2 годы назад
Шведская актриса и модель Ёрдис Генберг (1919–1997) в шляпках на портретных фотографиях 1943–1945 годов
2 годы назад
Муж и жена загорелись в Москве во время катания на воздушном шаре
В Новой Москве во время полёта на воздушном шаре загорелись мужчина и женщина. Жена решила сделать сюрприз супругу, но во время подъёма произошло ЧП. С горелки сорвало шланг, и огонь перекинулся на одежду супругов. Инцидент произошёл в поселении Вороновское.
В результате у мужчины оказались обожжены 32% поверхности тела, а у женщины — 12%. Супругов доставили в отделение реанимации. У них обожжены голова, лицо, шея, руки и ноги.
( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.
В Новой Москве во время полёта на воздушном шаре загорелись мужчина и женщина. Жена решила сделать сюрприз супругу, но во время подъёма произошло ЧП. С горелки сорвало шланг, и огонь перекинулся на одежду супругов. Инцидент произошёл в поселении Вороновское.
В результате у мужчины оказались обожжены 32% поверхности тела, а у женщины — 12%. Супругов доставили в отделение реанимации. У них обожжены голова, лицо, шея, руки и ноги.
( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
6 августа на Плюс Даче прошел Bubble Weekend – фестиваль гик- и поп-культуры. Презентовали новый сериал Кинопоиска «Кибердеревня», следующий фильм франшизы про Майора Грома, комиксы от Bubble, поиграли в настолки, а еще провели самый зрелищный конкурс косплея! А можно так каждые выходные?
Больше крутых событий на Плюс Даче ищите на сайте: https://clck.ru/35Fz8S. Вход бесплатный с Яндекс Плюсом
Больше крутых событий на Плюс Даче ищите на сайте: https://clck.ru/35Fz8S. Вход бесплатный с Яндекс Плюсом
Показать больше
2 годы назад
Диета Посленовогодняя
1й ДЕНЬ
1й завтрак: 1 отварное яйцо(варить не менее 10 мин)=157 ккал
2й завтрак: 1 св.томат средней величины, спустя 30 мин можно выпить натур.черн.кофе(100-150г) =45 ккал
обед:1 отв.яйцо 157 ккал
полдник: 200 г салата из свежих овощей(салатный лист, капуста, огурец, сельдерей, зелень)+1 ст.л.. раст. масла 60 ккал
ужин: 1 грейпфрут 41 ккал
2й ДЕНЬ
1й завтрак: 1 отв. яйцо, через 30 мин черн.натур.кофе (100-150 г) =158 ккал
2й завтрак: 1 грейпфрут = 41 ккал
обед:говядина(курица или рыба) отварная или испеч. на решетке =200 ккал
полдник: 2 св.огурца, желающие через полчаса могут выпить кофе(100г) = 35 ккал
ужин: 2 морковки 60 ккал
3й ДЕНЬ
1й завтрак: 1 отв. яйцо, через 30 мин черн.натур.кофе (100-150 г) =158 ккал
2й завтрак: 1 св.томат средней величины +зелень петрушки или укропа =40 ккал
обед:телятина(курица или рыба) испеч. на решетке или в пароварке 200г=250 ккал
полдник: 1 св.огурец, через полчаса могут выпить кофе(100г) = 28 ккал
ужин: тушеный шпинат 200г 30ккал
4й ДЕНЬ
1й завтрак: салат из св.овощей (200г), через 30 мин черн.натур.кофе (100-150 г) =80 ккал
2й завтрак: 1 грейфрут = 41 ккал
обед:г1 отв.яйцо+зелень петрушки или укропа 165 ккал
полдник: 0-4% творог (250г) =80 ккал
