Мы поможем вам:

• увеличить количество заинтересованных подписчиков;
• привлечь пользователей в вашу встречу в ВКонтакте;
• рассказать о проходящем мероприятии, конкурсе или акции большому количеству людей;
• увеличить подписчиков в instagram;
• распространить информацию о товаре или услуге;
• повысить узнаваемость и статус бренда;

По всем вопросам пишите в сообщения сообщества !

Открыт набор на марафон стройности. Старт 21 июля.

Денежный приз для мотивации за лучший результат.
Длительность участия на ваш выбор: 4 недели /8 недель.

Собирай свою волю в кулак и приходи на марафон стройности!

🔥Старт уже через 7 дней🔥

Приемущества марафона:

✅Меню без подсчёта калорий и постоянных взвешиваний
✅Меню без сложных рецептов и муторной готовки
✅Худеть можно без спорта, сделать упор на питание!
✅Разнообразное питание. Не только куриная грудка‼️
✅Контроль каждой твоей тарелки!

Какие результаты ты получишь ?
-похудеешь от 3 до 8 кг
-избавишься от перееданий и сахарной зависимости
-избавишься от отеков и улучшишь качество тела
-научишься любить и принимать себя

Что будет на марафоне?

➡️ Вкусное и сбалансированное меню из доступных продуктов. Меню без подсчёта ккал 🔥С помощью меню за 1 месяц вы скинете от 3 до 8 кг, избавитесь от отёков и почувствуете энергию.
➡️ Контроль каждой твоей тарелочки.Я смотрю твой рацион и исправляю ошибки если они есть. Сопровождаю на протяжении всего процесса и помогаю справиться с трудностями!

✔️Будем работать с головой: проработаем переедания, срывы, сахарную зависимость и заедание эмоций.
✔️Разберём все твои ошибки которые ты совершала в прошлых попытках похудеть
✔️Полезные уроки

Начни свою трансформацию уже сейчас! Забирай своё место и переходи к заполнению анкеты участника!

Чтобы узнать тарифы и подробности участия -ставь + в личное сообщение.

Основному водоснабжающему предприятию ЛНР исполнилось 10 лет

Ровно 10 лет назад, 21 июля 2015 года Совет Министров ЛНР принял решение о создании ГУП ЛНР «Лугансквода» - основного водоснабжающего предприятия республики.
Свыше 3700 сотрудников ежедневно трудятся чтобы обеспечить подачу воды для более 1 миллиона жителей региона.
Ежедневная работа предприятия в течение этих 10 лет связана с преодолением вызовов: военная агрессия со стороны ВСУ, постоянный кадровый голод, сильный износ коммуникаций и устаревшая материально-техническая база.

В текущем году планируется заменить порядка 290 км сетей водоснабжения и водоотведения

💬"Если 10 лет назад основной задачей было поддерживать жизнедеятельность населенных пунктов, то сейчас в регионе удалось выстроить планомерную работу по модернизации коммунальной инфраструктуры. Большинство трубопроводов построены ещё в советское время и давно исчерпали свой срок службы. Чтобы исправить положение дел Минстроем ЛНР совместно с "Луганскводой" определены первоочередные мероприятия по строительству и реконструкции сетей водоснабжения и водоотведения" - рассказал замминистра строительства и ЖКХ ЛНР Станислав Дупленко.

Он напомнил, что благодаря федеральной поддержке в ЛНР уже заменены свыше 600 км ветхих аварийных трубопроводов и реконструированы десятки насосных станций.

💬"Работы предстоит ещё много. Мероприятия по модернизации коммунальной инфраструктуры запланированы до 2030 года с перспективой до 2035 года" - отметил замминистра.

По его словам, это позволит улучшить качество коммунальных услуг и создать комфортные условия для жизни в регионе.
До 2030 года в ЛНР планируется заменить треть изношенных водопроводов
По его словам, до 2030 года необходимо заменить 30% трубопроводов, а до 2034 года планируется обновить половину всей протяженности региональной системы водоснабжения.
Несмотря на сложности, руководство и сотрудники «Луганскводы» прикладывают все силы, знания и опыт для выполнения своей важнейшей миссии.

50 школьников из ЛНР приехали в башкирский педвуз для участия в проекте «Университетские смены»

Для ребят подготовлена образовательно-развлекательная программа

В Башкирском государственном педагогическом университете им. М. Акмуллы дан старт второй в 2025 году образовательно-туристской программе «Университетские смены». Ее участниками стали 50 активистов Движения Первых, детей участников специальной военной операции и отличников из пяти школ Луганской Народной Республики.

«Проект «Университетские смены» очень важен для Акмуллинского университета. Мы каждый год встречаем ребят из Луганска, ведь Республика Башкортостан имеет особые отношения с ЛНР. Уже несколько ребят, побывав на «Университетской смене», выбрали наш вуз для обучения. Возможно, кто-то из вас тоже решит приехать в Уфу для продолжения образования. Наш край богат традициями, которые передаются из поколения в поколение», – обратился к ребятам первый проректор по стратегическому развитию БГПУ им. М. Акмуллы Алмаз Мустаев.

Для юных гостей из ЛНР в педвузе подготовили обширную программу, включающую познавательную и развлекательную части. Так, для ребят уже состоялась игра на командообразование «Мы вместе!». Школьники приняли участие в сборке и разборке АК-74, посетили медицинскую и туристическую площадки, где подробнее узнали о вязании узлов, спасении людей на воде, об особенностях ориентирования на местности.

Также для ребят был организован командообразующий тренинг с использованием бизнес-игры «Авиатор», моделирующей деятельность авиационного завода. Дети изучили вклад башкирского предприятия в производство двигателей для советских самолетов Як, МиГ и Су в годы Великой Отечественной войны.

Кроме того, для педагогов, сопровождающих детей, подготовлена программа, включающая знакомство с Акмуллинским университетом и лучшими методическими практиками.

С июня по сентябрь 2025 года Минпросвещения России совместно с Общероссийским общественно-государственным движением детей и молодежи «Движение Первых» реализует образовательно-туристские программы «Университетские смены» на базе 17 педагогических вузов. Проектом планируется охватить около 2,5 тыс. человек из Луганской и Донецкой Народных Республик, Херсонской и Запорожской областей.

🎭 Как манипулируют в сети и толкают на преступления?

Мошенники используют ⤵

❎ Игру на жадности: обещают огромные прибыли без усилий
❎ Психологическое давление: убеждают, что это «безобидная» помощь
❎ Создание чувства долга: делают небольшие «услуги», чтобы потом потребовать «ответную»

Не дайте себя обмануть! Будьте критичны к предложениям в интернете!