HELTA | Онлайн-похудение
🌯Хрустящая тортилья с ветчиной и грибами. Ставим лайк и сохраняем❤

Ингредиенты:

Лепешка тортилья-1
Яйцо-1
Яичный белок -1
Сыр -25 гр
Ветчина-35 гр
Шампиньоны -2 средних

Приготовление:

🔥Смешать яйцо и яичный белок с молоком, шампиньоны слегка поджарить на сковороде с двух сторон. Яйца взбить и вылить на шампиньоны, посыпать сыром, сверху положить лепешку, перевернуть ( поджарить ещё секунд 15 ) и добавить ветчину. Начинку добавляйте любую - авокадо, красная рыбка и т.д.
Показать больше
3 дн. назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от HELTA | Онлайн-похудение , нажмите внизу под ней

Читайте также:
HELTA | Онлайн-похудение
3 дн. назад
Добро пожаловать в онлайн-школу красоты и здоровья HELTA 🤝

Это не очередной марафон-"похудалка" у блогера. Это системный подход к красоте. К похудению для женщин, с заботой и любовью к своему телу ❤

В этой подборке мы собрали самое важное, самое ключевое, что вам нужно о нас знать) А наших учеников, кто видит этот пост, приглашаем рассказать о нас в комментариях ❤

НА НАШИХ КУРСАХ ВАС ЖДУТ:

💪🏼 Жиросжигающие тренировки по 20-30 минут в день
🥗 Здоровое питание, которое полюбит вся ваша семья
😊 Персональный подход и общение
🥘 ПП-рецепты для похудения (похудение еще никогда не было таким вкусным!)
👑 Комплексы занятий для красивой осанки, плоского живота, избавлению от "ушек",
😌 МФР-тренировки от отеков
📹 Лекции от врачей, тренеров, психологов и других профессионалов.
🤝 Закрытое сообщество учеников

И все это, чтобы вы комфортно снижали по 4-6кг за месяц. И смогли похудеть навсегда.

ПОЧЕМУ НАМ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ?

💬 Вот что говорят о нас тысячи наших учеников:
https://vk.com/topic-16070...

📑 Наша образовательная лицензия: https://vk.cc/cGrjYo

📃 Регистрация в РКН: https://vk.cc/cH5M95

😍 Наглядные результаты До-После наших учеников:
https://vk.com/album-15499...

⭐️ Наша платформа: https://helta.ru

Подобрать идеальный курс для вас и записаться можно кнопке в этой записи
"Написать сообществу"
Показать больше
Волк - одиночка
3 дн. назад
Людей сближает не постель и не постоянное присутствие человека рядом… Людей сближает соприкосновение их душ. Даже если они на расстоянии...
Волк - одиночка
3 дн. назад
Да, я peвнивый человек. Нo ecли я ревную, то этот человек действитeльно многое знaчит в моей жизни.
Волк - одиночка
3 дн. назад
- Ты oдин или у тeбя кто-то есть?
- Кто-тo ecть, но я oдин.
Волк - одиночка
3 дн. назад
Инoгда устаёшь объяснять чeловеку, наскoлько он тебе дорог...
Единственный выход - зaмолчать и уйти...
Волк - одиночка
3 дн. назад
Женщинa должнa быть любимoй, счacтливой и кpacивой. А большe онa никомy ничегo не должнa.
Волк - одиночка
3 дн. назад
Нe вoзвращайтесь к людям, кoторые вac пpeдали.
Они не мeняются
Волк - одиночка
3 дн. назад
Всегда будь выбором, причиной, приоритетом, но никогда не становись вариантом!
Волк - одиночка
3 дн. назад
Ошибается – каждый. Признаёт ошибки – мудрый. Просит прощения – сильный. Восстанавливает отношения – любящий.
Волк - одиночка
3 дн. назад
Если Любовь будет на первом месте, то всё остальное будет на своём.