Достаточно есть хотя бы 6 яиц в неделю, чтобы увеличить шансы прожить дольше на треть. Такой эффект объясняется высоким содержанием белка, необходимого для работы мозга, сердца и мышц, а также богатым набором витаминов — B12, A, D и K2.
Кроме того, яйца ускоряют метаболизм, помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 20%.
Кроме того, яйца ускоряют метаболизм, помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 20%.
Показать больше
10 ч. назад
10 ч. назад
Сам факт посещения туалета не является нарушением, но если это отрицательно влияет на продуктивность, работодатель вправе применить некоторые меры воздействия по ТК РФ: замечание, денежное взыскание или даже расторжение трудового договора.
Однако, до увольнения дело доходит редко и только в случаях злостного и систематического нарушения. Работодатель обязан доказать, что длительные перерывы на туалет действительно негативно сказываются на производственном процессе, снижают продуктивность и создают проблемы для других сотрудников. Простое недовольство начальства без веских доказательств не может служить основанием для увольнения.
Однако, до увольнения дело доходит редко и только в случаях злостного и систематического нарушения. Работодатель обязан доказать, что длительные перерывы на туалет действительно негативно сказываются на производственном процессе, снижают продуктивность и создают проблемы для других сотрудников. Простое недовольство начальства без веских доказательств не может служить основанием для увольнения.
Показать больше
10 ч. назад
Мировые умы обнаружили, что переливание пожилым людям крови доноров младше тридцати лет, стимулирует костный мозг вырабатывать белки, способные омолаживать кожу и органы.
Специалисты считают, что это открытие может стать основой для разработки нового антивозрастного метода терапии, способного замедлять возрастные изменения организма.
Специалисты считают, что это открытие может стать основой для разработки нового антивозрастного метода терапии, способного замедлять возрастные изменения организма.
Показать больше
10 ч. назад
✊🇷🇺 В Конышёвском районе почтили память Героя России Сергея Костина, который героически погиб в Дагестане 26 лет назад
29-летний командир батальона 108-го гвардейского парашютно-десантного полка, наш земляк, вместе с 63 бойцами проник в тыл боевиков в Ботлихском районе Дагестана. Отбивая постоянные атаки, бойцы продержались 7,5 часов. После того, как боеприпасы практически закончились, майор Костин повёл своих солдат в последний рукопашный бой. Вместе с командиром погибло ещё 11 бойцов.
Майору Костину посмертно присвоено звание Героя России. За участие в боях первой чеченской войны он был награждён орденом Мужества и медалью «За отвагу»: его подчиненные отличились в боях за Грозный, Шатой, Чечен-Юрт.
Сегодня у могилы Героя России прошёл памятный митинг. Участие в нем приняли мама Сергея Дина Тимофеевна и сестра Татьяна Вячеславовна, друзья и близкие, юнармейцы, сослуживцы.
Вечная память, Герой 🙏
29-летний командир батальона 108-го гвардейского парашютно-десантного полка, наш земляк, вместе с 63 бойцами проник в тыл боевиков в Ботлихском районе Дагестана. Отбивая постоянные атаки, бойцы продержались 7,5 часов. После того, как боеприпасы практически закончились, майор Костин повёл своих солдат в последний рукопашный бой. Вместе с командиром погибло ещё 11 бойцов.
Майору Костину посмертно присвоено звание Героя России. За участие в боях первой чеченской войны он был награждён орденом Мужества и медалью «За отвагу»: его подчиненные отличились в боях за Грозный, Шатой, Чечен-Юрт.
Сегодня у могилы Героя России прошёл памятный митинг. Участие в нем приняли мама Сергея Дина Тимофеевна и сестра Татьяна Вячеславовна, друзья и близкие, юнармейцы, сослуживцы.
Вечная память, Герой 🙏
Показать больше
10 ч. назад
❌ В Курской области предлагают ограничить продажу алкоголя 11 сентября — во Всероссийский день трезвости
С соответствующим предложением выступил региональный Минздрав, а депутаты областной Думы поддержали инициативу на заседании рабочей группы.
В среду данный вопрос рассматривался на заседании комитета регпарламента по предпринимательству, инновационной политике и цифровому развитию.
Курские законотворцы решили подойти к этому вопросу взвешенно, поэтому окончательное решение об этом будет принято на очередном заседании думы.
С соответствующим предложением выступил региональный Минздрав, а депутаты областной Думы поддержали инициативу на заседании рабочей группы.
В среду данный вопрос рассматривался на заседании комитета регпарламента по предпринимательству, инновационной политике и цифровому развитию.
Курские законотворцы решили подойти к этому вопросу взвешенно, поэтому окончательное решение об этом будет принято на очередном заседании думы.
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
1 мс. назад