успехами в бизнесе, карьере и т. д.

– Вместе мы разберемся, что не так с твоими отношениями. Ты сможешь научиться распознавать деструктивные эмоции, которые разрушают тебя и твоего партнера.

– Ты сможешь научиться радоваться жизни и перестанешь каждую минуту проверять свой телефон, ждать звонка и ощущать свою неполноценность, когда рядом нет мужчины.

– Я расскажу тебе 5 секретов мужской психологии. Зная их, ты сможешь стать женщиной, у которой нет и не может быть конкуренток.

70 000 участниц бесплатного тренинга уже получили результаты. Готова пополнить ряды счастливых, уверенных в себе и любимых женщин? Тогда бегом на тренинг.

Важно: занять бесплатное место можно только по ссылке из этого поста. Сразу кликай и регистрируйся, чтоб не потерять единственно правильную ссылку:

https://coachingacademy.su...

Самарцы возмутились по поводу ярмарки возле станции метро «Гагаринская».

Сообщают, что рынок разросся до размеров овощебазы. А зона разгрузки, парковки и туалет граничит с жилыми домами.

«Так же в переходе гордо висит табличка, что там находится место сбора в случае ЧС, а как подобраться к этому месту непонятно, всё заставлено палатками» – сообщают жители.

Сад «Эрмитаж»

Представляет собой целый комплекс с тремя театрами, летним кинотеатром и сценой, кафе и различными творческими студиями. Сад открыт для посещения круглосуточно в течение всего года.

Место: Каретный ряд, 3

Фото: Диля Турко

В Калуге произошел необычный случай, когда молодая мама вызвала раздор среди местных жителей, выйдя погулять с младенцем в коляске в купальнике и на роликах.

Во время прогулки горожане стали свидетелями необычного зрелища: женщина в купальнике на роликах катала коляску с ребенком. Реакция жителей на этот образ была разной. Некоторые выражали восхищение смелостью и спортивностью мамы, считая её примером современной супермамы. Другие же критиковали её выбор наряда и безопасность такой прогулки с малышом.

7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота

Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.

А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:

https://vk.com/app5898182_...

У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.

Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.

А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.

Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.

Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.

Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.

Откуда я это знаю? Сама через это прошла.

Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.

Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.

Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).

На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье

И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".

Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.

(количество бесплатных мест ограничено)

• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)

И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)

Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...

На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.

Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:

"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!

"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".

Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.

Преимущества моей программы:

• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)

• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.

Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.

Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).

Запись в один клик:

https://vk.com/app5898182_...

С любовью, Лариса Степановна

😨У 22-лeтнeй дeвушки зa год куρeния вейпа вo рту пoявились крoвавые язвы, кoтoрые не пoзвoляют ей даже пить вoду.

Οна обратилась к врачам с жалобами на бοлезненные язвы вокруг рта, из-за которых она не могла ни есть, ни пить.

Βρачи диагностировали у неё мультиформную эритему пοлости рта — заболевание, похожее на аллергическую ρеакцию, вызванное веществами в электронных сигаретах.

Девушκа была вынуждена отказаться от вейпа, и уже через неделю язвы начали постепенно заживать.

Сколько еще нужно подобных примеров, чтобы понять, что не стоит курить эту дрянь?

❗Даниил Камнеев, террорист причастный к инциденту с захватом сотрудников тюрьмы в Ростове, пришел в себя после комы, вызванной ранением в момент ареста.

Сейчас он способен общаться и уже прошел первоначальный допрос, вспоминая детали дня, когда произошел захват заложников.

Медицинское состояние Камнеева в настоящее время оценивается как серьезное, но стабильное. Его лечение будет продолжено, после чего его ждет перевод в колонию.

Информация, предоставленная Камнеевым, поможет следователям изучить возможные коррупционные связи в ростовской исправительной системе.

Во время поездки по маршруту Атырау-Алматы группа военнослужащих направлялась из Атырау в Зайсан на новое место службы.

В полночь проводник обратился за помощью к майору Еркинбаеву, старшему по группе, так как в соседнем вагоне пассажирке срочно потребовалась медицинская помощь.

Рядовой Абылайхан Убайдуллаев, который до службы в армии работал фельдшером на "Скорой медицинской помощи", быстро откликнулся на просьбу. Когда женщина потеряла сознание из-за болей в сердце, Абылайхан немедленно предпринял экстренные меры. Пока проводник связывался с диспетчером ближайшей станции, он оказал необходимую помощь.

