MDK
Перенос будильников утром может привести к увеличению веса, утверждают специалисты.

Каждое откладывание пробуждения нарушает циклы быстрого сна, что приводит к резкому повышению уровня кортизола. Этот гормон способствует не только набору лишнего веса, но и его длительному сохранению.

Доктора рекомендуют вставать сразу после первого сигнала будильника.
Показать больше
12 ч. назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от MDK , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Ищу тебя Краснодар / Знакомств
12 ч. назад
Привет,андрей,32 года,ищу девушку для построения отношений)
Ищу тебя Краснодар / Знакомств
12 ч. назад
Вадим, 36 лет, увлекаюсь туризмом и фотографией, если ты тоже любишь - горы, лес и приключения, пиши)
Ищу тебя Краснодар / Знакомств
12 ч. назад
Хорошего вечера всем 😊☺️
Ищу тебя Краснодар / Знакомств
12 ч. назад
Ищу с кем сегодня погулять по красной 😌пишите в лс
МБОУ СОШ №3 им. Тази Гиззата г
12 ч. назад
Приволжский форум «Конструктив» – 2025 регистрация открыта!

С 25 по 29 сентября 2025 года в Казани пройдет Приволжский форум «Конструктив» — встреча молодых лидеров, экспертов и общественных деятелей из 14 регионов ПФО.

💡 Темы форума:
— Цифровая безопасность — защита данных, борьба с фейками, цифровая гигиена;
— Идеологическая и психологическая безопасность — здоровая атмосфера в семье, учёбе и обществе;
— Профилактика экстремизма и буллинга — лучшие практики работы с молодёжью.

🎯 Что ждёт участников:
— Лекции, дискуссии и проектные сессии с топ-экспертами;
— Решение реальных кейсов и создание гайда с лучшими практиками;
— Возможность доработать свой проект и представить его на конкурсе «Росмолодёжь.Гранты» с шансом получить до 1 млн. рублей;
— Культурно-развивающая программа: театры, арт-пространства, креативные встречи;
— Новые партнёрства и профессиональные связи.

Участники смогут получить удостоверение о повышении квалификации или сертификат о прохождении курсов по итогам прохождения образовательной программы и выполнения итогового тестирования.

Регистрация открыта до 20 сентября 2025 года: atmrt.ru/konstructiv.

Присоединяйтесь!
#конструктив #конструктив2025 #мыэтомир #сделановАТМ #Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты #грантбфтатнефть #аткврт #PRIFO_события
Показать больше
МЕМЫ
12 ч. назад
Как же он мне надоел..
МЕМЫ
12 ч. назад
Она мне еще устроит.
МЕМЫ
12 ч. назад
я в их глазах программист
МЕМЫ
12 ч. назад
Все так делают.
МЕМЫ
12 ч. назад
Особенно когда это российский сериал.