Если ты внимательно относишься к постановке своих целей, то знаешь, как важно сохранять мотивацию в каждой своей привычке. Один из простых методов подбодрить себя — написать прямо в ежедневнике о том, ради чего ты выдергиваешь себя каждый день из уютной кровати.

"Успех — это когда тебе нравятся: ты сам; то, что ты делаешь; и то, как ты это делаешь"

— Майя Энджелоу

"Мы все вынуждены страдать от одной из двух болей: боли дисциплины или боли сожаления. Разница в том, что дисциплина весит граммы, а сожаление – тонны".

— Джим Рон

"Просто так ничего не происходит. Чтобы что-то произошло, необходимо что-то сделать".

— Джон Ф. Кеннеди

"Вы никогда не будете слишком стары для того, чтобы поставить перед собой новую цель или мечтать о чем-то новом".

— Клайв Стейплз Льюис

"Вы не должны сдаваться. Победители никогда не сдаются, а те, кто сдается, никогда не побеждают".

— Тед Тернер

"Большинство людей упускают возможность потому, что она одета в комбинезон и выглядит как работа".

— Томас Эдисон

"Одно из величайших открытий, которое делает человек, один из самых больших сюрпризов – обнаружить, что он может делать то, что раньше считал для себя невозможным".

— Генри Форд

"То, что лежит позади нас, и то, что лежит впереди — мелочи по сравнению с тем, что находится внутри нас".

— Ральф Уолдо Эмерсон

"Как замечательно, что никому не нужно ждать подходящего момента, чтобы начать улучшать мир".

— Анна Франк

"Не рискуйте серьезно, не сжигайте мостов, но возьмитесь за что-то, чего вам хочется, и если не преуспеете — что тут страшного? Иногда неудача — лучшее лекарство от стресса!"

— Барбара Шер

"Нет ничего лучше, чем возвращаться туда, где ничего не изменилось, чтобы понять, как изменился ты сам".

— Нельсон Мандела

"Я никогда не мечтала об успехе, я работала на него!"

— Эсте Лаудер

"Всё возможно, если никто не доказал, что этого не существует".

— Джоан К. Роулинг

"Просто дай себе право на счастье. Быть несчастной — твой собственный выбор, а что ты будешь делать со своим несчастьем? Питаться им?"

— Чимаманда Нгози Адичи

А какие цитаты вдохновляют вас?

— Я обязательно, ты слышишь? Я обязательно, — сказал Медвежонок. Ежик кивнул.
— Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда.
Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и молчал.
— Ну что ты молчишь?
— Я верю, — сказал Ежик.

13 сентября 1988 года вышел дебютный альбом группы The Jeff Healey Band «See The Light».

Лидер группы канадский гитарист Джефф Хили потерял зрение в самом раннем детстве и прославился своим уникальным методом игры на гитаре.

14 сентября 1979 года вышел двенадцатый альбом Jethro Tull «Stormwatch».

Это последняя пластинка, которую записали четверо участников классического состава группы 70-х годов. По словам лидера коллектива Иэна Андерсона, на альбом повлияли «депрессивные мировые события» того времени: энергетический кризис и рост цен на нефть. По этой причине на обложке изображён мужчина с биноклем, который наблюдает за огромным белым медведем, бродящим по заснеженному нефтеперерабатывающему заводу.