Добро пожаловать ко мне Sergej Uvarov и в мой блог Дневник Качка, подпишись и слушай дальше.
Телеграмм канал, залетай https://t.me/dnevnick_kach...
Ты хочешь изменить себя, но не поймешь с какой стороны подойти?
У тебя нет подходящего опыта и знаний чтобы сделать форму мечты?
Ты хочешь гарантированный результат?
На моем счету больше 300-х успешных трансформаций и следующим можешь стать именно ты!
Что ты получаешь на онлайн сопровождении?
1. Индивидуальную тренировочную программу и план питания относительно твоих целей.
2. Видео подборка всех упражнений.
3. Список необходимых для сдачи анализов и их корректировка (если требуется)
4. Еженедельный фотоотчет и взвешивание для понимания текущей формы.
5. Корректировка и смена планов.
6. Связь со мной.
По стоимости и наличию свободных мест уточняйте лично Sergej Uvarov
Телеграмм канал, залетай https://t.me/dnevnick_kach...
Ты хочешь изменить себя, но не поймешь с какой стороны подойти?
У тебя нет подходящего опыта и знаний чтобы сделать форму мечты?
Ты хочешь гарантированный результат?
На моем счету больше 300-х успешных трансформаций и следующим можешь стать именно ты!
Что ты получаешь на онлайн сопровождении?
1. Индивидуальную тренировочную программу и план питания относительно твоих целей.
2. Видео подборка всех упражнений.
3. Список необходимых для сдачи анализов и их корректировка (если требуется)
4. Еженедельный фотоотчет и взвешивание для понимания текущей формы.
5. Корректировка и смена планов.
6. Связь со мной.
По стоимости и наличию свободных мест уточняйте лично Sergej Uvarov
Показать больше
8 ч. назад
8 ч. назад
🤕В июле Джуд Беллингем перенес операцию на плече и, как ожидалось, будет отсутствовать в течение 3–4 месяцев
🔥Сегодня он завершил полноценную тренировку «Реала» и включен в состав на завтрашнюю игру с «Марселем»
🔥Сегодня он завершил полноценную тренировку «Реала» и включен в состав на завтрашнюю игру с «Марселем»
8 ч. назад
📹В тот день Месси решил сыграть центрального полузащитника, виденье поля на каком-то космическом уровне
8 ч. назад
Ты знаешь, что такое Страсть?
Когда дрожат все клетки тела...
Когда желание обнять,
Собою заслоняет небо?..
Ты знаешь, что такое Боль?
Когда Душа на части рвётся...
Когда в груди встал колом крик,
И всё на волю не прорвётся?
Ты знаешь, что это... Любить?
Себя в глазах её теряя,
Её улыбку проклиная,
Её же и боготворить.
Ты знаешь, как это Любить?
То умирать от безразличия,
То воскресать от тёплых слов,
Хранить надежду... вновь и вновь.
Себя винить за слабость эту.
И между строк искать ответы.
Вот каково это... ЛЮБИТЬ....
______ ✍ А. Иванов
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Когда дрожат все клетки тела...
Когда желание обнять,
Собою заслоняет небо?..
Ты знаешь, что такое Боль?
Когда Душа на части рвётся...
Когда в груди встал колом крик,
И всё на волю не прорвётся?
Ты знаешь, что это... Любить?
Себя в глазах её теряя,
Её улыбку проклиная,
Её же и боготворить.
Ты знаешь, как это Любить?
То умирать от безразличия,
То воскресать от тёплых слов,
Хранить надежду... вновь и вновь.
Себя винить за слабость эту.
И между строк искать ответы.
Вот каково это... ЛЮБИТЬ....
______ ✍ А. Иванов
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Показать больше
8 ч. назад
💘...ЛЮБОВЬ...
Это когда разлука сводит тебя с ума...
Когда ждёшь встречи... Считаешь мгновения...
А находясь рядом - Забываешь обо всём.....
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Это когда разлука сводит тебя с ума...
Когда ждёшь встречи... Считаешь мгновения...
А находясь рядом - Забываешь обо всём.....
~ღ~ РомантИк ~ღ~
8 ч. назад
Я люблю тебя больше жизни,
Ты есть вся моя жизнь.
И тебя послал мне Всевышний,
Мы друг друга с тобой дождались.
Я в разлуке безумно скучаю,
Словно нет половины меня.
Я другого счастья не знаю,
Без тебя не могу я и дня.
