Мотивация для похудения, спорт
ПП завтраки

1.Сельдь в пряной заливке (без масла), яйца (одно без желтка), винегрет, ржаной хлеб
419Ккал, Б-22,9, Ж-25,4, У-26,3

2.Яйцо, жаренное без масла, авокадо, греча, сыр с голубой плесенью
407Ккал, Б-18,1, Ж-23.9, У-20,0

3. Сырники без сахара, йогурт, банан
371Ккал, Б-22,2, Ж-16,4, У-35,2

4. Яйцо варёное, овсянка на молоке, банан, маасдам, льняные семечки
419Ккал, Б-20,8, Ж-22,1, У-38,4

5. странный завтрак 🤪
Киноа, свекла отварная, вареные яйца, сыр с голубой плесенью
363Ккал, Б-22.2, Ж-19,1, У-28,2
Показать больше
2 мс. назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Мотивация для похудения, спорт , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Мотивация для похудения, спорт
2 мс. назад
Ну хоть отдохнули
Мотивация для похудения, спорт
2 мс. назад
Элита шоу-бизнеса. С кем не бывает😏
Мотивация для похудения, спорт
2 мс. назад
Девушка с приколом попалась
Мотивация для похудения, спорт
2 мс. назад
# Hoвoсти закулuсья..
Любовь c пepвого куpca: 6 звeздных пap pоccийcкого кино, чьи отношeния пpошли пpовepку вpeмeнeм
Мотивация для похудения, спорт
2 мс. назад
Никогда не совмещайте!
Мотивация для похудения, спорт
2 мс. назад
Только Ирина Шейк может навернуть на ночь блинчиков и проснуться с такой фигурой
Мотивация для похудения, спорт
2 мс. назад
Фoтомодeль Нaталья Лoренцо: «Кaждый мужчина хoчет видeть тaкую дeвушку, как я, вoзле себя».
Ну мы бы сказали, что не все...
История в фотографиях
2 мс. назад
Поцелуй на Таймс-сквер в день победы над Японией, 14 августа 1945 года.
История в фотографиях
2 мс. назад
«Папа, когда ты встанешь?» – Эдуард мечтает снова обнять своих детей. Помогите ему вернуться к жизни!

Эдуард всегда был сильным. Он отслужил в армии, работал, помогал друзьям и никогда не жаловался. Два года назад он решил исполнить мечту своей семьи и отвёз их на море. Там мужчина нырнул в прозрачную воду… и уже не смог встать.

«Я чувствовал, как тело перестало мне принадлежать. Я слышал крики жены, но не мог ответить» – вспоминает Эдуард.

Взрывной перелом позвоночника. Операция. Инвалидность.

Его маленькие дети не понимают, почему папа больше не играет с ними. «Папочка, когда ты снова сможешь ходить ножками?» – спрашивают они. А Эдуард верит всем сердцем, что этот день обязательно наступит.

Он делает невозможное, чтобы восстановиться. Благодаря неравнодушным людям попал в реабилитационный центр » и уже добился невероятных успехов. Но без продолжения лечения шансы на нормальную жизнь стремительно угасают…

Сейчас семья осталась без кормильца. Они не могут оплатить жизненно необходимый курс реабилитации. Но вместе мы можем помочь Эдуарду встать на ноги и снова обнять своих детей!

Спасибо каждому, кто не пройдет мимо сбора. Это очень важно. Любая сумма, которую вы пожертвуете, сможет быть весомой частью огромной помощи человеку. Он ведь просто человек. Просто папа. Просто муж. И хочет вернуть себя своей семье.

Страница сбора для Эдуарда: https://pomogi-cheloveku.r...
Показать больше
История в фотографиях
2 мс. назад
Никита Сергеевич Хрущев, 1960 год.