Уверена, каждый из вас хотя бы раз задумывался о том, чтобы сходить к психологу и попробовать психотерапию на вкус. Сейчас мы немного познакомимся и я расскажу, что это такое и с чем это едят)

Меня зовут Маша, я практикующий психолог и гештальт-терапевт. Помогаю людям выстраивать самые главные отношения в их жизни - отношения с собой🫂
Когда ты придёшь ко мне в терапию, мы вместе откроем книгу рецептов, по которым ты привык(ла) создавать главные блюда своей жизни: работу, отношения, деньги, дружбу, хобби, семью и т.д.
Мы посмотрим чего не хватает, а чего, наоборот, слишком много и обязательно придумаем новые рецепты 💙

С чем ко мне точно можно обратиться:
🔹тревожно-депрессивное расстройство, депрессивный эпизод или подозрение на его наличие (при необходимости даю контакт психиатра, который принимает онлайн и сможет вас проконсультировать по поводу медикаментозной терапии)
🔹сложный жизненный период, в котором много неопределенности (переезд, расставание, смена работы, и т.д)
🔹непринятие своего ограничения (физического, ментального или любого другого)
🔹неустойчивая самооценка
🔹зависимость от мнения окружающих
🔹высокая тревожность, панические атаки
🔹страхи и фобии
🔹эмоциональные качели
🔹трудности в партнёрских отношениях, абъюз
🔹сепарация в детско-родительских отношениях
🔹эмоциональное выгорание (я всё время чувствую усталость, мне практически ничего не интересно, сложно получить радость от жизни)
🔹кризис профессиональной идентичности (я не знаю, кто я, что мне нравится и чем хочу заниматься)
🔹сложные отношения с едой и своим телом
🔹неумение отстаивать свои границы
🔹трудности в проживании эмоций
🔹чувство одиночества
🔹прокрастинация
🔹синдром самозванца
🔹перфекционизм
🔹сложности в общении
🔹отсутствие целей и желаний
🔹желание разобраться в себе и разрешить внутренние конфликты

❌ не работаю с химическими зависимостями, игроманией, проблемами сексуальной сферы, детьми до 16 лет

📍Здесь можно увидеть документы о моём образовании и сертификаты:
https://vk.com/album219923...
📍Моя страница на профессиональном форуме: https://www.b17.ru/maria_m...

Стоимость терапии:
🔸Онлайн-сессия - 2000 р
🔸Очная сессия - 2500 р
Принимаю в 2-х офисах - на ул. Московской и ул. Коммунаров

💌 Контакты для записи:
ВК: https://vk.com/mmudrova200...
WhatsApp/Telegram: +79898016878