ревновать, злиться, грустить нормально, нормально испытывать все эти "негативные эмоции". ты не становишься токсичным человеком, только из-за того, что являешься человеком вообще. ты становишься токсичным в тот момент, когда позволяешь этим эмоциям влиять на то, как ты относишься к окружающим

однажды может настать такой момент, когда профессиональная помощь будет необходима, и это абсолютно нормально. люди годами учатся и практикуются, и потому они могут помочь тебе, и даже если ты боишься или неуверенна, попробуй сделать этот шаг, делай то, что будет лучше для тебя

И если не получится с первого раза, то попробуй ещё раз, потому что найти человека, который способен помочь тебе вылечиться быстрее точно того стоит

Если вы не живете с психическим заболеванием, перестаньте говорить, что является симптомами, а что нет.
- Депрессия это не всегда сидеть в темной комнате и плакать. Иногда это забывать важные дела и сроки их выполнения. Это жить в полном беспорядке. Это не иметь сил причесаться или почистить зубы. Это проваливать задание, которое ты на самом деле можешь с легкостью сделать. Это видеть во всем плохое, даже если все хорошо. Это спрашивать себя, почему кто-то может любить тебя. Это не давать себе возможность ошибиться. Это быть вымотанн_ой, не смотря на то, что ты не сделал_а ничего из запланированного на день.
- Тревога это не всегда быть в стрессовом состоянии и постоянно нервничать. Это терять способность дышать. Это боль в твоем теле. Это отменять планы с людьми, которых на самом деле любишь. Это выбирать самый длинный маршрут, потому что на нем меньше людей. Это раздумывать надо всем. Это постоянно скручивающийся желудок. Это когда твой разум постоянно придумывает сценарии из разряда "а что если" и пугает тебя.
- Посттравматическое стрессовое расстройство это не всегда пугающие и жуткие воспоминания о насилии. Это злиться и расстраиваться или реагировать на что-то, не имея ни малейшего понятия, почему это происходит. Это никому не доверять. Это избегать многих вещей, лишь бы люди не подумали о нас плохо. Это кошмары пока ты спишь и пока бодрствуешь. Это ощущается в каждой клеточке тела.
- Анорексия (и любое расстройство пищевого поведения) это не всегда пропускать приемы пищи. Это физическая и психологическая боль. Это смотреть в зеркало и видеть только плохое. Это весь день думать о еде и бояться этого. Это всегда чувствовать себя недостаточно хорош_ей. Это абсолютное саморазрушение. Это плакать, потому что когда кто-то говорит "просто съешь это", все становится гораздо хуже.
Психические болезни слишком часто романтизируют или принижают до одного-двух симптомов. Но психические заболевания касаются человека со всех сторон. Если у кого-то психическое заболевание, и они делают что-то что вы не понимаете, или они не делают свою работу, не называйте их ленивыми или трагичным или бесполезными. Поймите, что психическое заболевание может быть заключено в голове, но оно распространяется на все тело и затрагивает каждый аспект человеческой жизни.

Спросите любого рекламщика, какая газетная полоса окажется самой эффективной. Вам ответят — пустая полоса, на которой размещено только одно предложение. Подобный психологический приём называется «метод одной страницы».

Проблема современных сообщений в бизнесе, рекламе и маркетинге в том, что их создатели вкладывают слишком много смысла. При этом цель размывается, превращаясь в средство. Большинство людей перегружены такими сообщениями.

Если вы хотите, чтобы к вашей идее прислушались — оставьте эту идею один-на-один с читателем, слушателем или покупателем. Создавая презентацию, выделите одну идею и поместите её на пустой слайд. Разговаривая по телефону, расскажите одну мысль и не говорите больше ничего. Рассказывая историю, расскажите одну, и не больше.

Метод пустой страницы только на первый взгляд кажется слишком простым — на деле он оказывается эффективным просто потому, что все остальные остаются сложными и малопонятными.

