10 причин мешающие достичь успеха:

1. Ощущение внутренней пустоты - наша душа настолько голодна до признания, что все наши цели ставятся не для того, чтобы достичь их, а чтобы в процессе пути получить как можно больше признания, оценки и похвалы. Но, к сожалению, все проваливается как в бездну. В погоне за признанием цель уже не имеет значение, а используется как средство заполнить пустоту.

2. Идеальность - страх ошибок или перфекционизм. Я лучше не сделаю ничего, чем сделаю плохо. На самом деле нам очень страшно ошибиться, потому что за этим стоит страх разоблачения – мы не идеальны, мы обычные люди.

3. Внутренний критик – это мощная и властная фигура внутри нас, которая заставляет подчиняться идеалистическим требованиям к самому себе.

4. Ощущение собственной ничтожности сравнение себя с другими не в свою пользу рождает чувство стыда. Стыд за себя такого никчёмного.

5. Неустойчивость самооценки похвала-критика. Мы полностью зависим от похвалы и критики из вне, не чувствуем своей ценности.

6. Обесценивание-любой успех не успех, потому что нет идеала. Все кажется посредственным, надо чтобы все-все было лучше, чем у других.

7. Неспособность прилагать усилия – кажется что все бессмысленно, кажется, что все бесполезно.

8. Прокрастинация так как все должно быть идеально, то цели мы ставим амбициозные, недостижимые и грандиозные и в итоге нет возможности и сил их реализовать.

9. В итоге мы падаем в депрессию, нас охватывает сука.

10. Появляется неспособность получать удовольствие от процесса и результата,

появляется ощущение, что жизнь проходит мимо.

Если в этом посте вы узнали себя, если хотите разобраться в причинах внутренней пустоты, перфекционизма и самокритики? Подписывайтесь на мой канал в ВК: Психолог Наталья Маркина

Или ТГ: t.me/markina_psychologist

Ваш психолог Маркина Наталья

🍇 Губы, которые хочется поцеловать
(и не только на словах 😉)

Я не фанатка помад. Они сушат, липнут, стираются, и к вечеру ощущение — будто я проглотила сухарь.
Но с этим тинтом… ух.

💋 ROM&ND Juicy Lasting Tint в оттенке 03 Bare Grape — это как «ваши губы, только сочнее».
Без перегруза, без жирного блеска, но с тем самым влажным финишем, который выглядит дорого.

Что люблю:

✨ Натуральный, «свой» оттенок, будто у тебя от природы такие губы
💧 Не сушит, а наоборот — увлажняет (спасибо экстрактам лаванды, тимьяна и орегано)
💄 Стойкий, но не ощущается вообще. Можно есть, целоваться, говорить — и не бояться следов.

И да — он реально пахнет как виноградный леденец из детства.
Хочется наносить снова и снова (и не потому что стерся).

Если ищешь что-то между блеском и тинтом, что не бесит и красиво уходит — попробуй Bare Grape.
Прям сердечко 💜

Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/10...