Я отдыхала у родственников. Пожарила картошку, в глубине буфета нашла блюдечко с солью, посолила. А когда начала есть, вдруг поняла, что еда несолёная. «Что же тогда было на блюдечке, так похожее на соль? Конечно, крысиный яд!»
Сердце колотилось в бешеном ритме, бросало в пот. В панике не хватало дыхания. Я побежала к сестре в соседний дом. Она посмеялась: «Да что ты, какой яд?» Но я была как в другой реальности, перед глазами двоилось.
Мне прочистили желудок, и после этого я пришла в себя. Сама себе внушила, что яд вышел, — и всё, как рукой сняло. Потом оказалось, что в блюдечке была просто сода.
Вторая паническая атака случилась через пять дней.
Мы с другом решили покурить, а сигарет не было. Собрали сухие берёзовые листья, завернули в бумажку и засмолили. Но только покурили, ни с того ни с сего мне пришла мысль, что это была какая-то ядовитая трава. И снова сердце застучало, земля ушла из-под ног, бросало то в жар, то в холод. Я пыталась заговорить с другом, сконцентрироваться. Это получилось с большим трудом.
С тех пор я не могла есть ничего, что просто лежало на столе, — например, кусок хлеба. Приходили мысли, что рядом мог лежать какой-то яд и хлеб был им отравлен. Не могла пить воду из бутылки, если она была без крышки. Мало ли, кто-то или что-то туда попало?
Потом приступы паники появлялись уже беспричинно. В любое время и в любом месте.
Чаще всего это было ночью. Сердцебиение, холод, жар, странное видение реальности, будто сходишь с ума. Я звонила подруге, включала телевизор, обнимала своего спящего ребёнка или просто пила сладкую воду, чтобы успокоиться.
За 15 лет я научилась как-то контролировать панические атаки, но так и не избавилась от них. Читала всё об этой проблеме, но не находила ответа.
На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана я вдруг начала замечать, что появилось спокойствие, качество жизни стало другим. И однажды меня осенило: я ведь уже месяц живу без панических атак! Единственный раз почувствовала приближение знакомого состояния, но вспомнила материал из лекций и остановила панику на раз-два.
После тренинга 9 месяцев живу нормальной жизнью. Без панических атак, которые сводили меня с ума 15 лет! И они больше не повторятся, я осознала причины проблемы.
Сердце колотилось в бешеном ритме, бросало в пот. В панике не хватало дыхания. Я побежала к сестре в соседний дом. Она посмеялась: «Да что ты, какой яд?» Но я была как в другой реальности, перед глазами двоилось.
Мне прочистили желудок, и после этого я пришла в себя. Сама себе внушила, что яд вышел, — и всё, как рукой сняло. Потом оказалось, что в блюдечке была просто сода.
Вторая паническая атака случилась через пять дней.
Мы с другом решили покурить, а сигарет не было. Собрали сухие берёзовые листья, завернули в бумажку и засмолили. Но только покурили, ни с того ни с сего мне пришла мысль, что это была какая-то ядовитая трава. И снова сердце застучало, земля ушла из-под ног, бросало то в жар, то в холод. Я пыталась заговорить с другом, сконцентрироваться. Это получилось с большим трудом.
С тех пор я не могла есть ничего, что просто лежало на столе, — например, кусок хлеба. Приходили мысли, что рядом мог лежать какой-то яд и хлеб был им отравлен. Не могла пить воду из бутылки, если она была без крышки. Мало ли, кто-то или что-то туда попало?
Потом приступы паники появлялись уже беспричинно. В любое время и в любом месте.
Чаще всего это было ночью. Сердцебиение, холод, жар, странное видение реальности, будто сходишь с ума. Я звонила подруге, включала телевизор, обнимала своего спящего ребёнка или просто пила сладкую воду, чтобы успокоиться.
