Друзья, сегодня хочу поговорить вот об этом ⤴️

Очень важно понимать, что такие состояния на 100% связаны с вашей неуверенностью в себе и незнанием речевых методик.

Работа вашего сердца и мозга напрямую зависят от поступления кислорода в кровь.
⬇️
Нехватка кислорода мешает мыслительному процессу.
⬇️
Из-за этого вы начинаете нервничать, ваше сердцебиение учащается и наступает состояние паники.

Уверенность напрямую зависит от тела.
Если вы неправильно дышите, вы обязательно начнете задыхаться.

☝️Если ваше тело и мышцы лица напряжены, то они обязательно будут сковывать челюсть и деформировать ваш голос.

🔻От этого голос начинает дрожать.
🔻Дикция становится невнятной.
🔻Вам не хватает воздуха, и уверенность сходит на нет.

Но это далеко не приговор.
Как только вы начнете практиковать упражнения по моей методике, все эти симптомы уйдут!

✅ Осанка станет правильной,
✅ дыхание — ровным и глубоким,
✅ дикция — четкой и внятной,
✅ а голос — естественным!
Так же, как у учениц прошлого потока ЛЕДИ-марафона «Голос, в который влюбляются».

✅🇪🇸 Реал предложил Винисиусу зарплату в размере €20 млн без бонусов

🇧🇷Агенты Винисиуса для продления контракта на 3 года требуют €20 млн + бонусы, с которыми зарплата может достичь €30 млн в год

«С Вами футбольные обзоры»

⚡️ HERE WE GO!

✅🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Эберечи Эзе - новый игрок «Арсенала»

💶 Сумма трансфера 78,5 млн евро.
📝 Контракт до июля 2030 года.

❗️Он был в шаге от перехода в Тоттенхэм, но Арсенал включился в гонку и перехватил его

«С Вами футбольные обзоры»

😱 ВИНИСИУСА МОГУТ ПОСАДИТЬ НА БАНКУ

🇸🇦 Кроме того, в случае серьёзного предложения из Саудовской Аравии мадридцы готовы рассмотреть продажу бразильца.

❤️ — он этого не заслужил

«С Вами футбольные обзоры»

🇵🇹Бернарду Силве не нравится традиция создания «почетного коридора» для чемпионов:

💬 «По-моему, это лицемерие. В Португалии такой традиции нет. Если они хотят, пусть аплодируют, но я не собирался хлопать «Ливерпулю», потому что я не так отмечаю поражение. Когда я выигрываю титул, мне не нужно, чтобы кто-то мне аплодировал».

❤️ - нормально, не вижу в этом ничего такого

«С Вами футбольные обзоры»