Доброе утро,дорогие худеющие ☀️
Вариант БАЗОВОГО меню на день для дефицита калорий. Добавляйте перекусы и овощные салаты 🥗
#утро #рацион #питание #похудение #меню
Вариант БАЗОВОГО меню на день для дефицита калорий. Добавляйте перекусы и овощные салаты 🥗
#утро #рацион #питание #похудение #меню
Показать больше
3 ч. назад
3 ч. назад
Как собрать идеальный завтрак?
Формула простая:
СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ+БЕЛОК+ЖИРЫ+КЛЕТЧАТКА=лучший завтрак ✅
К фото я бы добавила еще жиры. Например сливочное масло,авокадо,жирную рыбу или печень трески. К углеводом смело добавляем хлеб(лучше конечно ржаной или цельнозерновой).
И ни в коем случае не пропускайте завтрак! Это самый важный прием пищи за день
Всем хорошего дня!
#завтрак #похудение
Формула простая:
СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ+БЕЛОК+ЖИРЫ+КЛЕТЧАТКА=лучший завтрак ✅
К фото я бы добавила еще жиры. Например сливочное масло,авокадо,жирную рыбу или печень трески. К углеводом смело добавляем хлеб(лучше конечно ржаной или цельнозерновой).
И ни в коем случае не пропускайте завтрак! Это самый важный прием пищи за день
Всем хорошего дня!
#завтрак #похудение
Показать больше
3 ч. назад
Чел с ником Terasuske, используя только встроенный фотомод в Cyberpunk 2077, сделал скриншоты, которые больше похожи на фото из настольной ролевой игры или миниатюрной диорамы
Disco Elysium если бы его делали CDPR
Disco Elysium если бы его делали CDPR
3 ч. назад
Фанат KCD сделал несколько скриншотов своих любимых мест из KCD II, а затем отправился в Чехию, чтобы побывать там в реальной жизни
Это всё прекрасно, но где местные купальни
Это всё прекрасно, но где местные купальни
3 ч. назад
Психолог: успокойтесь, видеоигры не могут разбить вам сердце! Это же просто кучка пикселей!
Тем временем кучка пикселей:
Тем временем кучка пикселей:
3 ч. назад
Представьте своё лицо в детстве, если бы вам показали это и сказали, что так будут выглядеть видеоигры спустя несколько лет
При финансовой поддержке
Memes Admin
3 мс. назад