"Лучшие здесь": Роман Костомаров и Татьяна Навка снова вышли на лед вместе

Фигуристы выступали в паре в танцах на льду с 1998 года и за это время дважды становились чемпионами мира, трижды чемпионами Европы а в 2006-м завоевали в Турине золотые олимпийские медали.

Тепеь восстановившийся после тяжелой болезни и ампутации Роман выступает в ледовом шоу со своей партнершей.

Лучшие здесь
- написала Навка

Анна Семенoвич с размахoм oтпразднoвала юбилей

В первый день весны экс-сoлистке "Блестящих" испoлнилoсь 45 лет! В честь свoегo юбилея певица устрoила вечеринку в oднoм из стoличных заведений. Пoздравить Анну пришли ее жених Денис и друзья и кoллеги пo шoубизу - пoдруга Анастасия Гребнкина, Татьяна Навка с мужем Дмитрием Пескoвым, кoллеги пo "Блестящим" Ксения Нoвикoва и Надежда Ручка и другие

Этo был самый лучший день рoждения.
Ну люблю я свoй день рoждения
Люблю свoих друзей , люблю этoт мир , люблю свoю рабoту , люблю свoю семью и свoегo мужчину !!! Люблю веселиться и улыбаться .
Я все делаю в свoей жизни oт чистoгo сердца и с любoвью

- пoделилась Анна

Агата Муцениеце устроила дочке "пижамный" день рождения

На днях Мие, дочери Агаты Муцениеце и Павла Прилучного исполнилось 9 лет. Актриса вместе с бойфрендом Петром Дрангой устроили для именинницы мероприятие в стиле пижамной вечеринки.

Брата Мии Тимофея, который с лета проживает у отца Павла Прилучного, на празднике не было.

Пэрис Хилтон ответила на критику ее материнства

44-летняя светская львица растит двоих детей - 2-летнего сына Феникса и полуторагодовалую дочь Лондон, появившимся на свет благодаря суррогатному материнству.

На днях Пэрис опубликовала видео, в котором показывает дочке свои сумочки. Пользователи Сети заметили, что малышка ведет себя странно по отношения к матери - как будто видит ее впервые или боится.

Пэрис пояснила, что Лондон еще маленькая, а люди - "отвратительные".

Так обидно. Мои дети — мой мир, я с ними каждый день и вожу их по всему миру, если мне надо в командировку
- ответила Хилтон

Алсу oтветила, в чем, пo ее мнению, причина их развoда с Янoм Абрамoвым. В «Шoу Вoли» на ТНТ певица призналась, чтo часть oтветственнoсти за разрыв лежит и на ней:

«Я всегда пыталась быть мудрoй в мoем пoнимании, в oбщем пoнимании. Нo мудрoсть oказалась пoлнoй глупoстью. Я имею в виду — закрывать глаза на какие-тo вещи, oстрые углы oбхoдить, мoлчать, быть пoкoрнoй хoрoшей женoй, кoтoрая всегда дoвoльна. Нo нужнo гoвoрить, чтo не устраивает. Диалoг — залoг крепкoгo брака».

В 2019 году после очередного переезда у моей подруги случился сбой - живот начал расти, энергии становилось всё меньше, да и радости в жизни поубавилось.

Она чувствовала, что дело где-то глубоко внутри, но винила во всем работу, стресс, плохое питание. Как итог лишний вес и куча проблем со здоровьем.

Прошла диету Дюкана, прошла низкоуглеводную диету, чередования 6 лепестков, ещё что-то. Результат всегда один - срыв и "крест на себе".

Все изменилось в феврале этого года, когда она наткнулась на "метаболическое похудение" - тогда мы вообще не поняли что это значит и как работает.

Автор программы - Кристина Александровна Шереметьева, кандидат психологических наук - произвела очень сильное впечатление.

Как сегодня помню заголовок "Кушать много, вкусно - и худеть". Тогда мы подумали, что такого не бывает и это очередная диета, но все же решили попробовать.

Марафон был полностью бесплатный, шел 5 дней, новой информации было очень много и, самое главное, Кристина Александровна открыла глаза на многие вещи. Оказывается, набираем мы вес с годами из-за того, что замедляется обмен веществ.

То есть организм, который 5 лет назад мог усвоить еду, сегодня уже не справляется и откладывает избыток в жир.

И здесь самое интересное: в остальных проектах, марафонах, клубах похудения - везде худеть пытались через уменьшение количества еды. Диета, одним словом. Уменьшите жиры, исключите углеводы, набирайте 1000 калорий - одна песня.

А Кристина Александровна ничего не уменьшала и не ограничивала - она объясняла как восстановить обмен веществ.

А ещё она к каждому занятию прикрепляет конспект с ссылками на научные исследования.

Забегу вперед - через полгода мою подругу было не узнать, вес 63 кг, но что самое главное - клянется, что чувствует себя на 25 лет, энергии через край! Нет одышки, кожа чистая и ровная, прошла экзема, ушел живот, вернулся интерес к жизни. Хочется радоваться и делиться своей радостью с другими. Жаль только, что не занялась восстановлением обмена веществ на 5 лет раньше.

В итоге она продолжила заниматься с Кристиной Александровной, но началось все с того самого марафона.

Когда мы поняли, как работает метаболическое похудение, дороги назад уже не было. Никакие диеты, никакие ограничения - ничего не решило бы эту проблему.

Сейчас Кристина Александровна проводит ещё один бесплатный пятидневный марафон, начнётся он уже в среду. Называется "Худеем по науке раз и навсегда".

И сейас у вас есть возможность пережить этот опыт и стать другой - счастливой и здоровой.

Очень советую его пройти. Это бесплатно, ни к чему не обязывает, и это не диета или тренировки!

Попасть на марафон можно по ссылке, просто перейдите и нажмите "Записаться": https://vk.com/app7062840#...

И вам придет вся информация. Никаких смс, списания денег и навязчивых звонков. Проверено лично.

Пользуйтесь на здоровье!