2 годы назад
😱 Топ 5 эмоций, которые вас разрушают
🔉 Доброго дня. На связи Ольга Кузьменко, и сегодня мы поговорим о 5 самых разрушительных эмоциях, которые ведут к физическим болезням и нарушению работы всего организма.
⚡Подробнее о других губительных эмоциях, психологических причинах болезней, связанных с ними, способах борьбы и о 10 духовных законах, которые необходимо соблюдать чтобы быть здоровым, я расскажу на открытом мастер-классе “10 правил здоровой Духовной жизни.
👉 Для записи переходите по ссылке в комментариях 👇
😑 Зависть. Это едкое чувство, которое может не позволить вам сконцентрироваться на ваших победах, а все внимание перенести победы другого человека.
Как избавиться?
Надо научиться не сравнивать себя с другими и не говорить о том, что если у вашего соседа есть то, чего нет у вас, то он плохой. Таким образом вы только поставите себе блок на достижение целей.
Не надо сравнивать себя с остальными, надо сравнивать себя вчерашнего и себя сегодня.
😠 Обида. Казалось бы обида означает наказать обидчика, однако от обиды страдает сам обиженный, да так, что сам не замечает жизненных возможностей вокруг.
Как научиться прощать? Ответ в понимании причины такого поступка другого человека.
😩 Уныние. Мы почему-то привыкли относиться к настроению как к тому, что дается нам свыше и сопутствующему атрибуту того или иного события, при этом от нас совершенно не зависящему.
Однако, этот процесс можно и нужно контролировать и направлять вектор эмоции с помощью воображения.
Если к негативному событию относиться с позитивным настроением и воспринимать это как опыт, то так оно и будет в дальнейшем, ведь в любом негативе можно найти позитивное ядро.
По мнению наших Предков, уныние - это тяжкий грех. Испытания нам даются для того чтобы мы стали мудрее и опытнее и они не приходят к человеку если у него не хватает на это энергии, а растрачивать ее на уныние означает деградацию, а не развитие.
😡 Раздражение. Хорошим способом снятия раздражения является элементарное осознание.
Когда вы чувствуете, что все вокруг выводит вас из себя, то просто возьмите ручку и запишите на бумагу, что вас сейчас злит именно в эту минуту, а не вообще в вашей жизни.
Вы удивитесь, но список окажется небольшим, а самое интересное, что любой пункт можно устранить простыми шагами и начинайте сразу действовать.
И очень важно не говорить себе, что вы спокойны или надо успокоиться, потому что эти фразы раздражают еще больше.
Второй вариант избавления заключается в дыхательных упражнениях. Дышите насчет с задержками дыхания и концентрации на этом процессе.
😰 Страх.
Есть три способа, которые позволяют быстро подавить это чувство:
– Смириться с поражением. Важно на несколько минут погрузиться в этот страх и задать себе вопрос “Действительно ли это то чего мы боимся?”, ведь это уже произошло и значит бояться вам нечего.
– Найти запасные пути. Ведь выход есть всегда.
– Отдайтесь на волю судьбы. Тут конечно речь не про “Авось”. Помогут понять этот метод два изречения: “Не ошибается только тот, кто ничего не делает” и “Делай, что должно и случится, то, что предначертано”.
Известную пословицу “В здоровом теле - здоровый дух”, предлагаю заменить на “Если здоров дух, то здорового и тело”. На практике я убедилась, что причины большого количества заболеваний находятся в мыслях, поступках и эмоциях человека.
🍃На нашей встрече мы поговорим:
🔥 Почему опасно обижаться?
🔥 Как негативные эмоции влияют на энергетику, психику и здоровье.
🔥 Как научиться принимать негатив с благодарностью и научиться прощать
🔥 Какие Духовные законы надо соблюдать и как правильно это делать чтобы быть всегда здоровым при любых внешних обстоятельствах
🔥 Как на Духовном уровне защитить свой иммунитет от любых вирусов.
и многое другое
🙏А также я обязательно отвечу на все ваши вопросы в прямом эфире.
🎁Регистрируйтесь сейчас и получите в ПОДАРОК авторский справочник “Болезни и их Духовные причины”, который поможет вам за 5 минут определить какие Духовные законы вы нарушаете и как это связано с вашими болезнями
👉Приглашаю на открытый мастер-класс “10 правил здоровой Духовной жизни”.
👉 Для записи переходите по ссылке в комментариях 👇
🔉 Доброго дня. На связи Ольга Кузьменко, и сегодня мы поговорим о 5 самых разрушительных эмоциях, которые ведут к физическим болезням и нарушению работы всего организма.
⚡Подробнее о других губительных эмоциях, психологических причинах болезней, связанных с ними, способах борьбы и о 10 духовных законах, которые необходимо соблюдать чтобы быть здоровым, я расскажу на открытом мастер-классе “10 правил здоровой Духовной жизни.
