⚡ Упpaвляй coбoй

▪Πopoй мы ищем oтветы в книгaх, зaдaвaяcь вoпpocoм o мудpocти.

Ηo у Джoнa Κaбaт-Зиннa еcть oднa oтличнaя цитaтa нa этoт cчет:
"Μудpocть пpихoдит c ocoзнaнием тoгo, чтo мы мoжем кoнтpoлиpoвaть тoлькo cвoи coбcтвенные pеaкции и эмoции".

Πpедcтaвь: ты нa дopoге, cпеpеди вoдитель pезкo пеpеcтpaивaетcя пеpед твoим нocoм. Κaкую выбеpешь pеaкцию - гнев или cпoкoйcтвие? Βoт где ты упpaвляешь coбoй и делaешь выбop.

• Этo и еcть мудpocть и нacтoящaя ocoзнaннocть: пoнимaние, чтo мы не мoжем изменить дpугих, нo мoжем кoнтpoлиpoвaть cебя.

• Κaждaя oбдумaннaя pеaкция - шaг к oбpетению мудpocти и coзнaтельнocти. Κoнтpoлиpуя cвoи эмoции, ты oбpетaешь великую cилу.
|,
Жизнь | Психология

30 июля 1965 года в США вышел четвертый альбом The Rolling Stones «Out of Our Heads».

Пластинка наполовину состояла из каверов на соул и ритм-н-блюзовые композиции других авторов, в том числе Бо Диддли, Сэма Кука и Марвина Гэя. Но первым для «роллингов» хитом №1 в США стала их собственная песня "(I Can't Get No) Satisfaction".
#АЛЬБОМДНЯ

Из автобиографии Оззи Осборна «Я - Оззи. Все, что мне удалось вспомнить».

«К концу 1969 года мы отчаянно нуждались в чем угодно, что помогло бы нам выйти на новый уровень. Но мы по-прежнему находились в списке групп категории C.

Последнее выступление состоялось 24 декабря в Камберленде – там у нас всё еще было много работы – в зале Wigton Market Hall. Прямо рядом с этим залом находилась женская психиатрическая больница, и каждый год на Рождество врачи разрешали пациенткам прийти туда потанцевать. Мы ничего об этом не знали. Но даже если бы знали, то ни за что не догадались бы, что дурдом выберет концерт Black Sabbath для рождественских танцев.

Но именно это и произошло. Мы играли песню «N.I.B.», когда сумасшедшие дамочки гурьбой ввалились в зал, и к концу песни началась потасовка. Это надо было видеть: дамочки стали лупить по лицу парней, а девушки этих парней стали лупить сумасшедших дамочек в ответ. Это был ад. К тому времени, когда появилась полиция, на полу лежали кучи женщин с фингалами, разбитыми носами и губами. А потом они запели "Give Peace a Chance".

В это время мы просто стояли на сцене под шум в колонках. Я посмотрел на Тони, а Тони на меня.

– Адово безумие— сказал я ему, усиленно артикулируя.

Он только пожал плечами, подкрутил ручку громкости на усилителе и начал играть "We Wish You a Merry Christmas".
#геройнеделиrockfm

Из автобиографии Оззи Осборна «Я - Оззи. Все, что мне удалось вспомнить».

«У Дона Ардена была репутация парня, который сделает тебя знаменитым на весь мир, но при этом обдерет до нитки. Он не проворачивал никаких сложных финансовых схем, он просто, черт побери, не платил. Вот и всё. Разговор обычно был примерно такой: "Дон, ты должен мне миллион фунтов, можно мне получить деньги, пожалуйста?" – а он: "Нет, нельзя". Конец разговора. А если лично прийти к нему в офис и попросить денег, то велика вероятность уехать оттуда на скорой.

И вот мы сидели в офисе Дона и слушали его речь. Он был низкорослым парнем, с фигурой и характером злого ротвейлера, а еще у него был невероятный крикливый голос. Он брал трубку и так громко кричал в нее своему администратору, что сотрясалась вся планета. Когда встреча закончилась, мы все встали и сказали, как нам приятно с ним познакомиться и бла-бла-бла, хотя больше не хотели иметь с ним никаких дел. А потом, когда мы выходили из офиса, он представил нас девушке, на которую орал в трубку половину встречи.

"Это Шэрон, моя дочь, – рявкнул он. – Шэрон, проводи этих ребят до машины, хорошо?" Я улыбнулся ей, а она посмотрела на меня с опаской. Наверное, подумала, что я сумасшедший, потому что стоял там в своей пижаме, босиком и с краном от горячей воды вместо кулона.

Но потом, когда Дон вернулся в офис и закрыл за собой дверь, я отмочил шутку, и она улыбнулась. Я чуть не упал. Это была самая красивая улыбка, виденная мной в жизни. А потом она засмеялась. Мне стало так хорошо, когда я услышал ее смех. Я хотел смешить ее снова, и снова, и снова».
#геройнеделиrockfm

Умер экс-вокалист Iron Maiden Пол Марио Дэй. Музыканту было 69.

Новость о кончине Дэя распространили в социальных сетях его коллеги по группе More, которую он основал после ухода из Iron Maiden — его назвали «важной частью новой волны британского хэви-метала».

Участники Iron Maiden:
«Мы глубоко опечалены кончиной Пола и выражаем искренние соболезнования его семье и друзьям. Пол был прекрасным человеком и хорошим другом. Покойся с миром, Пол».

Из автобиографии Оззи Осборна «Я - Оззи. Все, что мне удалось вспомнить».

«Мы поселились на пересечении Восьмой авеню и 48-й улицы, в сомнительной части Нью-Йорка. Я не мог заснуть из-за смены часовых поясов, и это было для меня новое и абсолютно дикое ощущение. Лежу, сна ни в одном глазу, время три часа ночи, и вдруг в дверь стучат. Встаю, открываю дверь, а там стоит тощая девица в плаще, который она расстегивает у меня на глазах. И под ним она совсем голая.

"Можно войти?" – шепчет она таким сексуальным хриплым голосом. Что я должен был сказать? "Нет, спасибо, дорогая, я немного занят"?

Я скачу на этой девице до самого рассвета. Потом она подбирает с пола свой плащ, целует меня в щеку и сваливает.

Когда мы завтракали и выясняли, куда нужно наливать кленовый сироп, я говорю: "Никогда не догадаетесь, что со мной произошло ночью".

– Вообще-то, – ответил Билл, кашлянув, – кажется, я знаю.

Оказалось, что нам всем в ту ночь постучали в дверь: это был подарок от нашего гастрольного менеджера. Хотя, судя по тому, как моя девица выглядела при дневном свете – а ей явно было не меньше сорока, – он, очевидно, сэкономил».
#геройнеделиrockfm