12 мощных психологических техник от экспертов Института прикладной психологии в социальной сфере > https://vk.cc/cIzqy7

Это не просто теория, а рабочие инструменты, которые помогут вам:

• Снять приступ тревоги здесь и сейчас с помощью простых дыхательных практик.
• Проработать глубинное чувство вины и освободиться от груза прошлого.
• Разрешить внутренние конфликты и обрести гармонию с собой.
• Найти опору в себе через арт-терапевтические практики.

В подборке > https://vk.cc/cIzqy7
— 3 уникальные авторские методики для работы с тревогой.
— Техники, которые вы можете использовать самостоятельно.
— Простые и эффективные шаги к эмоциональному равновесию.

> Переходите по ссылке и заберите упражнения прямо сейчас: https://vk.cc/cIzqy7