👉 Для записи переходите по ссылке в комментариях 👇
😑 Зависть. Это едкое чувство, которое может не позволить вам сконцентрироваться на ваших победах, а все внимание перенести победы другого человека.
Как избавиться?
Надо научиться не сравнивать себя с другими и не говорить о том, что если у вашего соседа есть то, чего нет у вас, то он плохой. Таким образом вы только поставите себе блок на достижение целей.
Не надо сравнивать себя с остальными, надо сравнивать себя вчерашнего и себя сегодня.
😠 Обида. Казалось бы обида означает наказать обидчика, однако от обиды страдает сам обиженный, да так, что сам не замечает жизненных возможностей вокруг.
Как научиться прощать? Ответ в понимании причины такого поступка другого человека.
😩 Уныние. Мы почему-то привыкли относиться к настроению как к тому, что дается нам свыше и сопутствующему атрибуту того или иного события, при этом от нас совершенно не зависящему.
Однако, этот процесс можно и нужно контролировать и направлять вектор эмоции с помощью воображения.
Если к негативному событию относиться с позитивным настроением и воспринимать это как опыт, то так оно и будет в дальнейшем, ведь в любом негативе можно найти позитивное ядро.
По мнению наших Предков, уныние - это тяжкий грех. Испытания нам даются для того чтобы мы стали мудрее и опытнее и они не приходят к человеку если у него не хватает на это энергии, а растрачивать ее на уныние означает деградацию, а не развитие.
😡 Раздражение. Хорошим способом снятия раздражения является элементарное осознание.
Когда вы чувствуете, что все вокруг выводит вас из себя, то просто возьмите ручку и запишите на бумагу, что вас сейчас злит именно в эту минуту, а не вообще в вашей жизни.
Вы удивитесь, но список окажется небольшим, а самое интересное, что любой пункт можно устранить простыми шагами и начинайте сразу действовать.
И очень важно не говорить себе, что вы спокойны или надо успокоиться, потому что эти фразы раздражают еще больше.
Второй вариант избавления заключается в дыхательных упражнениях. Дышите насчет с задержками дыхания и концентрации на этом процессе.
😰 Страх.
Есть три способа, которые позволяют быстро подавить это чувство:
– Смириться с поражением. Важно на несколько минут погрузиться в этот страх и задать себе вопрос “Действительно ли это то чего мы боимся?”, ведь это уже произошло и значит бояться вам нечего.
– Найти запасные пути. Ведь выход есть всегда.
– Отдайтесь на волю судьбы. Тут конечно речь не про “Авось”. Помогут понять этот метод два изречения: “Не ошибается только тот, кто ничего не делает” и “Делай, что должно и случится, то, что предначертано”.
Известную пословицу “В здоровом теле - здоровый дух”, предлагаю заменить на “Если здоров дух, то здорового и тело”. На практике я убедилась, что причины большого количества заболеваний находятся в мыслях, поступках и эмоциях человека.
🍃На нашей встрече мы поговорим:
🔥 Почему опасно обижаться?
🔥 Как негативные эмоции влияют на энергетику, психику и здоровье.
🔥 Как научиться принимать негатив с благодарностью и научиться прощать
🔥 Какие Духовные законы надо соблюдать и как правильно это делать чтобы быть всегда здоровым при любых внешних обстоятельствах
🔥 Как на Духовном уровне защитить свой иммунитет от любых вирусов.
и многое другое
🙏А также я обязательно отвечу на все ваши вопросы в прямом эфире.
🎁Регистрируйтесь сейчас и получите в ПОДАРОК авторский справочник “Болезни и их Духовные причины”, который поможет вам за 5 минут определить какие Духовные законы вы нарушаете и как это связано с вашими болезнями
👉Приглашаю на открытый мастер-класс “10 правил здоровой Духовной жизни”.
👉 Для записи переходите по ссылке в комментариях 👇
Показать больше
2 годы назад
Дарю бесплатный билет на курс по дизайну с личным наставником
Хватит тратить время на бесполезную воду и смотреть скучные видео в интернете.
Я приготовил для тебя только практический материал. Что мы будем делать?
- Отрисуем 3 крутых кейса в твое портфолио в 3 направлениях: веб, графический и ux/ui дизайн.
- Узнаем, что отличает новичка, который работает за короткий отзыв, от заряженного профи
(и как быстро и без напрягов стать вторым).
Ты забудешь о копеечных заказах на биржах и бесконечных правках от «надменных» заказчиков - бери бесплатный билет на курс по дизайну с личным наставником от Yudaev school.
Кликай по ссылке и получи доступ к платформе с уроками за 0 рублей: https://yudaevschool.onlin...
