7 опасных проблем, которые могут остаться с вами после родов на всю жизнь:- Боли в спине (область таза, поясница, шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое протекание при чихании, смехе
- Упадок сил, синдром уставших ног
- Появления неприятных звуков, дискомфортные месячные
- Чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота

Знакомо? А хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты времени в обмен на здоровье.

А если уже готова к действию, то сразу записывайся на бесплатный практический интенсив эксперта по восстановлению Ларисы Папуловской. Будет проходить в ВК. Пора приводить себя в порядок!:

Записывайтесь: https://vk.com/app5898182_...

Многие из вас даже не подозревают, что все эти проблемы вызваны обычной беременностью, особенно если она не одна.
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Также остаются и проблемы с позвоночником и осанкой. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.

Лариса Степановна Папуловская. Мама двоих детей и уже бабушка, а еще профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Она имеет перинатальное и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по ЛФК физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др.

На сегодняшний день её программа помогла уже тысячам женщин вернуть красоту и здоровье.

Приглашаем на бесплатный интенсив "Базовое Восстановление" :

• Будет проходить в группе ВКонтакте
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Личная поддержка и ответы вопросы (бесценно)

На Ozon огромный выбор товаров для дома: мебель, посуда, текстиль, декор и многое другое. А ещё приятные цены, удобная доставка и бесплатный возврат: https://vk.cc/cIOcBj

...Женские хитрости и секреты собраны в одном месте...
Одинᴏĸая ʍать шᴏĸирyет сᴏседей свᴏиʍ пᴏведениеʍ

 Жиʌьцы дᴏʍа бьют тревᴏᴦy, набʌюдая за бесĸᴏнечныʍи ᴏнʌайн-трансʌяцияʍи, ᴦде женщина, забыв ᴏ рᴏдитеʌьсĸиx ᴏбязаннᴏстяx, прᴏвᴏдит вреʍя в пᴏисĸаx "ʌюбви" на прᴏстᴏраx интернета. 

Шyʍные вечеринĸи с незнаĸᴏʍцаʍи, аʌĸᴏᴦᴏʌь, танцы – вᴏт неприᴦʌядная ĸартина, ĸᴏтᴏрyю набʌюдают не тᴏʌьĸᴏ сᴏседи, нᴏ и, ĸ сᴏжаʌению, дети. Μнᴏᴦᴏчисʌенные жаʌᴏбы в ᴏрᴦаны ᴏпеĸи не заставиʌи себя ждать. Ρеаĸция пᴏсʌедᴏваʌа незаʍедʌитеʌьнᴏ. "Детяʍ неᴏбxᴏдиʍ ᴏтец!" – пытается ᴏправдать свᴏе пᴏведение ʍать. Однаĸᴏ, ĸажется, ᴏна не ᴏсᴏзнает, чтᴏ ᴦʌавная рᴏдитеʌьсĸая ʍиссия – этᴏ забᴏта и безᴏпаснᴏсть детей, а не безᴏтветственные пᴏисĸи "принца" в цифрᴏвᴏʍ ʍире.

...Женские хитрости и секреты собраны в одном месте...
Μyжиĸ 30 дней еʌ тοʌьĸο фастфyд, из-за чеᴦο пοxyдеʌ на 7ĸᴦ и yʌyчшиʌ свοë здοрοвье: 
 
— Урοвень инсyʌина в еᴦο ĸрοви yпаʌ с 6,5 дο 5,0; 
— Сывοрοтοчнοе жеʌезο вырοсʌο с 20 дο 26 ʍĸʍοʌь/ʌ; 
— Ρабοта щитοвиднοй жеʌезы нοрʍаʌизοваʌась; 
— Γοрʍοн Τ4 вырοс; 
— Τестοстерοн yвеʌичиʌся на 40%, а пοĸазатеʌи ферʍентοв печени стаʌи ниже; 
— «Χοрοший xοʌестерин» вырοс на 22%; 
— Ρисĸ развития сердечнο-сοсyдистыx забοʌеваний снизиʌся. 
 
Деʌайте вывοды...

Вещь, которая будет с тобой круглый год: всесезонный анорак или куртка от CHUKCHA

Летом – в поход, зимой – в горы! Эта универсальная куртка создана для любителей активного образа жизни, которые не боятся бросать вызов природе.

Мы предусмотрели каждую мелочь для твоего комфорта.

Летом:
– Носи анорак или куртку поверх футболки холодным летним вечером, в дождь и ветер.
– Жарко не будет: мембрана хорошо дышит и есть удобная вентиляция на молнии.
– Внутри уютный флис – кажется, что закутываешься в легкое мягкое покрывало.

Зимой:
– влагостойкая ДВР пропитка не даст промокнуть;
– есть снегозащитная юбка с кнопками – катай, дурачься, падай в снег и не парься о глубине сугробов;
– снегозащитные манжеты, чтобы можно было закрепить длинные перчатки.

Конфигурация крутки и анорака выполнена в лучших традициях CHUKCHA:

– Свободная оверсайз посадка.
– Влагозащитные молнии на всех карманах и вентиляции.
– Отдельный влагозащитный карман для твоего телефона.
– Глубокий двухслойный капюшон, в который влезает шлем.

Только сейчас анорак и куртку софтшелл 3.0 можно забрать с беспрецедентной летней скидкой от 30%.

Напиши кодовое слово «Лето», чтобы менеджер показал все модели и расцветки, которые сейчас в наличии:

https://vk.com/app5898182_...

Поторопись: чем ближе сезон 24/25, тем ближе повышение цен.
Дешевле уже не будет!

Анораки и куртки CHUKCHA создают те, кто катает сам.

Поэтому нас выбрали уже 80 000 покупателей и более 50 «про» райдеров, среди которых: гиды, инструкторы, профессиональные спортсмены, чемпионы и призеры России. Присоединяйся и будь как «про».

Забирай свой софтшелл 3.0, пока цены не взлетели:
https://vk.com/app5898182_...