Как избавиться от страха перед окружающим миром?

Страх, стыд, вина и лень — это четыре всадника, преследующие современного человека. Но что, если существует способ справиться с ними?

Есть один уникальный метод, позволяющий избавиться от вредных привычек. Это задача непростая, но вполне выполнимая для каждого. Как это сделать? Пара ответов можно найти в книге "Отстойные полезные привычки. Мотивация и эффективность на пальцах", изложенной в интересном и захватывающем формате. Узнай больше, перейдя по ссылке!

6 рекомендаций книг по развитию самооценки:

1. «Пересадка на станции Вечность» — Алексей Корнелюк
2. «К чёрту скромность!» — Стефани Сворд-Уильямс
3. «Синдром самозванца» — Джессами Хибберд
4. «Громкое молчание хороших людей» — Кэтрин Сандерсон
5. «Наперегонки со счастьем» — Алексей Корнелюк
6. «Терапия беспокойства» — Дэвид Бернс