21 июня в 09:00 в спортивном зале по адресу г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Журавлева Виктора Николаевича, кандидата в мастера спорта России по карате.
Программа мероприятия включает:
— Общую физическую подготовку;
— Изучение базовых элементов карате;
— Отработку ударной и защитной техники;
— Основы самозащиты и тактики ведения поединка.
Формат мастер-класса открытый, участие бесплатное.
Регистрация осуществляется непосредственно на месте проведения.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь
Программа мероприятия включает:
— Общую физическую подготовку;
— Изучение базовых элементов карате;
— Отработку ударной и защитной техники;
— Основы самозащиты и тактики ведения поединка.
Формат мастер-класса открытый, участие бесплатное.
Регистрация осуществляется непосредственно на месте проведения.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь
Показать больше
2 мс. назад
1 мс. назад
Сегодня у нас можно поймать две ночи в Сочи Парк Отеле за 990 рублей: https://vk.cc/cMzuKL.
Там территория размером со стадион: пять бассейнов, спа, теннисные корты, картинг и много всего для детей. И прямо там же, в отеле — аптека, банкомат и точки с едой.
А за забором всё то, чего вы ждёте именно от Сириуса: Олимпийский парк с велопрокатом, проверенные рестораны, набережная и пальмы. Самый современный район здесь всё-таки!
Там территория размером со стадион: пять бассейнов, спа, теннисные корты, картинг и много всего для детей. И прямо там же, в отеле — аптека, банкомат и точки с едой.
А за забором всё то, чего вы ждёте именно от Сириуса: Олимпийский парк с велопрокатом, проверенные рестораны, набережная и пальмы. Самый современный район здесь всё-таки!
Показать больше
2 мс. назад
Портрет твоей малышки в образе мультяшки на холсте!
Клиент предоставляет фото, а команда создает шедевр! Пусть любимой малышке будет видно, что она настоящая принцесса, достойная королевских подарков. И, по-настоящему честная гарантия: вау-эффект или возврат средств!
Отправляйте фотографии по ссылке и смотрите, что получится:
https://vk.me/portret.mary...
Клиент предоставляет фото, а команда создает шедевр! Пусть любимой малышке будет видно, что она настоящая принцесса, достойная королевских подарков. И, по-настоящему честная гарантия: вау-эффект или возврат средств!
Отправляйте фотографии по ссылке и смотрите, что получится:
https://vk.me/portret.mary...
Показать больше
2 мс. назад
Боли и частый дискомфорт в животе?
Пройдите ЧЕК-АП у гастроэнтеролога в медицинском центре "Я здоров!"
✅ УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)
✅Комплекс анализов (14 важных показателя: ОАК, АЛТ, АСТ, ЩФ, Холестерин общий, Билирубин общий, Билирубин прямой, Креатинин, ГГ, ТП, ЛДГ, Общий белок, Глюкоза, Мочевина, Амилаза панкреатическая)
✅Прием гастроэнтеролога
Не игнорируйте симптомы! Болезнь легче вылечить на раннем этапе.
Гастроэнтерологи рекомендуют пройти чек-ап, когда:
- Имеются патологии органов брюшной полости или желудочно-кишечного тракта;
- Есть неприятные ощущения или беспокойство в области желудка;
- Необходимо провести профилактическое обследование для контроля и предотвращения заболеваний.
Стоимость: 5 900 ₽ (вместо 6 740 ₽)
🤳Запись на обследование по телефону 8 (4852) 68-09-41
Медицинский центр "Я Здоров!"
Лицензия ЛО41-01132-76/00357256 от 19.10.2020
ул. Володарского, 52/55
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Реклама. ООО "Клиника ОМС", ИНН: 7604343162. 18+
Пройдите ЧЕК-АП у гастроэнтеролога в медицинском центре "Я здоров!"
✅ УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)
✅Комплекс анализов (14 важных показателя: ОАК, АЛТ, АСТ, ЩФ, Холестерин общий, Билирубин общий, Билирубин прямой, Креатинин, ГГ, ТП, ЛДГ, Общий белок, Глюкоза, Мочевина, Амилаза панкреатическая)
✅Прием гастроэнтеролога
Не игнорируйте симптомы! Болезнь легче вылечить на раннем этапе.
Гастроэнтерологи рекомендуют пройти чек-ап, когда:
- Имеются патологии органов брюшной полости или желудочно-кишечного тракта;
- Есть неприятные ощущения или беспокойство в области желудка;
- Необходимо провести профилактическое обследование для контроля и предотвращения заболеваний.
Стоимость: 5 900 ₽ (вместо 6 740 ₽)
🤳Запись на обследование по телефону 8 (4852) 68-09-41
Медицинский центр "Я Здоров!"
Лицензия ЛО41-01132-76/00357256 от 19.10.2020
ул. Володарского, 52/55
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Реклама. ООО "Клиника ОМС", ИНН: 7604343162. 18+
Показать больше
2 мс. назад
В Калининграде пройдёт масштабный межпоколенческий фестиваль «Триатлон поколений».
6 июля, в рамках празднования Дня города, на стадионе «Балтика» состоится уникальное культурно-спортивное событие, объединяющее жителей разных возрастов.
Цель фестиваля — укрепление связей между поколениями, формирование традиций семейного досуга и популяризация ценностей совместного творчества и здорового образа жизни в интерактивной атмосфере.
Участниками станут 50 межпоколенческих команд, каждая из которых включает представителей разных возрастных групп (8–17, 18–29, 30+). Им предстоит пройти насыщенную программу: спортивные испытания в духе пионерии, дворовые игры прошлого, динамичные эстафеты и современные челленджи. Все активности объединяет идея путешествия сквозь десятилетия, поддержки и взаимного наставничества.