За 15 лет я научилась как-то контролировать панические атаки, но так и не избавилась от них. Читала всё об этой проблеме, но не находила ответа.
На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана я вдруг начала замечать, что появилось спокойствие, качество жизни стало другим. И однажды меня осенило: я ведь уже месяц живу без панических атак! Единственный раз почувствовала приближение знакомого состояния, но вспомнила материал из лекций и остановила панику на раз-два.
После тренинга 9 месяцев живу нормальной жизнью. Без панических атак, которые сводили меня с ума 15 лет! И они больше не повторятся, я осознала причины проблемы.
Показать больше
2 мс. назад
2 мс. назад
Бывает, распланируешь день, наметишь список дел, а потом… перенесёшь на завтра, на понедельник, а иногда и на следующий год. Эх, как притягателен диван. Так приятно лежать, залипать в телефон. Ещё полчасика, ещё одно видео — и я встану и как всё сделаю махом!
Но встать получается только по нужде. Так проходит день. Да что там день — вся жизнь под флагом неохоты, нежелания, смутного томления. Психологическая усталость порождает усталость физическую. Ничего не делал и устал.
Нет внутреннего заряда на действие, нет мотивации. Зато есть апатия, тотальная нерешительность, неспособность к самоорганизации, самобичевание и желание спрятаться от жизни под стол, лишь бы не замечали и не трогали.
С каждым днём преодолевать себя становится всё труднее. Да и зачем, если усилия не приводят к удовлетворительному результату?
Награды нет именно потому, что наши действия направлены на обеспечение чужих, навязанных желаний. Родные, истинные желания хронически уставшего человека не наполняются и постепенно впадают в безвременную спячку. Скукоживаются.
Таланты «простаивают», а вся внутренняя энергия уходит на то, что не вызывает настоящего интереса, не трогает и не зажигает.
Мы рождены получать удовольствие от жизни, тем более что современный мир даёт невиданное море возможностей, но мы по незнанию выбираем барахтаться в луже.
Вывести себя из забвения можно. Наполнение настоящих желаний — это то, что делает человека живым и активным, потому что дарит удовольствие. Наши желания и есть неиссякаемый источник энергии, заряда жить и подскакивать утром с кровати. И всякий раз на место утолённого желания приходит новое, более сильное. Взять спортсменов: сначала хочется выиграть чемпионат района, потом города, региона, страны, Европы, мира, ну и вершина — Олимпийские игры.
Это закон психики — мы всегда хотим большего, а не меньшего. Так и себя мы начинаем реализовывать с маленьких шагов, постепенно получая всё большую награду и обретая тот самый вкус жизни, а не привкус существования.
Но встать получается только по нужде. Так проходит день. Да что там день — вся жизнь под флагом неохоты, нежелания, смутного томления. Психологическая усталость порождает усталость физическую. Ничего не делал и устал.
Нет внутреннего заряда на действие, нет мотивации. Зато есть апатия, тотальная нерешительность, неспособность к самоорганизации, самобичевание и желание спрятаться от жизни под стол, лишь бы не замечали и не трогали.
С каждым днём преодолевать себя становится всё труднее. Да и зачем, если усилия не приводят к удовлетворительному результату?
Награды нет именно потому, что наши действия направлены на обеспечение чужих, навязанных желаний. Родные, истинные желания хронически уставшего человека не наполняются и постепенно впадают в безвременную спячку. Скукоживаются.
Таланты «простаивают», а вся внутренняя энергия уходит на то, что не вызывает настоящего интереса, не трогает и не зажигает.
Мы рождены получать удовольствие от жизни, тем более что современный мир даёт невиданное море возможностей, но мы по незнанию выбираем барахтаться в луже.
