ПОДБОРКА ВКУСНЫХ ЗАВТРАКОВ

для худеющих и не только ✅
#завтраки #ппзавтрак

ПОДБОРКА ЗАВТРАКОВ

для худеющих и не только 😌
Листайте карусель и сохраняйте эти карточки себе ✅
#завтраки #еда #ппзавтрак

Дорогие мои девочки! 💖

У меня новость!

💗💗Долгожданные НОВЫЕ рационы версии 4.0 готовы и уже появились на моем сайте!

В этот раз я немного изменила содержание меню и хочу написать пару слов о новых РАЦИОНАХ:

💧ЧТО СОДЕРЖИТ ФАЙЛ С РАЦИОНОМ:

💗общие правила и рекомендации
💚списки продуктов на каждую неделю
💗советы по замене продуктов
💚подробные рецепты и КБЖУ к каждому приему пищи
💗иллюстрации некоторых блюд из меню

ЧТО НОВОГО:

💕Теперь граммовки рассчитаны сразу на 2 дня. Опыт прошлых меню показал что это удобнее для большинства стройнейших. Все работаем,у всех семьи/дети и проще приготовить сразу на 2 дня и не переживать за спонтанные срывы

💕так же можно готовить каждый день разное,просто поделив ингредиенты пополам

ЧТО БУДЕМ ЕСТЬ

Как и в прошлых меню,в новой версии вы НЕ увидите филе единорога,трюфельного масла,артишоков стейков из тунца выловленного на 8 лунные сутки

💗Доступные продукты,которые можно купить в любом магазине

💚Птица,рыба,говядина в качестве источников животных белков

💗Медленные углеводы в виде круп,макарон и картофеля

💚Простые домашние десерты дополняют меню

Калорийность готовых рационов
от 1200 ккал до 1600 ккал

💋Девочки,стоимость я оставила прежней

всего 550 рублей за полноценное готовое меню,с помощью которого вы легко и вкусно будете снижать вес!

💖💖И конечно же я не оставлю вас без подарка- Сборник с ПП десертами при покупке нового рациона для вас

Переходите на мой сайт и выбирайте РАЦИОНЫ ВЕРСИИ 4.0 ⬇️⬇️⬇️

https://www.avtorskiration...