По прибытии поезда на станцию женщина пришла в себя благодаря своевременной помощи Абылайхана. Её срочно госпитализировали медики "Скорой помощи", вызванные на место.

Невропатолог ЦРБ села Махат, Рустем Жалгасбай, отметил: "Это настоящее чудо, что рядом оказался человек с медицинскими знаниями! Абылайхан профессионально и своевременно оказал помощь, спасая жизнь пациентки. Сейчас её состояние удовлетворительное, угрозы для неё нет. Желаем нашему коллеге в погонах успешной службы!"

Абылайхан Убайдуллаев – настоящий герой с большим сердцем.

В Калуге произошел необычный случай, когда молодая мама вызвала раздор среди местных жителей, выйдя погулять с младенцем в коляске в купальнике и на роликах.

Во время прогулки горожане стали свидетелями необычного зрелища: женщина в купальнике на роликах катала коляску с ребенком. Реакция жителей на этот образ была разной. Некоторые выражали восхищение смелостью и спортивностью мамы, считая её примером современной супермамы. Другие же критиковали её выбор наряда и безопасность такой прогулки с малышом.

Замкнулся в себе после утраты.

После смерти Анны Усковой ее муж стал замкнутым, а детям потребовалась поддержка психологов

Смерть 41-летней Анны Усковой шокировала общественность. Ведь перед крещенскими купаниями проводится обширная информационная кампания: власти советуют окунаться в прорубь только в официально открытых купелях, где дежурят спасатели, медики и полиция. Если человек решает искупаться в водоеме без присутствия специалистов, он подвергается серьезному риску. Примером тому является гибель матери двоих детей Анны Усковой

Напомним, что Анну унесло сразу после погружения в воду. После того как знакомые женщины попытались спасти её, на место прибыли сотрудники МЧС. Позже к ним присоединились водолазы и волонтеры «Лизы Алерт». Найти тело Анны удалось только через 9 дней. Ее семья не могла смириться с утратой, а муж отказывался общаться с прессой

Сообщается, что у Анны остался 10-летний сын и старшая дочь. Дети скучают по маме и тяжело переживают утрату, но уже вернулись к занятиям. Психологи постоянно работают с ними и помогают школьникам справиться с трагедией

СВЕЖИЕ НОВОСТИ - Говорим и показываем многое о чем другие не скажут

Собирали на кремацию всем городом.

Прах молодой модели, погибшей в Сочи во время шторма, доставят на родину в конце июня и поместят в урну

Видео трагической гибели Дианы Беляевой во время шторма в Сочи появилось в Интернете На кадрах видно пару молодых людей, беззаботно прогуливающихся вдоль берега в условиях сильного волнения Одна из волн утаскивает девушку на глубину, а парня выбрасывает на берег Денис, друг Дианы, который был с ней в тот момент, рассказал, что сначала не понял, что произошло, и позже не смог помочь из-за отсутствия необходимого оборудования у охраны

Спасатели искали Диану почти пять дней Её тело нашли 20 июня в 12 км от места происшествия, в районе одного из пляжей Хосты На следующий день за телом девушки приехал её отец из Липецкой области Родные решили кремировать Диану, так как перевозка её тела на родину была бы слишком дорогой, и предпочли, чтобы прах остался с ними

Жители города помогли родителям собрать деньги на ритуальные услуги через местный МФЦ, где работает отец Дианы, и городские паблики «Кремация и перевозка тела от Сочи до Ростова-на-Дону обойдутся в 40 тысяч рублей На эти деньги все урегулируют и передадут прах в урне», - сообщила знакомая семьи

Предполагается, что прах Дианы привезут на родину 27 или 28 июня Пока неизвестно, состоится ли прощание с девушкой, так как родственники скрывают от бабушки истинные обстоятельства её гибели, говоря, что она уехала на работу в Москву

СВЕЖИЕ НОВОСТИ - Говорим и показываем многое о чем другие не скажут

Женщина сделала фото рыси с рысятами, которые обосновались у нее на крыльце 😍

В американском штате Нью-Мексико местная жительница Кэти обнаружила, что на крыльце ее дома расположилась рысь с пятью маленькими рысятами. Кэти была в восторге, что может наблюдать диких зверей вживую так близко, и стала снимать семейство на камеру. Рыси в основном ведут ночной образ жизни, так что это был редкий случай, когда их можно увидеть днем, да еще и наблюдать, как мама-рысь выкармливает малышей молочком и вылизывает их. Это зрелище не идет ни в какое сравнение с тем, что мы смотрим на ТВ-каналах, посвященных дикой природе.

