Салат с чечевицей и творогом - белковый

на 100 гр- 57.30 ккал
Б\Ж\У - 9.15\0.15\4.97

Нам понадобится:
Чечевица - 100 гр(в сухом виде)
Творог- 100гр.
Помидор- 50 гр.
Огурец- 50 гр.
Петрушка,укроп, специи по вкусу

Способ приготовления:
Чечевицу промыть, отварить.
Творог , помидор,огурец нарезать кубиками одного размера ( вкусно будет, если кубики будут крупными)
Смешать, сверху добавить 2-3 столовые ложки вареной чечевицы, и так же, измельчить зелень - петрушка, укроп.
Все перемешать, специи по вкусу.

Приятного аппетита
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете

Дачник из Сармановского района вырастил арбуз весом больше 8 кг. Раиф Шаймарданов занимается выращиванием арбузов и дынь с 2021 года, но такой урожай у него впервые.

На коллаже щедрый урожай с прошлого года)
Кто-нибудь у нас пробовал вырастить арбуз? Какого размера вырастал?☺

⚡️Вниманию жителей Кировского района - отключение водоснабжения!

С 09:00 22 августа до 09:00 23 августа планируется отключение водоснабжения в связи с работами по переврезке участка водопровода по улице Фрунзе.

💧Отключение коснётся следующих адресов:
ул. Горьковское шоссе, 2/1, 2а, 2а/1,
ул. Краснококшайская, нечетные номера домов от 187 до 195, четные номера домов от 254 до 272а;
ул. Лебяжья, 52,
ул. Окольная, 28, 30, 58, 62/16, 66, 68, 68Б,
ул. Сабан, 2,
ул. Фрунзе, 1, 1а,Б,в,г; 1/1, 1/2, 1/3, 3, 3а, 3/1, 5, 7, 9а,д,е; 9/3,
ул. Луговая, Малая Мухаметшина, Большая Мухаметшина.

Просим жителей отнестись к данной ситуации с пониманием и терпением, специалисты предприятия сделают все возможное, чтобы завершить работы раньше озвученного времени.

Автоцистерны с водой будут размещаться согласно поступающим заявкам, которые принимаются по телефону: +7(843)231-62-60.

Администрация МУП «Водоканал» г. Казань