Максим Ликсутов: на выставке «Та самая Москва» будут представлены новые симуляторы транспорта и строительной техники

На выставке «Та самая Москва», которая пройдет в «Манеже» с 1 по 31 августа в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030», организаторы представят 8 симуляторов. В их числе — 4 транспортных симулятора: метро, трамвая, электробуса и пригородного поезда. Впервые будут представлены симуляторы строительной техники — экскаватора, бульдозера, башенного крана и погрузчика.
Эти «тренажеры» можно будет найти на уличной экспозиции — прямо перед «Манежем». В них каждый сможет почувствовать себя в роли машиниста или строителя. В кабинах все, как в настоящих машинах: можно переключать рычаги и нажимать кнопки, а также сделать памятные фото всей семьей.

«По задаче Мэра Москвы Сергея Собянина в столице уделяется особое внимание развитию инфраструктуры, в том числе применяются самые современные подходы. Выставка «Та самая Москва» — это не только возможность познакомиться с новейшей техникой и технологиями в интерактивном формате, но и прекрасная площадка для профориентации молодежи», — подчеркнул заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.

«На выставке в Манеже жители столицы смогут поучаствовать в различных интерактивах и попробовать себя в роли градостроителей. В одной из экспозиций показываем разнообразную строительную технику — экскаватор, бульдозер, башенный кран и погрузчик. Это в том числе отличная возможность для детей примерить на себя профессию строителя, которая очень важна и нужна столице», — отметил министр Правительства Москвы, руководитель Департамента градостроительной политики, входящего в Комплекс градостроительной политики и строительства столицы Владислав Овчинский.

График работы выставки:
В будние дни – с 12:00 до 22:00.
В выходные дни – с 11:00 до 21:00.
Каждый понедельник – выходной.
Адрес: Манежная площадь, 1.

Вход свободный.

Уже на ЭТИХ ВЫХОДНЫХ долгожданная премьера спектакля от Театра Без Стен по культовой игре "Сайлент Хилл 2" состоится уже 19 и 20 июля в 19:00 по адресу: Санкт-Петербург, Загородный пр-т, 35 (арт-пространство "Сад искусств")

Джеймс получает загадочное письмо. На конверте имя «Мэри» — имя его жены. Но как такое может быть? Мёртвые не пишут писем. Вот уже три года, как Мэри умерла от неизлечимой болезни.
Недолго думая, Джеймс отправляется на поиски своей жены в небольшой курортный городок, где Мэри ждёт его в их «особом месте».
«Письмо с того света или чья-то злая шутка?» — спрашивает себя Джеймс, когда проезжает мимо окутанной туманом вывески «Добро пожаловать в Сайлент Хилл»…

Билеты на спектакль SILENT HILL: https://vk.com/teatr_bezst...

Театра Без Стен: https://vk.com/teatr_bezst...
По всем вопросам: https://vk.com/id287147979
#Silenthill #Silenthill2 #фанатскоетворчество #театр #билеты #спектакль

🔴 ВНИМАНИЕ! МОШЕННИК — БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!

Минкин Илья Игоревич
Дата рождения: 25.07.1992
тел. 79514631233
id774321874
⚠ ОПИСАНИЕ:
Действующий годами и по отработанным схемам. Его “работа” — втираться в доверие, а затем обворовывать.

🚨 КАК ОН ДЕЙСТВУЕТ:
• Обещает дизайн, по факту просто кидает. Ни дизайна ни денег вы не увидите!
• Предлагает помощь, услуги, займы, “выгодные” бизнес-сделки — и исчезает с деньгами.

🔔 ПРЕДУПРЕЖДАЕМ:
‼ Не вступайте с ним в деловые, финансовые или доверительные отношения.
📢 Предупредите родных, друзей и коллег — особенно тех, кто может быть уязвим перед обманом.
• Постоянно меняет номера телефонов, аккаунты, место жительства, чтобы скрываться и затруднить розыск.

📍 Находится в Санкт-Петербургей
⚠ Системно обманывает людей

🆘 Если вы пострадали :
➡ Обратитесь в правоохранительные органы как можно скорее. или по тел. 79822381645
Возбуждено несколько уголовных дел.