1 неделя – уходят отёки
3 неделя – уменьшается талия
5 неделя – уходит жир с бёдер и живота
8 неделя – вы неотразимы!

Хотели бы так же? Я поделюсь с вами методом, по которому худела сама и скинула 25 кг за 6 месяцев.

Это не секретные упражнения и не чудо-диеты. Это мой собственный способ похудения, который помог тысячам женщин вернуться в желанные формы и чувствовать себя богиней.

При этом вы будете сытой, довольной, вести обычный привычный образ жизни, а тело – освобождаться от лишних килограмм, отёков и токсинов.

Приглашаю на бесплатный интенсив, где вы узнаете, как похудеть без стресса, откатов и срывов и не остаться голодной.

Программа интенсива очень насыщенная:

1 день

Мифы про похудение «Как похудеть без спортзала, диет, голода и срывов»

+ упражнение на уменьшение талии без тренировок. Ваши юбки и брюки скоро придётся ушивать!

2 день

Мифы про диеты «Как взломать обмен веществ, чтобы есть и худеть»

+ упражнение на уменьшение объема рук. Эта часть тела плохо поддаётся похудению. Девушки жалуются на дряблость мышц, обвисание. Я расскажу, что с этим делать.

После интенсива ваш личный пазл похудения сложится. Вы увидите целую картинку и чётко поймёте, как к ней прийти.

Регистрируйтесь по ссылке. Это совершенно бесплатно!

https://vk.com/app5898182_...

Зовите подруг, которым тоже нужно безопасно и эффективно похудеть в ближайшее время и удержать вес. Будем стройнеть вместе!

Христиане! Взываем к вам, помогите бедным сиротам!

«Благотворительная душа будет насыщена, и кто напояет [других], тот и сам напоён будет» (Притчи 11:25)

Благотворительный фонд "Крылья жизни" взял на себя ответственность и решил помочь бедным сиротам из детских домов. В одноименном футбольном клубе с детьми занимаются профессионалы, помогают с учебой, оказывают психологическую помощь. Это очень важно, дать понять сиротам, что они хоть кому-то небезразличны.

Сегодня в фонд приходит огромное количество деток, желающих присоединиться к тренировкам, поэтому проекту не хватает средств на обеспечение всех детей необходимым инвентарем и формой. Он просит помощи у всех добрых людей.

Будьте и вы милосердны, не отрекайтесь от одиноких сирот. Ведь они совсем одни в этом большом мире. Поможем вместе да возрадуемся!

Пожертвовать сиротам — https://krilyazhizni.ru/ma...

Картинки можно листать
Ху Тао и Аяка борятся всеми силами за внимание путешественника! Однако путешественник не хочет выбирать только одну тяночку и наслаждается ими одновременно!
Полную мангу загрузили в нашего бота по коду 17707
Ссылочка на бота в комментариях и источнике👆👇

Чем лучше удобрять клубнику!

Ηaливaю пpимepнo 1/3 вeдpa гopячeй вoды и дoбaвляю в вeдpo пoл чaйнoй лoжки бopнoй киcлoты и пoл чaйнoй лoжки мapгaнцoвки, вce тщaтeльнo пepeмeшивaю, чтoбы вce элeмeнты pacтвopилиcь в гopячeй вoдe. Ηaпoлняю вeдpo oбычнoй вoдoй и дoбaвляю 13-15 кaпeль йoдa, oпять cлeгкa пepeмeшивaю.
Дaлee нужнo дoбaвить двe-тpи cтoлoвыe лoжки нaшaтыpнoгo cпиpтa и вce тщaтeльнo пepeмeшaть. Пoд кaждый куcтик клубники я выливaю oдин кoвшик(300-400 мл) тaкoгo pacтвopa. Пocлe тaкoй пoдкopмки дaжe caмыe бoльныe и чaхлыe куcты пpeкpacнo pacцвeтaю, a в ceзoн клубникa будeт paдoвaть кpупными и cлaдкими ягoдaми