Что делать, если устала и ничего не хочется

Куча дел: посуда стоит, вещи не поглажены, полы не вымыты. А хочется лечь и не двигаться. И вроде понимаешь, что если сейчас это не сделать, то дела будут только копиться, а разгрести все будет в разы сложнее. Но в голове только: не хочу..

Все вот эти проявления не из-за того, что вы лентяйка. Это все сигналы истощенного организма о помощи.

Он вымотан. Не физически, а морально. Ему не хватает внутреннего огонька, эмоций, вдохновения, чтобы идти дальше по жизни.

В таком состоянии не поможет ни полноценный сон, ни выходной, ни даже отпуск. Просто потому, что физическое и моральное истощение - разные вещи. И лечатся по-разному.

И если с физическим все более менее понятно, то что делать с моральным? Как вытащить себя из этого состояния и снова почувствовать вкус к жизни?

Внутри каждой из нас есть источник сил и вдохновения. Просто под гнетом забот он забивается, как слив в ванне.

Но если его начать понемногу очищать, то ваши силы начнут постепенно к вам возвращаться. Шаг за шагом. А также у окружающих может начать меняться отношение к вам в лучшую сторону.

Сделать это несложно. Всего 2 шага:

1. Переходите по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
2. Жмите синюю кнопку, регистрируйтесь на бесплатный марафон и проходите простой тест на определение уровня энергии.

Всего 6 коротких вопросов с простыми ответами «да» или «нет». После чего вы получите видеоинструкцию, что вам делать прямо сейчас, чтобы уже в ближайшее время хотя бы чуточку повысить свой уровень жизненных сил.

Далее вас ждут 5 эфиров с теорией и практикой, из которых вы узнаете:

- куда пропадают силы и вдохновение: конкретные ситуации и действия, которые высасывают энергию как черные дыры;
- конкретные практики и упражнения, которые помогут вам быстро восполнять ресурс;
- почему болеет тело: как наше внутреннее состояние отражается на физическом здоровье;

- как научиться любить и уважать себя: личные границы и как выстраивать их, не испортив отношения с окружающими;

-
- как стать той, про которую говорят: «Ягодка опять!».

Марафон пройдет в теплом и уютном кругу. Вы получите не только теоретические знания и мощные психологические практики, но и поддержку от единомышленниц.

Переходите по ссылке https://vk.com/app5898182_... и присоединяйтесь. Тест и дальнейшую информацию по марафону вы получите в личные сообщения. До встречи!

Свежий интерьер квартиры-студии.
За основу взяли нейтральную серую базу, а в качестве акцента добавили яркий лайковый оттенок и контрастные элементы в мебели, освещении и декоре.
Площадь: 39 кв. м.

Дизайн: JULIA ABRAMCHUK

Клубный свет, синие стены и расписной пол: двушка с молодежным настроением.
Дизайнер придумала стильный и яркий интерьер для молодой семейной пары. У заказчиков была коллекция картин, которую нужно было вписать в обстановку — от них и отталкивались.
Площадь: 53 кв. м.

Дизайн: ANASTASIYA GRIGORYEVA

Дизайнер Татьяна Руденко, завершила работу над проектом квартиры площадью 58 кв.метров. Планировку от застройщика переосмыслили — в компактной квартире удалось спроектировать кухню-гостиную, просторную спальню, зону прихожей и отдельную гардеробную комнату.

Оригинальная насыщенная палитра в дизайне двухкомнатной квартиры.
Одновременно пастельный и яркий, сдержанный и нескучный. Такой интерьер никогда не выйдет из моды и будет привлекать внимание.
Площадь: 60 кв. м.

Дизайн: OLGA SHARLAY DESIGN STUDIO