Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Хвастайся сохранёнками , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Хвастайся сохранёнками
4 мс. назад
Хвастайся сохранёнками
4 мс. назад
Хвастайся сохранёнками
4 мс. назад
Хвастайся сохранёнками
4 мс. назад
BTS
4 мс. назад
Джин был объявлен новой глобальной моделью Otoki Jin Ramen
Это должно было случиться
#kpop #bts #ramen
Показать больше
BTS
4 мс. назад
Какой ты ёкай по знаку зодиака. Часть 2
#япония #мифология #гороскоп
Показать больше
BTS
4 мс. назад
Йеджи из ITZY поделилась тизерным контентом к сольному мини-альбому "AIR"
Дата выхода 10 марта
#kpop #itzy
Показать больше
BTS
4 мс. назад
Libroaria x Nana 💞

Японский косметический бренд Libroaria совсем скоро начнёт продажу ароматов Нана и Хачи из аниме Nana

Предзаказ начнётся с 5 марта 2025 года. Ожидается, что поставки начнутся примерно в апреле 2025 года. К сожалению, парфюм будет продаваться только в Японии

С каким ароматом у тебя ассоциируются Нана и Хачи? Пиши в коммы
#jbeauty #Libroaria #Nana #парфюмерия
Показать больше
BTS
4 мс. назад
BlackPink удалось превзойти 96 миллионов подписчиков на своем YouTube канале, став "первым и единственным артистом, достигшим такого уровня на данный момент"

Как думаешь, кто следующий наберёт такое количество подписчиков? Пиши в коммы
#kpop #blackpink
Показать больше
Школа Молодости Нины Дувановой
4 мс. назад
Идеальный отдых — это…

Девочки, давайте поболтаем о своём, о женском — о правильном отдыхе.

Все мы разные, и каждая из нас отдыхает по-своему. Я ни в коем случае не «учу» вас, как вам отдыхать 😁

Знаю людей, которые умеют отдыхать в толпе. Такие девочки-зажигалки (в любом возрасте!): вчера она была на выставке, завтра собирается на концерт, а на выходные планирует шумные веселые посиделки с подружками. Смотришь на нее, и сама «заражаешься» такой активностью 🎉

Удивительные люди!

Я часто езжу на конференции по омоложению и оздоровлению, общаюсь там с тренерами, врачами, искусницами массажа и йоги. График на таких мероприятиях обычно плотный — лекция за лекцией.

И мне там нравится! Всегда узнаешь что-то новое, находишь каких-то совершенно невероятных людей. Люблю привозить с конференций для вас новые практики.

Но после таких мероприятий чувствую себя выжатой, как лимон, которого еще и на цедру потерли 😞

Ох, девочки, не отдыхается мне среди людей. Как сейчас модно говорить, я интроверт.

Даже во Вьетнам мы с мужем поехали не в туристический сезон. Народу мало, никаких шумных ночных дискотек, красота 🤭

Ребенком я тоже была тихим, «домашним». Одноклассницы толпой идут гулять — я шагаю в библиотеку. Подружки зовут на дискотеку — я остаюсь дома, слушаю бабушкины истории, смотрю, как она прядет шерсть. И хорошо-то как было, уютно.

До сих пор предпочитаю отдых в одиночестве и спокойствии. Самые восстанавливающие занятия у меня:

☀Неспешная прогулка на природе;

☀Поход в баню. Прогреться до самых косточек, а потом — в снег или в холодную купель. После такого похода будто заново рождаюсь;

☀Мягкая и неспешная физическая практика. Флоу-йога, неторопливые растяжки, дыхательные упражнения — все то, что «возвращает» меня в тело, дарит ощущение жизни;

☀Поход на расслабляющий массаж или медитативные практики для лица.

Здорово, когда получается соединить несколько пунктов списка. Сходить на расслабляющий массаж, затем неспешная прогулка до моря, и там, на берегу — бережная флоу-йога.

После такого я готова горы сворачивать ☺

Милые, расскажите, какой у вас идеальный отдых? Тишина, покой и одиночество? Или вы девчонка-зажигалка, любительница активностей и праздников? 😉
Показать больше