Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Майнкрафт мемы и таблички , нажмите внизу под ней

Читайте также:
♔Бог Спасет, Братва Поможет♔
9 ч. назад
Ох уж эта женская зависть
Осторожно, новости!
12 ч. назад
16 лет – и сразу в ЗАГС? Депутаты хотят узаконить подростковые браки

В России снова заговорили о снижении брачного возраста – теперь до 16 лет. Инициатива исходит от депутата из Брянска: мол, раз ранние беременности уже есть, то и закон должен подстроиться. А заодно – "помочь" демографии.

"Пусть оформляют отношения, получают льготы, рожают", – видимо, рассуждают авторы идеи. Но врачи и юристы предупреждают: подросток в 16 – это ещё не взрослый. Ни психологически, ни физически. В Европе брак до 18 – редкость и требует судебного разрешения. Даже в консервативных странах к таким вещам подходят осторожно.
Показать больше
Осторожно, новости!
12 ч. назад
Распродажа остатков на Wildberries!

Кухонный набор за 444 рубля

В закрытом боте такие распродажи каждый день!

Доступ открыт на 24 часа. Нажимайте:
https://vk.cc/cNLFqZ
Показать больше
Осторожно, новости!
12 ч. назад
Вот новая "поэзия" от дочери Успенской, Татьяны, адресованная тем, кто её критикует:

«Не зови меня Танюхой,
Помни, что жизнь - не шутка.
Не утверждай, что я безумна,
Я вернулась, обрела себя снова.
Не говори о шрамах моих,
Они - следы на пути. Лучше называй их грациозными.
Не указывай мне, рожать ли детей —
Они приходят с небес.
Если не прекратишь говорить,
То просто не услышу тебя».
Показать больше
Осторожно, новости!
12 ч. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота

Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.

А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:

https://vk.com/app5898182_...

У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.

Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.

А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.

Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.

Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.

Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.

Откуда я это знаю? Сама через это прошла.

Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.

Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.

Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).

На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье

И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".

Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.

(количество бесплатных мест ограничено)

• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)

И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)

Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...

На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.

Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:

"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!

"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".

Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.

Преимущества моей программы:

• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)

• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.

Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.

Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).

Запись в один клик:

https://vk.com/app5898182_...

С любовью, Лариса Степановна.
Показать больше
Осторожно, новости!
12 ч. назад
Женский Стендап. ВДНХ, г. Москва
Большой летний концерт под открытым небом!

Успей на свой билет: https://женскийстендап.рф/
Все, как ты любишь и даже лучше!!

Состав: Ирина Мягкова, Мария Маркова, Варвара Щербакова, Саша Муратова, Карина Мейханаджян, Инга Стоколяс, Белла Малу, Елизавета-Варвара Аранова, Карина Салихова

Юмористическое шоу, которое нельзя пропустить!

* Организатор оставляет за собой право вносить изменения в состав артистов.

Реклама ИП Данилова В.В., ИНН 771576434876, Возрастная категория: 18+
Показать больше
Осторожно, новости!
12 ч. назад
Ефремов наживает миллионы на скандале: 2,5 млн за день съёмок!

После трагического инцидента гонорары актёра взлетели до небес — теперь за один съёмочный день он требует 2,5 миллиона рублей, уверяет певец Сергей Савин. «Ефремов не рад этим деньгам, у него душа болит, но зависимость — его крест», — разводит руками Савин, добавляя, что Михаил — «добрый в душе», хоть и натворил бед.

Слухи: огромные гонорары пойдут на поддержку семьи погибшего. Поговаривают, продюсеры дерутся за Ефремова, а его возвращение на экран уже называют «камбэком века». Скандал или раскаяние — что творится с Ефремовым?
Показать больше
Осторожно, новости!
12 ч. назад
Требуется 4 человека
Для обучение 3D моделированию

ЗП в профессии

Джун 60-80к
Мидл 100-150к
Лид 200к и выше

С тебя только ноут и свободное время, чтобы посмотреть уроки

Начать обучение - https://vk.cc/cNLJpX

Что тебя ждёт:

– Удовольствие от процесса
– Конкурентная ЗП
– Никаких навыков, кроме интереса к 3D моделям и играм

Этот навык не устареет в ближайшие лет 20 точно

Как попасть на обучение?

1. Перейти по ссылке
https://vk.cc/cNLJpX
2. Посмотреть 4 урока

Что ты получишь:

— 17 подробных блоков по разным инструментам 3D-моделирования
— Практические домашние задания по каждому блоку
— Проверка домашних заданий, ответы на вопросы и личная обратная связь от меня
— Получишь пошаговую стратегию поиска первых клиентов

Никакой воды. Только рабочие навыки, которые сделают из тебя востребованного специалиста.
Показать больше
Осторожно, новости!
12 ч. назад
В Вологодской области произошло радостное событие — в семье Павла и Натальи Кузнецовых из деревни Спасское Грязовецкого округа родился двенадцатый ребёнок

После пяти двойняшек, о которых уже не раз писали в СМИ, на свет появился мальчик весом 3590 граммов и ростом 51 сантиметр. Его назвали Романом. Теперь у шестилетней Иры, которая родилась одна, есть братик.

Старшим двойняшкам Вике и Теме по семь лет, Денису и Егору — по пять, Паше и Милане — по три, Жене и Лёше — по два. Младшим Ксении и Саше — по годику. Маме, которая родила в седьмой раз, всего 27 лет.
Показать больше
Красивейшие места мира
12 ч. назад
Норвегия