🍓 Худеть и вкусно есть - реально!

В нашей школе похудения HELTA мы давно доказали - вкусная еда и минус на весах могут идти рука об руку! 💃

На курсе ты получаешь готовые рационы - простые, быстрые и очень аппетитные.
Никаких голодовок и унылых тарелок!
У наших учениц в рационе есть все - и сочные тосты с авокадо, пышные сырники, ароматное куриное филе с овощами, десерты, привычные вкусняшки... и всё это помогает сбрасывать 4–7 кг за месяц.

🍓 Едим вкусно
📉 Худеем легко.
🫶 Наслаждаемся процессом.

Смотри, как это выглядит у наших девчонок 😍

✨ Если ты давно сомневалась - это знак начать сегодня! Ещё есть места по вкусной цене, успевай!

Записаться: https://vk.me/helta_school...

Один из проектов, о которых я мечтаю, но, наверное, никогда не сниму - это истории про локальные музыкальные жанры разных стран.

Жанры, под которые неистово отрываются жители трущоб, месящие беленькими кроссовками жидкую грязь подворотен под пердящие басы дешевых саунд-систем. В которых смешиваются традиционная музыка, черные американские стили и какая-нибудь потусторонняя чертовщина.

8 лет прошло, а я до сих пор иногда ностальгически ставлю на ютубе уличные фристайлы гаитянских пацанов - готов спорить, половину из них там уже перестреляли в этом предбаннике ада.

Еще один такой жанр - бразильский фанк. Он вообще вынимает из меня внутренее животное и отпускает поводок. Мало кто знает, а у того самого Децла, например, был очень кайфовый альбом Favela Funk, вдохновленный поездкой в Бразилию.

И вот наткнулся на классный текст, в котором кратко описана история бразильского фанка в контексте бразильской культуры и социума и суть разных его стилей. Много кликабельных ссылок, чтобы сразу же начать слушать эту прекрасную нище-потно-сексуальную музыку.

https://perito.media/posts...