Фитнес йога пилатес похудение
Салат "Зимний"
?на 100грамм - 75.96 ккал?Б/Ж/У - 7.03/1.69/8.03?

Ингредиенты:
йогурт — 400 Грамм
Картофель — 8 Штук
Перец и соль — - По вкусу
Морковь — 4 Штуки
Яйцо — 6 Штук
филе куриное — 500 Грамм
Горошек консервированный — 350 Грамм
Зеленый лук — - По вкусу
Укроп — - По вкусу
Огурцы соленые — 5 Штук

Приготовление:
Сперва необходимо подготовить все ингредиенты: яйца сварить вкрутую, картофель - в мундирах, морковь - до готовности.
Картофель нарезаем небольшими кубиками.
Аналогичными кубиками нарезаем морковь.
Выкладываем морковь и картофель в салатницу.
Туда же, в салатницу, добавляем горошек (без жидкости, естественно).
Яйца нарезаем небольшими кубиками и тоже добавляем в салатницу.
Наконец, нарезаем такими же кубиками куриное филе, добавляем в салатницу.
Аналогично поступаем с огурцом - нарезаем мелкими кубиками и отправляем в салатницу.
По вкусу добавляем в салат немного нарубленной зелени (лук и укроп).
Салат солим, перчим и заправляем йогуртом. Готово! Даем немного постоять и охладиться, после чего подаем.

Приятного аппетита!
Показать больше
2 годы назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Фитнес йога пилатес похудение , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Хранилище нуба [Minecraft]
2 годы назад
Хранилище нуба [Minecraft]
2 годы назад
Хранилище нуба [Minecraft]
2 годы назад
Играешь в игры? А представь, что их можно создавать!
«Начни игру» – бесплатная обучающая платформа по созданию игр. Выполняй задания, зарабатывай баллы и обменивай их на призы: https://vk.cc/cqsyBN
Показать больше
Хранилище нуба [Minecraft]
2 годы назад
Хранилище нуба [Minecraft]
2 годы назад
Хранилище нуба [Minecraft]
2 годы назад
Хранилище нуба [Minecraft]
2 годы назад
Хранилище нуба [Minecraft]
2 годы назад
Хранилище нуба [Minecraft]
2 годы назад
Одинокий волк
2 годы назад
Εcли o вac зaбыли - пoпpoбуйте oтветить тем же.
И o вac oбязaтельнo вcпoмнят.