ужин:тушеный шпинат 200г, зел.чай 30ккал
5й ДЕНЬ
1й завтрак: 1 отв. яйцо, через 30 мин черн.натур.кофе (100-150 г) =158 ккал
2й завтрак: тушеный шпинат 200г=45 ккал
обед:нежирная рыба испеч. на решетке или в пароварке 90 ккал
полдник: зеленый салат, черный кофе = 30 ккал
ужин: 1 апельсин, через полчаса зеленый чай 48 ккал
6й ДЕНЬ
1й завтрак: 1 грейпфрут, через 30 мин черн.натур.кофе (по желанию)(100-150 г) =42 ккал
2й завтрак: 2 св.огурца =58 ккал
обед:телятина(курица или рыба) испеч. на решетке или отварная или в пароварке+зелень =200 ккал
полдник: 1 апельсин =48 ккал
ужин: салат из св. зеленых овощей (200г) =30ккал
7й ДЕНЬ
1й завтрак: 1 апельсин, через 30 мин черн.натур.кофе (100-150 г) по желанию=49 ккал
2й завтрак: 12 сырые морковки =60 ккал
обед:овощной суп, курица без кожи(всего 200г) =180 ккал
полдник: 1 апельсин = 48 ккал
ужин: фруктовый салат =39 ккал
1й ДЕНЬ
1й завтрак: 1 отварное яйцо(варить не менее 10 мин)=157 ккал
2й завтрак: 1 св.томат средней величины, спустя 30 мин можно выпить натур.черн.кофе(100-150г) =45 ккал
обед:1 отв.яйцо 157 ккал
полдник: 200 г салата из свежих овощей(салатный лист, капуста, огурец, сельдерей, зелень)+1 ст.л.. раст. масла 60 ккал
ужин: 1 грейпфрут 41 ккал
2й ДЕНЬ
1й завтрак: 1 отв. яйцо, через 30 мин черн.натур.кофе (100-150 г) =158 ккал
2й завтрак: 1 грейпфрут = 41 ккал
обед:говядина(курица или рыба) отварная или испеч. на решетке =200 ккал
полдник: 2 св.огурца, желающие через полчаса могут выпить кофе(100г) = 35 ккал
ужин: 2 морковки 60 ккал
3й ДЕНЬ
1й завтрак: 1 отв. яйцо, через 30 мин черн.натур.кофе (100-150 г) =158 ккал
2й завтрак: 1 св.томат средней величины +зелень петрушки или укропа =40 ккал
обед:телятина(курица или рыба) испеч. на решетке или в пароварке 200г=250 ккал
полдник: 1 св.огурец, через полчаса могут выпить кофе(100г) = 28 ккал
ужин: тушеный шпинат 200г 30ккал
4й ДЕНЬ
1й завтрак: салат из св.овощей (200г), через 30 мин черн.натур.кофе (100-150 г) =80 ккал
2й завтрак: 1 грейфрут = 41 ккал
обед:г1 отв.яйцо+зелень петрушки или укропа 165 ккал
полдник: 0-4% творог (250г) =80 ккал
ужин:тушеный шпинат 200г, зел.чай 30ккал
5й ДЕНЬ
1й завтрак: 1 отв. яйцо, через 30 мин черн.натур.кофе (100-150 г) =158 ккал
2й завтрак: тушеный шпинат 200г=45 ккал
обед:нежирная рыба испеч. на решетке или в пароварке 90 ккал
полдник: зеленый салат, черный кофе = 30 ккал
ужин: 1 апельсин, через полчаса зеленый чай 48 ккал
6й ДЕНЬ
1й завтрак: 1 грейпфрут, через 30 мин черн.натур.кофе (по желанию)(100-150 г) =42 ккал
2й завтрак: 2 св.огурца =58 ккал
обед:телятина(курица или рыба) испеч. на решетке или отварная или в пароварке+зелень =200 ккал
полдник: 1 апельсин =48 ккал
ужин: салат из св. зеленых овощей (200г) =30ккал
7й ДЕНЬ
1й завтрак: 1 апельсин, через 30 мин черн.натур.кофе (100-150 г) по желанию=49 ккал
2й завтрак: 12 сырые морковки =60 ккал
обед:овощной суп, курица без кожи(всего 200г) =180 ккал
полдник: 1 апельсин = 48 ккал
ужин: фруктовый салат =39 ккал
Показать больше