Вывести себя из забвения можно. Наполнение настоящих желаний — это то, что делает человека живым и активным, потому что дарит удовольствие. Наши желания и есть неиссякаемый источник энергии, заряда жить и подскакивать утром с кровати. И всякий раз на место утолённого желания приходит новое, более сильное. Взять спортсменов: сначала хочется выиграть чемпионат района, потом города, региона, страны, Европы, мира, ну и вершина — Олимпийские игры.
Это закон психики — мы всегда хотим большего, а не меньшего. Так и себя мы начинаем реализовывать с маленьких шагов, постепенно получая всё большую награду и обретая тот самый вкус жизни, а не привкус существования.
Показать больше
2 мс. назад
⭐ Тематические занятия «Звуковой вектор. Духовный поиск или депрессия» пройдут 21 февраля и 1 марта в 22:00 мск. https://vk.cc/cIsFIE
Носитель звукового вектора в потенциале — гений. Абстрактный интеллект, которым наделяет его природа, при адекватном развитии даёт ему способность к самым невероятным постижениям, прорывы в науке и человекознании.
Апатия, подавленность, депрессия, cyuцид@льные мысли, виртуальная зависимость, нapkoтuku — это лишь краткий перечень негативных состояний звукового вектора.
Нереализованный звуковой вектор отнимает у человека все земные желания: «У меня всё есть, а жизнь не в радость… Ничего не хочется… Всё кажется наскучившим и пустым». Человек не ощущает смысла, теряет стимул к жизни, внутреннюю опору, понимание, куда идти, как двигаться дальше…
У любого плохого состояния есть конкретная причина, а значит, есть выход.
- Приглашаем свериться с внутренним камертоном и получить новые раскрытия на углублённых лекциях:
- Изучение сути и роли звукового вектора в отдельной человеческой жизни и жизни всего мироздания.
- Обсуждение вопросов наполнения звукового вектора.
Рассмотрение обратной стороны происходящих событий через проекцию восьмимерной матрицы бессознательного на физический мир.
⭐ Вы можете записаться на тематические занятия «Звуковой вектор. Духовный поиск или депрессия», если уже проходили ранее или проходите в настоящий момент тренинг Первого уровня «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. https://vk.cc/cIsFIE
⭐ На любые вопросы о тренинге круглосуточно отвечает чат Портала. Не стесняйтесь спрашивать, вам помогут. https://vk.cc/cIsG6k
Носитель звукового вектора в потенциале — гений. Абстрактный интеллект, которым наделяет его природа, при адекватном развитии даёт ему способность к самым невероятным постижениям, прорывы в науке и человекознании.
Апатия, подавленность, депрессия, cyuцид@льные мысли, виртуальная зависимость, нapkoтuku — это лишь краткий перечень негативных состояний звукового вектора.
Нереализованный звуковой вектор отнимает у человека все земные желания: «У меня всё есть, а жизнь не в радость… Ничего не хочется… Всё кажется наскучившим и пустым». Человек не ощущает смысла, теряет стимул к жизни, внутреннюю опору, понимание, куда идти, как двигаться дальше…
У любого плохого состояния есть конкретная причина, а значит, есть выход.
- Приглашаем свериться с внутренним камертоном и получить новые раскрытия на углублённых лекциях:
- Изучение сути и роли звукового вектора в отдельной человеческой жизни и жизни всего мироздания.
- Обсуждение вопросов наполнения звукового вектора.
Рассмотрение обратной стороны происходящих событий через проекцию восьмимерной матрицы бессознательного на физический мир.
⭐ Вы можете записаться на тематические занятия «Звуковой вектор. Духовный поиск или депрессия», если уже проходили ранее или проходите в настоящий момент тренинг Первого уровня «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. https://vk.cc/cIsFIE
⭐ На любые вопросы о тренинге круглосуточно отвечает чат Портала. Не стесняйтесь спрашивать, вам помогут. https://vk.cc/cIsG6k
Показать больше
2 мс. назад
Контейнерное озеленение — это замечательный способ добавить зелень в городской ландшафт, не требуя больших затрат на землю.
