😨Похудеть это не результат! Результат это когда вы худеете на 5 кг и удерживаете скинутый вес годами. А когда вы не знаете простых правил удержания веса, то вы скидываете 5 кг, а набираете 7кг и в чем тогда смысл похудения?
Но 90% женщин сталкивается именно с этим!🆘 Скидывают целый месяц, а потом набирают.
И так будет всегда! Потому что когда вы худеете, вы находитесь в дефиците и все, что вы недоедали, ваш организм будет стремиться восполнить.🍒 Именно поэтому, похудеть самостоятельно НАВСЕГДА - сложно.
Ваш организм сильнее вашего желания и после любого неправильного похудения себя очень сложно сдерживать, чтобы не есть все подряд.
🎁Именно поэтому, мы создали систему при которой вес перестает возвращаться, потому что вы худеете:
✅- на своем личном дефиците. Когда дефицит рассчитан под вас, вы не голодаете! На курсе ваша программа похудения составляется только после того, как вы заполняете АНКЕТУ ЗДОРОВЬЯ. ❤
✅- без голода и без жестких ограничений. Ведь любой запрет вызывает сильнейший СРЫВ.
✅- учитесь правильно удерживать вес. Ведь если вы не умеете удерживать его, то ваше похудение ИДЕТ В ПУСТОТУ.
✅- без переживаний за свое здоровье! Так как программа тренировок подбирается учитывая ваши проблемы по здоровью.
Наша система похудения направлена еще и на оздоровление организма.🍉 Нам важно чтобы вы не просто похудели, а еще и привели в порядок свой организм, избавились от кучи болячек - больной ЖКТ, больные суставы, гормональные сбои, инсулинорезистентность, диастаз и т.д.
🔥Курс уже стартовал, но сегодня еще можно успеть записаться и начать свое новое похудение, подробности по ссылке - vk.me/helta_school3
Но 90% женщин сталкивается именно с этим!🆘 Скидывают целый месяц, а потом набирают.
И так будет всегда! Потому что когда вы худеете, вы находитесь в дефиците и все, что вы недоедали, ваш организм будет стремиться восполнить.🍒 Именно поэтому, похудеть самостоятельно НАВСЕГДА - сложно.
Ваш организм сильнее вашего желания и после любого неправильного похудения себя очень сложно сдерживать, чтобы не есть все подряд.
🎁Именно поэтому, мы создали систему при которой вес перестает возвращаться, потому что вы худеете:
✅- на своем личном дефиците. Когда дефицит рассчитан под вас, вы не голодаете! На курсе ваша программа похудения составляется только после того, как вы заполняете АНКЕТУ ЗДОРОВЬЯ. ❤
✅- без голода и без жестких ограничений. Ведь любой запрет вызывает сильнейший СРЫВ.
✅- учитесь правильно удерживать вес. Ведь если вы не умеете удерживать его, то ваше похудение ИДЕТ В ПУСТОТУ.
✅- без переживаний за свое здоровье! Так как программа тренировок подбирается учитывая ваши проблемы по здоровью.
Наша система похудения направлена еще и на оздоровление организма.🍉 Нам важно чтобы вы не просто похудели, а еще и привели в порядок свой организм, избавились от кучи болячек - больной ЖКТ, больные суставы, гормональные сбои, инсулинорезистентность, диастаз и т.д.
🔥Курс уже стартовал, но сегодня еще можно успеть записаться и начать свое новое похудение, подробности по ссылке - vk.me/helta_school3
Показать больше
8 ч. назад
8 ч. назад
Доброе утро с Анной Семенович, устроившей танцульки на улице 💃
Кармен-сюита халат
От редакции Женский Мир
Кармен-сюита халат
От редакции Женский Мир
8 ч. назад
Пирог на раз ,два,три)
Готовится без миксера !
Рецепт :
-яйца (с1)-2шт
-сахар -120гр
-Сметана(25%) -180гр
-ванилин, разрыхлитель-по 10 гр
-мука просеять-180 гр
-растительное масло-50 гр
-сахарная пудра по желанию
-творог (5%»светаево»)180 гр
-груша/яблоко -2 шт
-растопленное сливочное масло-30-40 гр
Выпекаю на 180 градусов:30/40 мин , с конвекцией .( следите у каждого духовка печет по разному)
Сохрани❤
От редакции Женский Мир
Готовится без миксера !
Рецепт :
-яйца (с1)-2шт
-сахар -120гр
-Сметана(25%) -180гр
-ванилин, разрыхлитель-по 10 гр
-мука просеять-180 гр
-растительное масло-50 гр
-сахарная пудра по желанию
-творог (5%»светаево»)180 гр
-груша/яблоко -2 шт
-растопленное сливочное масло-30-40 гр
Выпекаю на 180 градусов:30/40 мин , с конвекцией .( следите у каждого духовка печет по разному)
Сохрани❤
От редакции Женский Мир
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад