🔥 Конкурс построек! ✨
Давненько у нас не было конкурсов на постройки и мы решили его сделать. К тому же мы знаем, что у нас очень много креативных игроков, создающие неописуемую красоту!
Подробности конкурса: https://minebars.ru/news/k...

✌🙂 Всем привет! У нас есть пару новостей для вас.

1. Добавили команду /gift23 с помощью которой можно сделать подарок друзьям и тематические лычки-титулы /tabguard к предстоящему празднику 23 февраля. Купить их можно и на сайте.

2. Совсем скоро завершаем конкурс построек.
Подробнее о нем читайте в предыдущих постах.

3. Создали праздничный скидочный промик GUARD - вводите его на нашем сайте!

4. Недавно мы переехали на другой хостинг, который находится в России. Теперь пинг станет лучше, а проблемы со входом и вылетами должны быть решены.

💥 Важное объявление от команды MineBars!

🙂 Уважаемые игроки!

Рады сообщить, что мы успешно перенесли сервер на более производительную серверную инфраструктуру с новым расположением! Это изменение принесёт вам:

• Улучшенную производительность и стабильность
• Значительно сниженный пинг
• Более плавный игровой процесс
• Повышенную защиту от лагов

IP-адрес сервера: MBARS.NET

Теперь ваша игра станет ещё комфортнее.
Желаем всем приятной игры на обновлённом сервере!

С уважением,
Администрация MineBars! ✌

Польза фиников для женщин. Полезно знать, почему женщинам нужно есть финики каждый день!

Рекомендуется ежедневно съедать 10 фиников, чтобы чувствовать себя хорошо и защитить организм от заболеваний.
Обладая уникальными целебными свойствами, финики благотворно влияют на здоровье и эмоциональное состояние в общем.

Содержат чудодейственные аминокислоты
В плодах фиников содержится 23 вида аминокислот — такого количества нет во многих других фруктах. Одна из самых важных для женщин аминокислота молодости триптофан, которая препятствует старению клеток тела. Также она необходима для хорошей работы мозга, и сохранения психики в нормальном состоянии. Поэтому финики обязательно нужно есть тем, кто страдает частыми стрессами и депрессией, а также когда работа связана с регулярными умственными нагрузками.

Витамины и минералы
Финики — это целая сокровищница полезных веществ: медь, цинк, железо, магний, калий, марганец, фосфор, натрий, протеин, витамины А, А1, С, витамины группы В, пантотеновая кислота.

Улучшают пищеварение
Благодаря сильному очищающему воздействию, эти плоды безумно полезны для пищеварения. Эффективны в случае запоров.

Не полнят
Из-за того, что финики сладкие, многие думают, что они очень калорийные, поэтому избегают их есть, отдавая предпочтение другим углеводам. Но, зря! Диетологи утверждают, что поправится от фиников не так-то просто, потому что они хоть и сладкие, но калорий содержат меньше, чем традиционные каши, среди которых овсянка, гречка, рис.

Интересно: многие диетологи специально рекомендуют финики, как здоровую и очень полезную альтернативу конфетам, печенью, выпечке. Калорийность фиников — 274 ккал на 100 гр.

Польза для беременных
Финики рекомендуют кушать до родов и после них, так как в составе этих плодов есть вещества, что способствуют быстрому и безболезненному сокращению матки во время схваток и родов. Также употребление продукта способствует уменьшению вероятного послеродовые кровотечения, сводя к минимуму опасность выкидыша, и помогает в общем восстановлении женского организма.