При выборе растений для контейнерного озеленения важно учитывать следующие моменты:
1. Размер контейнера: Выбор подходящего объема важен для здоровья растений. Чем больше контейнер, тем больше почвы, воды и питательных веществ они могут содержать.
2. Дренаж: Убедитесь, что в контейнере есть дренажные отверстия для предотвращения застоя воды, что может вызвать гниение корней.
3. Сочетание растений: Можно комбинировать разные виды растений. Хорошо смотрятся как цветы, так и зелёные растения. Обратите внимание на их размер и условия роста.
4. Уход: Регулярный полив и подкормка являются ключевыми факторами. Контейнерные растения часто нуждаются в большем количестве воды, чем те, что растут в открытом грунте.
5. Сезонность: Подбирайте растения в зависимости от сезона, чтобы обеспечить постоянное цветение и декоративность.
При выборе растений для контейнерного озеленения важно учитывать следующие моменты:
1. Размер контейнера: Выбор подходящего объема важен для здоровья растений. Чем больше контейнер, тем больше почвы, воды и питательных веществ они могут содержать.
2. Дренаж: Убедитесь, что в контейнере есть дренажные отверстия для предотвращения застоя воды, что может вызвать гниение корней.
3. Сочетание растений: Можно комбинировать разные виды растений. Хорошо смотрятся как цветы, так и зелёные растения. Обратите внимание на их размер и условия роста.
4. Уход: Регулярный полив и подкормка являются ключевыми факторами. Контейнерные растения часто нуждаются в большем количестве воды, чем те, что растут в открытом грунте.
5. Сезонность: Подбирайте растения в зависимости от сезона, чтобы обеспечить постоянное цветение и декоративность.
Показать больше
2 мс. назад
Опора для вьющихся растений – незаменимый элемент в саду, который помогает создать красивую и ухоженную ландшафтную композицию. 🌿
Существует множество типов опор, которые вы можете использовать:
1. Шпалеры: Прочные конструкции из дерева, металла или пластика, которые позволяют растениям подниматься вверх. Они отлично подходят для горошка, винограда и плетистых роз. 🌸
2. Арки: Эстетически привлекательные и функциональные. Арка можно установить в входной зоне или проходе, создавая "зеленый" туннель из вьющихся растений. 🌼
3. Круглые или квадратные столбы: Завораживающе смотрятся в саду, если обвить их лианами, такими как клематис или гортензия. 🌈
4. Сетчатые конструкции: Можно создать из проволоки или специальной сетки. Они помогут поддерживать более мелкие растения, такие как душистый горошек. 🌱
5. Подвесные конструкции: Например, кашпо, которые можно повесить на балконе или веранде. Это создаст эффект "матового" вьющегося сада. 🌺
Существует множество типов опор, которые вы можете использовать:
1. Шпалеры: Прочные конструкции из дерева, металла или пластика, которые позволяют растениям подниматься вверх. Они отлично подходят для горошка, винограда и плетистых роз. 🌸
2. Арки: Эстетически привлекательные и функциональные. Арка можно установить в входной зоне или проходе, создавая "зеленый" туннель из вьющихся растений. 🌼
3. Круглые или квадратные столбы: Завораживающе смотрятся в саду, если обвить их лианами, такими как клематис или гортензия. 🌈
4. Сетчатые конструкции: Можно создать из проволоки или специальной сетки. Они помогут поддерживать более мелкие растения, такие как душистый горошек. 🌱
5. Подвесные конструкции: Например, кашпо, которые можно повесить на балконе или веранде. Это создаст эффект "матового" вьющегося сада. 🌺
Показать больше
2 мс. назад
Диморфотека — невысокое растение, напоминающее ромашку 🌸
В мае диморфотеку можно высевать прямо в открытый грунт. Если существует риск заморозков, почву можно укрыть плёнкой до появления всходов. После того как молодые растения обзаведутся настоящими листьями, их следует рассадить на расстоянии 20 сантиметров друг от друга.