Ключевой точкой фестиваля станет интерактивное пространство «Выставка поколений», где эпохи будут переплетаться через музыку, моду, предметы быта и символы времени. Гости смогут перемещаться между разными десятилетиями и окунуться в атмосферу прожитых лет.
Гостей фестиваля ждут:
• творческие и спортивные площадки с мастер-классами, играми и танцевальными баттлами;
• детская зона с анимацией и активностями;
• партнёрские зоны;
• стритфуд;
• концерт с хитами разных лет;
• розыгрыши и подарки.
Вход свободный, необходима регистрация:
https://3atlon.timepad.ru/...
Регистрация команд-участниц:
https://clck.ru/3MQ8am
Обратите внимание: все члены команды должны пройти индивидуальную регистрацию.
Подробнее: https://3атлон.рф
Начало фестиваля — в 12:00.
Проект реализуется совместно с администрацией ГО «Город Калининград» при грантовой поддержке Движения Первых и входит в официальную программу празднования Дня города.
#ГрантыПервых #ДвижениеПервых
6 июля, в рамках празднования Дня города, на стадионе «Балтика» состоится уникальное культурно-спортивное событие, объединяющее жителей разных возрастов.
Цель фестиваля — укрепление связей между поколениями, формирование традиций семейного досуга и популяризация ценностей совместного творчества и здорового образа жизни в интерактивной атмосфере.
Участниками станут 50 межпоколенческих команд, каждая из которых включает представителей разных возрастных групп (8–17, 18–29, 30+). Им предстоит пройти насыщенную программу: спортивные испытания в духе пионерии, дворовые игры прошлого, динамичные эстафеты и современные челленджи. Все активности объединяет идея путешествия сквозь десятилетия, поддержки и взаимного наставничества.
Ключевой точкой фестиваля станет интерактивное пространство «Выставка поколений», где эпохи будут переплетаться через музыку, моду, предметы быта и символы времени. Гости смогут перемещаться между разными десятилетиями и окунуться в атмосферу прожитых лет.
Гостей фестиваля ждут:
• творческие и спортивные площадки с мастер-классами, играми и танцевальными баттлами;
• детская зона с анимацией и активностями;
• партнёрские зоны;
• стритфуд;
• концерт с хитами разных лет;
• розыгрыши и подарки.
Вход свободный, необходима регистрация:
https://3atlon.timepad.ru/...
Регистрация команд-участниц:
https://clck.ru/3MQ8am
Обратите внимание: все члены команды должны пройти индивидуальную регистрацию.
Подробнее: https://3атлон.рф
Начало фестиваля — в 12:00.
Проект реализуется совместно с администрацией ГО «Город Калининград» при грантовой поддержке Движения Первых и входит в официальную программу празднования Дня города.
#ГрантыПервых #ДвижениеПервых
Показать больше
2 мс. назад
28 июня в 09:00 в спортивном зале по адресу г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Комиссарова Бориса Юрьевича, мастера спорта России по рукопашному бою.
Программа мероприятия включает:
— Общую физическую подготовку;
— Изучение базовых элементов рукопашного боя;
— Отработку ударной и защитной техники;
— Основы самозащиты и тактики ведения поединка.
Формат мастер-класса открытый, участие бесплатное. Рекомендуем взять с собой спортивную форму и сменную обувь.
Регистрация осуществляется непосредственно на месте проведения мероприятия.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь
Программа мероприятия включает:
— Общую физическую подготовку;
— Изучение базовых элементов рукопашного боя;
— Отработку ударной и защитной техники;
— Основы самозащиты и тактики ведения поединка.
Формат мастер-класса открытый, участие бесплатное. Рекомендуем взять с собой спортивную форму и сменную обувь.
Регистрация осуществляется непосредственно на месте проведения мероприятия.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь
Показать больше
2 мс. назад
5 июля в 09:00 в спортивном зале по адресу: г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Бараускаса Владислава Денисовича, спортивного судьи второй категории, двукратного победителя Всероссийского турнира памяти Олега Бутейко и многократного победителя первенства Калининградской области по рукопашному бою.
Программа мастер-класса:
— Общая физическая подготовка;
— Изучение базовых элементов рукопашного боя;
— Отработка ударной и защитной техники;
— Основы самозащиты и тактики ведения поединка.
Участие бесплатное, регистрация – на месте проведения.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь
Программа мастер-класса:
— Общая физическая подготовка;
— Изучение базовых элементов рукопашного боя;
— Отработка ударной и защитной техники;
— Основы самозащиты и тактики ведения поединка.
Участие бесплатное, регистрация – на месте проведения.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь
Показать больше
2 мс. назад
12 июля в 09:00 в спортивном зале по адресу: г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Маценко Александра Сергеевича - мастера спорта России, тренера высшей категории и спортивного судьи первой категории по рукопашному бою.
В программе мастер-класса:
— Общая физическая подготовка
— Изучение базовой техники рукопашного боя
— Отработка ударов и защитных приемов
— Тактика ведения боя и основы самообороны
Участие бесплатное, регистрация - на месте.
Мероприятие проводится при поддержке Фонда президентских грантов. #ТыТожеТакСможешь !
В программе мастер-класса:
— Общая физическая подготовка
— Изучение базовой техники рукопашного боя
— Отработка ударов и защитных приемов
— Тактика ведения боя и основы самообороны
Участие бесплатное, регистрация - на месте.
Мероприятие проводится при поддержке Фонда президентских грантов. #ТыТожеТакСможешь !
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад