Хватит издеваться над собой и есть одну гречку с сухой грудкой!

Так вы не похудеете, а желудок себе угробите

Отправьте куда подальше тех, кто пишет о таких диетах! Чтобы похудеть и не набирать потом килограммы обратно нужен совсем другой подход!

И то, что кто-то там похудел благодаря «волшебной» диете — совсем не значит, что вы тоже получите такие результаты. У вас уникальный организм, к которому нужен свой подход. Вполне может быть, что от той же гречки вы не только не потеряете килограммы, но еще и новых наберете.

Ваш ключ к отличной форме — это питание, подобранное специально под вас:

- без ограничений
- без вечного чувства голода
- без готовки с утра до вечера
- без экзотических продуктов
- без страданий, что приходится отдельно готовить себе и другим членам семьи

Хотите узнать, как просто и быстро худеть, не издеваясь над собой и организмом? Тогда регистрируйтесь на бесплатный марафон «Как обрести желаемую фигуру и здоровье, получив диплом нутрициолога»:

https://clck.ru/35CxBK

Не переживайте, никаких заумных слов не будет — я дам простую, понятную и реально работающую информацию. Даже если вы никогда раньше не интересовались нутрициологией, вы поймете каждое слово.

Вот что будет на марафоне:

День 1. Первый важный шаг на пути к здоровому телу и самореализации:

— Нутрициология — что за «зверь» и почему это лучший инструмент восстановления здоровья, энергии и фигуры через питание и дефициты витаминов.

— Пирамида нутрициолога. Метод восстановления здоровья и внешнего вида через питание на основе анализов крови, принесший более 3000+ результатов в здоровье и внешнем виде.

День 2. Погружение в тему нутрициологии

— Топ 3 изменения в организме человека, которые влияют на внешний вид, здоровье и фигуру.
День 3. Секреты и нюансы и как собрать детали комплексной системы восстановления здоровья и фигуры воедино, легко придерживаться и начать помогать другим.

— 7 фатальных ошибок в питании, коррекции фигуры и здоровья, о которых не подозревают 95% людей, который на «ПП» и «ЗОЖ».

— 5 простых шагов «Как собрать комплексную систему поддержания своего здоровья через питание на основе анализов крови и помочь себе своим родным и близким».

В результате вы узнаете, как вам питаться так, чтобы это было просто, вкусно и помогало худеть без стресса для организма.

Но попасть на марафон бесплатно можно только по этой ссылке:

https://clck.ru/35CxBK

Давайте расскажу пару слов о себе. Меня зовут Николай Панасюк. Я в прошлом спортсмен, который годами питался неправильно. В результате у меня появились проблемы с печенью, ЖКТ, иммунитетом, что сказывалось на общем состоянии и самочувствии.

С 20-ти лет я осознанно начал изучать диетологию, фитнес и эндокринологию.

А когда в 2016 году моей маме назначили инсулин, я еще больше погрузился в тему питания, чтобы не допустить ее перехода на гормон.

За счет здорового подхода к питанию, я поддерживаю форму и чувствую себя здоровым, как и 3 259 моих учеников в школе GetFit.
И сегодня я открываю двери моей школы для всех, кто хочет здоровое красивое тело без усилий.

Сразу после регистрации, вы получите подарок — чек-лист «5 добавок, которые улучшат самочувствие прямо сейчас и увеличат энергию».

Забирайте, пользуйтесь, получайте первые результаты и приходите на марафон, чтобы их усилить:

https://clck.ru/35CxBK

Христиане! Взываем к вам, помогите бедным сиротам!

«Благотворительная душа будет насыщена, и кто напояет [других], тот и сам напоён будет» (Притчи 11:25)

Благотворительный фонд "Крылья жизни" взял на себя ответственность и решил помочь бедным сиротам из детских домов. В одноименном футбольном клубе с детьми занимаются профессионалы, помогают с учебой, оказывают психологическую помощь. Это очень важно, дать понять сиротам, что они хоть кому-то небезразличны.

Сегодня в фонд приходит огромное количество деток, желающих присоединиться к тренировкам, поэтому проекту не хватает средств на обеспечение всех детей необходимым инвентарем и формой. Он просит помощи у всех добрых людей.

Будьте и вы милосердны, не отрекайтесь от одиноких сирот. Ведь они совсем одни в этом большом мире. Поможем вместе да возрадуемся!

Пожертвовать сиротам — https://krilyazhizni.ru/ma...

Старикам нечего есть...

Пожилые жители на конфликтных территориях не имеют возможности уехать. У многих из них нарушения по здоровью, они просто не в состоянии обеспечить себя продуктами и водой.

Чтобы не позволить старикам голодать, мы собираем для них продуктовые наборы и отправляем в зону проведения операции.
Получая такую помощь, бабушки и дедушки благодарят от всей души Бога за спасение и еще один прожитый день.

В наших силах спасти этих людей, и дать им надежду на будущее. Ведь никто не заслуживает такой старости. Вместе мы сможем помочь старикам пережить все трудности. Не оставайтесь с стороне, важна любая сумма!

Помочь пожилым людям - https://help-dnr.ru/?utm_s...

Пройди тест и узнай!
https://vk.com/app7070938_...

В России разработали новые туристические маршруты в Арктике — они проходят через село Хатанга в Красноярском крае, один из самых северных населенных пунктов страны. Весной 2024 года из Хатанги, которую специалисты называют восходящей звездой Арктики, планируется отправить первую группу туристов на Северный полюс.