🎀🎀🎀
Гель-лак +маникюр 500р.
Гель лак + экспресс маникюр 300р.
Каждый вторник Гель-лак +маникюр 400 р.
Дизайны от 50р
(Дорогие девушки, при записи уточняйте на какую именно услугу вы хотите и есть ли старое покрытие)
Записаться можно по телефону 2888764  или ЛС.  👑👑👑
http://vk.com/shellackrsk_...

Торги?😍😍😍
На кону крутой комплекс👌🏽
Начальная цена 100
Минимальный шаг 50 рублей
Стоп в 19:20
✔️7 Фито бочек
✔️7 обертываний
✔️7 аппаратных коррекций
🐾оплатить нужно сегодня лично, либо переводом на карту🐾

🔥🔥🔥13.990 🔥🔥🔥
Хотите за месяц похудеть на 2-3 размера😱 да легко😜
Вот и новый мощнейший абонемент💎
🚀🚀🚀ТУРБО🚀🚀🚀
🚨4 сеанса кавитации
🚨 8 лимфодренажных ручных массажей
🚨 10 Фито бочек
🚨 10 жиросжигающих обертываний
🚨 20 миостимуляций
(Кавитацию можно делать раз в 7-10 дней, так что за  4 дня  с вами чуда не произойдёт 😉)
 🎁🎁🎁баночка вкуснейшего коктейля в подарок🎁🎁🎁

Идеальный ужин: запеченная куриная грудка с брокколи

на 100грамм - 124.34 ккал
Б/Ж/У - 10.37/8.13/3.08

Ингредиенты:

Курица - 300 г
Брокколи - 300 г
Йогурт натуральный - 200 мл
Сыр нежирный - 100 г
Масло оливковое - 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Курицу сперва отварите до готовности, а затем нарежьте кубиками.
Брокколи проварите в течении 5-6 минут. Следите, чтобы она не разварилась.
Сыр натрите на терке, смешайте вместе с курицей, йогуртом и половину от полученной сырной стружки. Добавьте в смесь соль и перец.
Полученную кашицу распределите по противню, сверху выложите брокколи, слегка надавливая, все присыпьте оставшимся сыром.
Выпекайте при температуре 170 градусов в течении 20-25 минут.

Приятного аппетита!