Тревожность, депрессию и выгорание можно вылечить лавандовым маслом — исследование

Для эффекта нужно всего лишь вдыхать его аромат каждый день. Уже через две недели можно заметить улучшение. Лаванда успокаивает нервную систему, уменьшает уровень стресса и помогает организму производить серотонин.