Рысята нежились на солнышке, подставляя лучам свои пятнистые животики, забирались на деревянные балки и умилительно играли друг с другом, а мама внимательно наблюдала за детьми. Конечно, Кэти не подходила к семейству слишком близко, чтобы не испугать животных и не нарушить их границы, за что мама-рысь была ей очень благодарна.

В Киеве в ночь на 30 июня двое детей выпали с 16 этажа дома по улице Жилянской

Оба ребенка — парень и девочка — погибли. Дети были одноклассниками. Они оба завершили обучение в восьмом классе. Школьники 2009 года рождения.

Перед тем, как совершить непоправимое, на стене они написали дату 29.06.2024 и расписались под ней. Также они сняли обувь, а несовершеннолетняя еще сняла свою цепочку и выложила ее в форме сердца на парапете общего балкона, с которого и прыгнули.

Заместитель председателя комитета Государственной думы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Виталий Милонов («Единая Россия») предлагает на законодательном уровне запретить добавлять в шаурму майонез. Об этом он сообщил Агентству городских новостей «Москва», комментируя инициативу Роскачества сформировать ГОСТ на шаурму.

«Считаю, что нужно ввести за законодательном уровне тотальный запрет на использование майонезов в шаверме (шаурме – прим. Агентства «Москва»), потому что майонез в шаверме – это оскорбление шавермной традиции. Майонезу в шаверме не место. Тот, кто пользуется майонезом, наносит удар по репутации шавермы», – сказал Милонов.

Для жителей 69 регионов России!
Только до 30 июня!

Мобильный оператор СберМобайл дарит 30 гигабайт интернета каждый месяц и скидку 40% на тарифы при переходе со своим номером.

https://sbml.ru/r/newb2

Представьте, как удобно, вам не придется менять свой номер телефона!
И все это на целый год!

Вот инструкция как это сделать:

1. Переходите на сайт - https://sbml.ru/r/newb2
2. Выбираете нужный тариф
3. Выбираете eSIM или физическую SIM

Абонентская плата по тарифам уменьшится на 40%! И вы будете получать в подарок 30 гб интернета каждый месяц в течение года!

Жмите по ссылке ниже для переноса номера:
https://sbml.ru/r/newb2

Безалкогольный ром, который можно за рулём!

А также виски, джин и другие любимые напитки в безалкогольном формате.

https://ozon.onelink.me/SN...

Напитки созданы на основе натуральных безалкогольных дистиллятов, сохранив прежний оригинальный вкус

Теперь не нужно бояться садится за руль. Достаточно выбрать свой любимый напиток по ссылке:

https://ozon.onelink.me/SN...

*Не является алкогольной продукцией

Бесплатное обучение по государственной программе "Содействие занятости" может стать первым шагом в получении новой актуальной профессии.

Почему стоит выбрать наши курсы?
✅ Бесплатное обучение: Все расходы покрываются государством.
✅ Актуальные программы: Курсы разработаны с учетом современных требований рынка труда.
✅ Опытные преподаватели и кураторы: Наши специалисты помогут вам освоить новые навыки и знания.
✅ Гибкий график: Интернет-платформы для дистанционного обучения позволяют проходить образовательную программу, не выходя из дома, легко совмещать с другой деятельностью.
✅ Корочка по окончании: Получите официальный документ, подтверждающий вашу квалификацию.

❗Обязательное условие: наличие высшего или среднего специального образования ❗

Количество бюджетных мест ограничено.

📩 Пишите в сообщения группы https://vk.cc/cwfyZn , чтобы оставить заявку на бесплатное обучение.

😳37-летняя звезда "Универа" и певица в стиле шансон Настасья Самбурская впервые показала своего мужчину. Пока неизвестно кто этот счастливчик!

🙏Поклонники, многие из которых искренне переживают за Настасью, закидывали ее вопросами. И одно из таких обращений на днях вывело артистку из себя. На комментарий в личном блоге «Почему такая женщина до сих пор одинока?» Настасья в ответ выругалась:
37-летняя актриса и певица Настасья Самбурская впервые рассказала о своём избраннике. Пока неизвестно, кто он.

Поклонники актрисы очень переживают за неё и засыпают вопросами. Недавно одно из обращений заставило Настасью расстроиться. В личном блоге она прочитала комментарий: «Почему такая женщина до сих пор одинока?»