Цветение диморфотеки приходится на вторую половину лета.
В мае диморфотеку можно высевать прямо в открытый грунт. Если существует риск заморозков, почву можно укрыть плёнкой до появления всходов. После того как молодые растения обзаведутся настоящими листьями, их следует рассадить на расстоянии 20 сантиметров друг от друга.
Цветение диморфотеки приходится на вторую половину лета.
Показать больше
2 мс. назад
Вербейник монетчатый 💕
Это отличное ползучее растение для украшения вашего загородного участка. Его отличительные черты — целебные свойства и простота ухода.
Растение прекрасно подходит для следующих мест:
📌 водоёмов,
📌 комнат или квартир (в горшках),
📌 приусадебных территорий с влажной почвой.
Это отличное ползучее растение для украшения вашего загородного участка. Его отличительные черты — целебные свойства и простота ухода.
Растение прекрасно подходит для следующих мест:
📌 водоёмов,
📌 комнат или квартир (в горшках),
📌 приусадебных территорий с влажной почвой.
Показать больше
2 мс. назад
Создание уютного уголка для отдыха на террасе — отличная идея для того, чтобы насладиться свежим воздухом и природой. Вот несколько советов, как организовать такое пространство:
1. Мебель
Выберите удобные кресла или диван, дополненные мягкими подушками. Рattan или деревянные конструкции отлично подойдут для открытого пространства.
2. Тень
Установите зонт или перголу, чтобы создать приятную тень в жаркие дни. Легкие занавески также добавят уюта и защитят от ветра.
3. Освещение
Используйте мягкое освещение, такие как фонарики, светодиодные гирлянды или настенные лампы для создания теплой атмосферы в вечернее время.
4. Декор
Добавьте элементы декора: яркие подушки, пледы, декоративные предметы или живые растения, которые сделают пространство более привлекательным.
5. Зона для развлечений
Если место позволяет, установите небольшой столик для напитков или закусок. Можно также рассмотреть возможность добавления мангала или гриля.
1. Мебель
Выберите удобные кресла или диван, дополненные мягкими подушками. Рattan или деревянные конструкции отлично подойдут для открытого пространства.
2. Тень
Установите зонт или перголу, чтобы создать приятную тень в жаркие дни. Легкие занавески также добавят уюта и защитят от ветра.
3. Освещение
Используйте мягкое освещение, такие как фонарики, светодиодные гирлянды или настенные лампы для создания теплой атмосферы в вечернее время.
4. Декор
Добавьте элементы декора: яркие подушки, пледы, декоративные предметы или живые растения, которые сделают пространство более привлекательным.
5. Зона для развлечений
Если место позволяет, установите небольшой столик для напитков или закусок. Можно также рассмотреть возможность добавления мангала или гриля.
Показать больше
2 мс. назад
Крыльцо дома, оформленное цветами, создает чудесную атмосферу и придает уют. Вы можете использовать разные виды растений:
- Крупные горшки с яркими многолетниками, такими как хосты или астильбы.
- Плодовые кустарники для декоративности и полезности, например, смородина или малина.
- Ампельные растения в кашпо, которые будут свисать вниз, как петуньи или фуксии.
Создайте гармонию цветов, комбинируя различные оттенки и текстуры. Не забудьте про освещение, чтобы ваше крыльцо смотрелось привлекательно и в вечернее время.
- Крупные горшки с яркими многолетниками, такими как хосты или астильбы.
- Плодовые кустарники для декоративности и полезности, например, смородина или малина.
- Ампельные растения в кашпо, которые будут свисать вниз, как петуньи или фуксии.
Создайте гармонию цветов, комбинируя различные оттенки и текстуры. Не забудьте про освещение, чтобы ваше крыльцо смотрелось привлекательно и в вечернее время.
Показать больше
