📵 Ученые выяснили, что, если отключить интернет на 14 дней, твой мозг может почувствовать себя на 10 лет моложе

Плюсы:

🟡 Эффект отказа от интернета — как будто принял супер-таблетки вместо антидепрессантов

🟡 За две недели когнитивные способности взлетают

🟡 Сон становится лучше: участники спят на 17 минут дольше. Теперь даже будильник не осмелится вас разбудить.

🟡 Стресс и тревога улетучиваются, а концентрация начинает работать, как швейцарские часы!

Правда, до конца исследования дошли только 25% участников 😂