Что есть, чтобы похудеть: продукты-жиросжигатели?😇
Чтобы бороться с желанием перекусить, рекомендуется всегда под рукой держать следующие продукты:

🔶✅кедровые орехи — насыщены белками и отлично утоляют голод;
🔶✅миндаль — норма употребления 30 г, содержит пищевые волокна, витамины;
🔶✅яблоки и груши — при низкой калорийности могут надолго заполнить желудок;
🔶✅арахис — снижает холестерин, содержит протеины, достаточно 10 штук в день;
🔶✅киви — выводит вредный холестерин.

Люди, желающие, желающие похудеть, как правило, выбирают один и тот же способ – ограничение употребляемой пищи. На самом деле, достигнуть результата можно практически без изменения рациона, используя специальные продукты-жиросжигатели, на переваривание которых часто требуется больше энергии, чем они дают организму.

Девчонки, спешу поделиться с вами нашим новым результатом за 2,5 месяца🏆

Жду ваш комментарий❤, как вам изменение?
📩 Готовы к легкому и комфортному снижению веса? Пишите мне https://vk.me/yourideal_fi... и я помогу🤗💌

📌 В курс входит:
✅ Рацион на месяц 🍲🍏 — вкусно, просто, без жестких ограничений ✅ Домашние тренировки 💪🤸‍♂ — всего 20-30 минут в день ✅ Фитотерапия 🌿 — мягкое очищение и поддержка организма ✅ Моя всеобъемлющая помощь
💡 Преимущества курса:
✔ Удобное и гибкое питание — без строгого режима ⏳ ✔ Минимум готовки 🍳 — максимум свободного времени ✔ Простые и доступные продукты 🛒 ✔ Подходит даже тем, кто много работает 🏢 🕒 Начать можно в любой день

ТРЕБУЕТСЯ МЕНЕДЖЕР НА ПВЗ ВАЛДБЕРИС
В пункт выдачи WB требуется менеджер по
ул. Танкистов 146
График работы 2/2 с 10:00 до 22:00
З/п 1500₽ смена
Обязанности:
- Приём, выдача заказов
- Оформление возвратов
- Переупаковка
- Содержание ПВЗ в чистоте
Требования:
- От 18 лет
- Ответственность
- Коммуникабельность
Обращаться по телефону 89220103732

Рейды ГИБДД в марте пройдут в Челябинске

В городе запланированы массовые проверки:

- 1-31 марта — «Нетрезвый водитель» и «Чистота номеров»;

- 5-6, 12-14, 19-20, 26-27 марта — «Ремни безопасности и детские кресла»;

- 4, 9-13, 18, 25 марта — «Пешеходный переход»;

- 3, 10, 17, 24, 31 марта — «Встречная полоса»;

- 3-9 марта — «Опасные грузы»;

- 16-19, 24-26 марта — «Грузовики»;

- 17-23 марта — «Такси».

Межквартальный проезд перекроют почти на месяц у вокзала в Челябинске

С 3 марта по 30 апреля будут поэтапно перекрывать улицу между домами № 9 и 15 по улице Отечественной и домами № 78 и 80 по улице Вагнера.

Причина — проведение работ по строительству инженерных сетей.

VK Fest впервые пройдет в Челябинске 14 июня

Организаторы обещают горожанам встречи с популярными артистами и известными блогерами.

Отмечается, что программа и площадки фестиваля станут известны позже. Однако билеты уже пустили в продажу — 700 рублей детский билет, а с 13 лет — 2000 рублей.

Ильменский фестиваль в этом году проведут в Челябинске

Легендарный фестиваль авторской песни, известный на всю страну, в этот раз пройдет не на природе, а на городских площадках.

Так организаторы хотят привлечь новых зрителей, в том числе более молодое поколение.

Мероприятие пройдет с 6 по 8 июня в Челябинске.