В ответ на это актриса не сдержалась и в резкой форме высказала своё недовольство:

🥵«Я не одинока, Б****. Если я вам его не выкладываю в соцсети, это не значит, что у меня его нет! Идите уже в *****!»

intop

💫 Добро пожаловать в место, где каждая женщина заново влюбляется в себя и дарит близким свет 💫

Мои хорошие, наконец-то я осуществила план, который зрел больше года! Теперь наше крутое сообщество будет ещё лучше и качественнее.

Тут каждая сможет стать настоящей Женщиной-Дзен и обрести молодость, красоту и гармонию!

Для этого я продумала четкую систему, которая основывается на 5 столпах бережной и грамотной заботы о себе:

— регулярность и разнообразие нагрузки;
— мотивация и вдохновение, которое мы черпаем извне;
— забота и внимание;
— постоянное развитие, новые эмоции, расширение кругозора;
— короткие простые упражнения в домашних условиях, которые не требуют дорогого инвентаря и можно выполнить, пока готовится ужин на плите

Теперь стрелки компаса нашей группы берут направление на активное долголетие, а сердцем станет Клуб «Женщина-Дзен».

Девочки, если при слове Женщина-Дзен вы вдруг представили себе фанатичную йогиню, которая сидит на вершине горы и сутками напролёт медитирует, спешу разочаровать! ;)

Наша группа не про это!

Многие знают, что моя цель — миллион здоровых и счастливых женщин, и именно поэтому я делюсь с вами способом, как научиться жить в гармонии с душой и телом, несмотря на внешние обстоятельства. Без превозмогания и упахивания, легко и за 20-40 минут в день.

Я покажу, как с помощью дыхательных практик, йоги, пилатеса, суставной гимнастики и ещё множества других проверенных методик выглядеть моложе своих сверстниц, иметь прочный запас здоровья и сохранять внутри мир и покой.

Ведь женщина, которая хорошо себя чувствует и радуется отражению — это истинное счастье. Такая хозяйка дарит уют и добро, помогает, оберегает и окутывает любовью. С такой женщиной рядом всё становится лучше и радостнее.

Милые, поделитесь, как вам наша трансформация? Откликается название и новая концепция? Что вы чувствуете при словосочетании Женщина-Дзен?

Согласитесь, никто не хочет стареть и чувствовать себя развалиной?

Ни одна женщина, глядя в зеркало, не обрадуется: «Ух, ты! Новая морщина, класс! Ещё и колени ноют, ура!»

Любая, будь ей хоть 30, хоть 70+ лет мечтает оставаться молодой, здоровой и энергичной как можно дольше. В идеале — всегда.

В борьбе с возрастом используются разные методы, большинство из которых — крайне сомнительные и небезопасные. Я предлагаю комфортную заботу о себе, которая точно не навредит.

Меня зовут Нина Дуванова, я йогатерапевт, дипломированный физиолог, нутрициолог и сертифицированный тренер по естественному омоложению лица.

Чтобы разгадать секрет, как запустить процесс самоисцеления и омоложения естественным путем, я обучалась на 61 курсах в 10-ти разных странах у гуру в области йоги, физиологии, фейсформинга и лицевой гимнастики.

За 16 лет работы тренером я помогла более чем 12 500 женщинам заново влюбиться в себя и выглядеть сногсшибательно.

Теперь я хочу делиться своей методикой комплексного подхода, чтобы любая девочка могла достичь wow-результаты без упахивания в зале, потери мотивации и разорения семейного бюджета.

Именно этим я и займусь в этой группе!

Вас ждет правда, как замедлять процессы старения в домашних условиях без навороченного инвентаря и чудо-кремов/уколов/операций.

Подробно расскажу и покажу:

• простые рабочие упражнения для молодости и здоровья лица и тела
• разбор ошибок и нюансы, как достичь реально классного результата в омоложении
• мотивационные лайфхаки, чтобы вы не забывали каждый день заботиться о себе
• прямые эфиры со мной по красоте и омоложению
• ответы на вопросы и помощь в именно вашей конкретной ситуации

В общем, будет продуктивно, полезно и энергично ❤‍🔥

Поделитесь этим постом с мамой, сестрой или подругой — им тоже будет полезно)

Не важно, сколько вам лет, со мной вы будете выглядеть и чувствовать себя моложе своих сверстниц!