ВКЛЮЧЕНИЕ РЕЗЕРВНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА

Комплекс, который поможет взбодриться за считанные минуты!

Потрите с силой ладони друг о друга – 10 раз.
Разотрите щеки вверх-вниз -10 раз.
Кончиками пальцев «постучите» по затылку и макушке – 10 раз.
Сильно надавите (без «фанатизма») на впадину у основания черепа указательным пальцем правой руки – 3 раза.
Сожмите руки в кулак и разожмите – 3 раза.
Помассируйте место соединения указательного и большого пальца.
Быстрыми движениями «разотрите» плечи и ступни ног.
Сожмите кончик большого пальца на правой, а затем на левой ноге – 3 раза.
Завершите серию упражнений, сильно хлопнув обеими руками по бедрам.

Теперь вы почувствуете прилив энергии и бодрость.

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!

8 золотых правил жизни от врача-психотерапевта

Наверное, многим из нас хотелось бы при рождении получить такой себе справочник с правилами, которые помогут жить счастливо и беззаботно. Но увы, все приходится узнавать на собственном опыте, если мы не готовы прислушаться к мудрым советам тех, кто уже прожил определенные обстоятельства.

▪ Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни

Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «я автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу.

▪ Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось

Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, — сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.

▪ Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей

Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.

▪ Мы нужны другим сильными

Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными — мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.

▪ Все наши действия будут иметь определенные последствия

И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому, прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.

▪ Не живите так, словно вы будете жить вечно

Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.

▪ Делайте то, что внутренне считаете важным

Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный «смысл жизни», а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.

▪ Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны или — даже хуже того — на тех, кто вас не любит

В этом мире множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.

Удивительные свойства меда, смешанного с холодной водой

Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.

🍯 Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

🍯 Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

🍯 Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

🍯Притивопаразитное средство

🍯 Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

🍯 Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

🍯 Повышается антибактериальный, противовирусный эффект.

🍯Нормализуется работа толстой кишки.

🍯 Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.

🍯 Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.

ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!

Комнатные растения, которые ни в коем случае нельзя держать в доме с детьми

Обязательно сохраните! 📝

Покупая в дом очередной цветок, мы не всегда знаем о некоторых его свойствах, а потом внезапно можем заметить возникающие проблемы со здоровьем. Особенно это касается здоровья детей и домашних животных, которые любят пожевать цветки или листья. "Мое здоровье" приводит список растений, которые не стоит заводить, если вы живёте не один.

Подписаться
1. Азалия

Среди любителей цветов азалия, которая пышно и красиво цветёт, пользуется популярностью. Опасной считается именно азалия Симса (индийская азалия). В листьях этого цветка содержатся вещества, которые при попадании в организм вызывают кишечные колики и судороги.

2. Диффенбахия

Это растение привлекает цветоводов большими разноцветными листьями, образующими пышную крону. Цветок опасен своим соком, который выделяется при надрезе листьев или стебля. Если домашний питомец или ребёнок решит пожевать цветок, то попавший в организм сок вызовет сильное отравление. Помимо этого, сок диффенбахии вызывает ожоги и раздражение на коже.

3. Олеандр

Пользуется популярностью за счёт ярких малиновых цветков. Сок олеандра вызывает слепоту, а запах цветущего растения становится причиной головокружения и плохого самочувствия.

4. Молочай

Молочай содержит в стебле и листьях белый сок, который приводит к ожогам и раздражению на коже. При попадании в организм вызывает отравление.

5. Кротон

Ещё одно растение из молочайных, внешне похожее на маленькое деревце с пёстрыми листьями, имеющими вытянутую форму. Цветки его невзрачные, и в домашних условиях кротон цветёт редко. Его сок вызывает ожоги на коже, а если попадёт в кровь при порезе или употреблении внутрь, то дело может кончиться реанимацией или даже летальным исходом.

6. Мимоза стыдливая

Листья растения выглядят хрупкими и нежными, а от прикосновения сворачиваются в трубочку. Длительный контакт человека с этим цветком приводит к выпадению волос, иногда дело доходит и до полного облысения. Дело в том, что это растение выделяет токсичные вещества, которые опасны для человека.

7. Монстера

Эффектное растение, обладающее огромными листьями и вырастающее до внушительных размеров. Монстеру часто можно встретить в общественных местах и ботанических садах. Сок монстеры способен вызвать ожоги на коже, расстройство пищеварительной системы, а при попадании в глаза — повредить их.

8. Паслён

Паслён привлекает внимание своими ярко-оранжевыми плодами, которые являются очень ядовитыми. Яркая окраска ягод привлекает детей и животных, поэтому не стоит держать такой цветок дома.