Скуф 1000 дней подряд выполнял тренировку Сайтамы из One Punch Man и превратился в альфача.

36-летнго Ли Шуанёна из Китая преследовали неудачи: развод, кредиты, бедность и никакого здоровья. Тогда он взялся за рутину героя аниме — каждый день по 100 приседаний, 100 отжиманий и 10 км бега.

Сегодня мужик закрыл тысячный день челленджа и побрился налысо — он поделился идеальной формой, новой девушкой и крупными контрактами.

Автор манги лично поздравил гигачада в сети.

Короткие видео уничтожают ваш мозг — учёные бьют тревогу. Раньше эксперты выяснили, что рилсы опаснее алкоголя и наркотиков в пять раз, но новые данные — ещё мрачнее.

Вот, что удалось выяснить:
• Поток уведомлений, рилсов и фаст-контента держит нервную систему в состоянии постоянной паники — она никогда не расслабляется.
• Ночной скроллинг убивает «глубокий сон» — важнейшую фазу восстановления. Проснётесь не человеком, а овощем.

Главное: во время просмотра клипов человек буквально проваливается в беспамятство — эти минуты стираются из жизни. Если наркоман или алкоголик хоть как-то понимает, что делает, то здесь мозг отключает все инстинкты.

Сегодняшний вечер проводим за книгой.