Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Осознание | школа саморазвития , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Осознание | школа саморазвития
13 дн. назад
Здравия, друзья!☀

И вновь с Вами рубрика "Правда или Миф?"

Ставьте ❤, если думаете, что угадали! А правильный ответ мы опубликуем завтра!
Осознание | школа саморазвития
13 дн. назад
Единственный способ восстановить зрение без операций, лекарств и без откатов

Здравствуйте! Меня зовут Сергей Демин – я автор русской методики по восстановлению зрения. И я помог более 1000 человек по всей стране восстановить зрение от 50% до 90% по моему методу.

Мой метод помогает за 30 дней восстановить зрение естественным путем без операций, лекарств и без откатов . Он поможет и детям, и взрослым и даже пенсионерам.

⛔ Врачи просто тянут из вас деньги. В то время, когда вы можете помочь себе сами.

Ваши главные результаты после бесплатного вебинара:

✅ Глаза стали быстрее отдыхать и восстанавливаться
✅ Уменьшился или исчез дискомфорт в глазах, повысился жизненный тонус
✅ Запустился процесс восстановления кровообращения в глазах и шейном отделе

Мой метод поможет вам, если у вас:
- зрение стало внезапно ухудшаться
- краснеют глаза и / или есть слезоточивость
- зрение значительно ухудшилось из-за возраста
- близорукость, дальнозоркость, астигматизм, глаукома, катаракта

✅ Метод основан на практике и научных разработках.

🎁 Каждому участнику я подарю видео «Как снять спазм с мышц глаза за 30 секунд» с инструкцией в PDF.

Осталось 23 бесплатных места из 50. Регистрируйтесь: https://www.slavmirtv.ru/v...

Реклама. ООО "А-Телеком" ИНН 5054089438. ERID:LjN8JvvX8
Показать больше
Осознание | школа саморазвития
13 дн. назад
Здравия, друзья!🌞

Мы пожаловали к Вам с ответом на вопрос по нашей рубрике "Правда или Миф?"

❔Вопрос: Правда ли, что употребление полиненасыщенных жирных кислот омега-6 вредным для здоровья?

✅И правильный ответ: Миф.

Употребление полиненасыщенных жирных кислот омега-6 не является однозначно вредным для здоровья 😊, однако важно учитывать их баланс с омега-3 жирными кислотами 🥑. Исследования, проведенные учеными, например, в Калифорнийском университете Беркли 🏫, показали, что высокое содержание омега-3 и низкое содержание омега-6 в рационе жителей Гренландии ❄, а также на японском острове Окинава 🌸, связано с их высокой продолжительностью жизни и низкой заболеваемостью сердечно-сосудистыми заболеваниями ❤.

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-6, такие как линолевая, гамма-линоленовая и арахидоновая 🌾, играют важную роль в организме, участвуя в регуляции обмена веществ и поддержании клеточных функций 🔄. Однако избыток омега-6 в рационе может привести к нежелательным последствиям, таким как воспалительные процессы 😷, увеличение свертываемости крови 💉 и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний 💔.

Оптимальное соотношение омега-6 к омега-3 должно составлять около 4:1 ⚖, в то время как в современных западных диетах это соотношение часто достигает 20:1 или даже 30:1 😱. Такой перекос может способствовать атеросклерозу, гипертонии, инсультам, депрессии и другим заболеваниям 🚑. Важно отметить, что омега-6 не следует полностью исключать из рациона, так как они необходимы для нормального функционирования организма 🏃‍♂, но их потребление должно быть сбалансировано с омега-3 🥗.

Проблема заключается в том, что многие популярные растительные масла 🌻, такие как подсолнечное и кукурузное, содержат высокие уровни омега-6 и низкие уровни омега-3. Это подчеркивает необходимость осознанного выбора источников жиров в рационе 🛒. Например, льняное масло, в отличие от подсолнечного, содержит гораздо больше омега-3 🌿, что делает его более предпочтительным вариантом.

Таким образом, полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 не являются вредными сами по себе, но их избыток в рационе, особенно в отсутствие достаточного количества омега-3, может негативно сказаться на здоровье 🚫. Рекомендуется стремиться к сбалансированному потреблению обоих типов жирных кислот для поддержания оптимального состояния здоровья и профилактики хронических заболеваний 🌈.

🗨Понравилась тема? Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас!
Показать больше
Майнкрафт который мы заслужили
13 дн. назад
Майнкрафт который мы заслужили
13 дн. назад
Майнкрафт который мы заслужили
13 дн. назад
Майнкрафт который мы заслужили
13 дн. назад
Майнкрафт который мы заслужили
13 дн. назад
Майнкрафт который мы заслужили
13 дн. назад
Майнкрафт который мы заслужили
13 дн. назад