Анонимно пожалуйста!
Здравствуйте! Помогите советом). Рост 158, вес 68. Родила год назад, не КС!!!Проблем с гормонами нет, просто нажрала.🙈
2 недели назад была операция, удалили желчный пузырь. Физические нагрузки в ближайшие пару месяцев не светят. С момента операции похудела на 3кг (была 71кг). На счёт питания мне понятно, но вот что делать с животом? Если буду соблюдать диету дальше, живот немного уйдёт, но всё равно будет висеть мешком.
С удовольствием послушаю советы!