Без тебя минута, как вечность,
Ты мой воздух, ты мой кислород,
Ты моя любовь, моя нежность,
Ты мой ключ от райских ворот!
______ ✍ Сонина Наталия
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Ты есть вся моя жизнь.
И тебя послал мне Всевышний,
Мы друг друга с тобой дождались.
Я в разлуке безумно скучаю,
Словно нет половины меня.
Я другого счастья не знаю,
Без тебя не могу я и дня.
Без тебя минута, как вечность,
Ты мой воздух, ты мой кислород,
Ты моя любовь, моя нежность,
Ты мой ключ от райских ворот!
______ ✍ Сонина Наталия
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Показать больше
8 ч. назад
Скучаю ли я?... Конечно!... Безумно!...
Ты даже не представляешь себе, насколько сильно мне Тебя не хватает!... Каждый день ... Каждую минуту ...
А когда от тоски становится холодно внутри и мёрзнут руки ...
Я греюсь Твоим Именем... укутывая Душу в мысли о Тебе ...
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Ты даже не представляешь себе, насколько сильно мне Тебя не хватает!... Каждый день ... Каждую минуту ...
А когда от тоски становится холодно внутри и мёрзнут руки ...
Я греюсь Твоим Именем... укутывая Душу в мысли о Тебе ...
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Показать больше
8 ч. назад
Как мало тех, с кем мы душой близки,
Кто знает сердца каждый миллиметр,
Увидит боль зажатую в тиски,
Сквозь глупые слова: «утихнет ветер».
Как мало тех, с кем можно помолчать,
И он поймет, ничуть не осуждая,
Кому безумно хочется сказать:
«Ты знаешь, а я жду тебя, скучаю…»
Мы часто замечаем в людях свет,
Уютный мир и искренность живую,
Он бесподобен, в том сомнений нет,
Но вот душа ни капли не тоскует.
Не каждому знакома эта дрожь,
Что сердце временами накрывает,
Как мало Тех, с кем мы Душой близки,
Кто Чувства лишь по взгляду понимает.
______ ✍ Юлия Баитова
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Кто знает сердца каждый миллиметр,
Увидит боль зажатую в тиски,
Сквозь глупые слова: «утихнет ветер».
Как мало тех, с кем можно помолчать,
И он поймет, ничуть не осуждая,
Кому безумно хочется сказать:
«Ты знаешь, а я жду тебя, скучаю…»
Мы часто замечаем в людях свет,
Уютный мир и искренность живую,
Он бесподобен, в том сомнений нет,
Но вот душа ни капли не тоскует.
Не каждому знакома эта дрожь,
Что сердце временами накрывает,
Как мало Тех, с кем мы Душой близки,
Кто Чувства лишь по взгляду понимает.
______ ✍ Юлия Баитова
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Показать больше
8 ч. назад
Я растворяюсь Нежностью в тебе,
Любовь вдыхая, пью тебя глотками.
Какое Счастье — быть в твоей судьбе,
И чувствовать влеченье между нами.
Сплетенье рук, слиянье душ и тел…
Какое это всё-таки блаженство —
Не заправлять на выходных постель,
Оттачивая страсть до совершенства...
Лежать на смятых нами простынях,
Впитавших запах загорелой кожи,
Как данность Свыше, каждый миг приняв,
Любить тебя так трепетно… до дрожи.
И ощущать внутри себя тепло
Бегущей как ручей горячей лавы...
Внимая такт дыханья твоего,
Отсчитывать сердечные удары.
Ты — Мой Единственный на всей большой Земле!
Я растворяюсь Нежностью в Тебе...
______ ✍ Светлана Чеколаева
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Любовь вдыхая, пью тебя глотками.
Какое Счастье — быть в твоей судьбе,
И чувствовать влеченье между нами.
Сплетенье рук, слиянье душ и тел…
Какое это всё-таки блаженство —
Не заправлять на выходных постель,
Оттачивая страсть до совершенства...
Лежать на смятых нами простынях,
Впитавших запах загорелой кожи,
Как данность Свыше, каждый миг приняв,
Любить тебя так трепетно… до дрожи.
И ощущать внутри себя тепло
Бегущей как ручей горячей лавы...
Внимая такт дыханья твоего,
Отсчитывать сердечные удары.
Ты — Мой Единственный на всей большой Земле!
Я растворяюсь Нежностью в Тебе...
______ ✍ Светлана Чеколаева
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
3 мс. назад
DurovLoh
Старый контакт со стенкой и улучшенными настройками приватности, круче, чем вконтакте. Присоединяйтесь.