Меня зовут Никита Юдаев - я основатель школы Yudaev School и студии Yudaev Branding. Я занимаюсь дизайном уже более 6 лет и выпустил на рынок более 6000 учеников, которые стали крутыми специалистами.
На этой программе мы изучим основы дизайна и анимации. Сделаем домашки, которые разберет дизайнер с доходом более 100к в месяц. Также узнаем, как закрыть первого клиента на высокий чек (не как на биржах). Неплохо, правда?
Обучение: 0 р., вместо 3990. Поэтому свободные места ограничены. Присоединяйся, пока ссылка еще активна: https://yudaevschool.onlin...
До встречи
Хватит тратить время на бесполезную воду и смотреть скучные видео в интернете.
Я приготовил для тебя только практический материал. Что мы будем делать?
- Отрисуем 3 крутых кейса в твое портфолио в 3 направлениях: веб, графический и ux/ui дизайн.
- Узнаем, что отличает новичка, который работает за короткий отзыв, от заряженного профи
(и как быстро и без напрягов стать вторым).
Ты забудешь о копеечных заказах на биржах и бесконечных правках от «надменных» заказчиков - бери бесплатный билет на курс по дизайну с личным наставником от Yudaev school.
Кликай по ссылке и получи доступ к платформе с уроками за 0 рублей: https://yudaevschool.onlin...
Меня зовут Никита Юдаев - я основатель школы Yudaev School и студии Yudaev Branding. Я занимаюсь дизайном уже более 6 лет и выпустил на рынок более 6000 учеников, которые стали крутыми специалистами.
На этой программе мы изучим основы дизайна и анимации. Сделаем домашки, которые разберет дизайнер с доходом более 100к в месяц. Также узнаем, как закрыть первого клиента на высокий чек (не как на биржах). Неплохо, правда?
Обучение: 0 р., вместо 3990. Поэтому свободные места ограничены. Присоединяйся, пока ссылка еще активна: https://yudaevschool.onlin...
До встречи
Показать больше
2 годы назад
Кредитка «Тинькофф Платинум» теперь с лимитом до 1 000 000 ₽
А ещё по ней:
• До 120 дней без % за погашение кредита
• Рассрочка без процентов до 12 месяцев
• Бесплатные переводы до 100 000 руб. на карты других банков
• Кэшбэк на покупки до 30%
Оформите онлайн за 5 минут: https://vk.tinkoff.ru/cc_p...
А ещё по ней:
• До 120 дней без % за погашение кредита
• Рассрочка без процентов до 12 месяцев
• Бесплатные переводы до 100 000 руб. на карты других банков
• Кэшбэк на покупки до 30%
Оформите онлайн за 5 минут: https://vk.tinkoff.ru/cc_p...
Показать больше
2 годы назад
Сезон «домашних заданий до часу ночи» открыт
У детей начинается учеба. А у родителей появится «вечерняя работа» — репетитор.
5 задачек выполнить тут, 10 заданий там, стих наизусть, пересказ подготовить и выучить эти слова на иностранном языке. Придётся сидеть вместе с ребенком и делать. Куда деваться.
И если с гуманитарными предметами всё проще, родители в силе помочь, то с математикой иногда борется вся семья, включая домашних животных.
Хочется ведь, чтобы ребенок приносил только хорошие оценки, хочется, чтобы не отставал от одноклассников, сдал экзамены и поступил в хороший ВУЗ.
Что делать, когда не получается всегда проверять домашки? Что делать, когда ребенок всё равно не понимает математику и приносит плохие оценки?
Как дать хорошее образование ребенку?
Меня зовут Андрей Шелудько, через мои курсы по математике прошло 15 000 учеников. Прекрасно понимаю, как бывает тяжело родителям после работы сидеть с детьми до ночи и разбираться со сложными темами математики.
И чтобы помочь родителям, я подготовил видеоуроки по самым сложным темам математики.
Они бесплатные. Темы разобраны простым языком, понятным для ребенка.
После просмотра уроков, Ваш ребенок начнёт лучше понимать темы, а Вы сможете подробно познакомиться с нашей школой!
Жмите по ссылке: https://vk.com/app7062840#...
а затем «Разрешить». Видеоуроки придут в личное сообщение.
У детей начинается учеба. А у родителей появится «вечерняя работа» — репетитор.
5 задачек выполнить тут, 10 заданий там, стих наизусть, пересказ подготовить и выучить эти слова на иностранном языке. Придётся сидеть вместе с ребенком и делать. Куда деваться.
И если с гуманитарными предметами всё проще, родители в силе помочь, то с математикой иногда борется вся семья, включая домашних животных.
Хочется ведь, чтобы ребенок приносил только хорошие оценки, хочется, чтобы не отставал от одноклассников, сдал экзамены и поступил в хороший ВУЗ.
Что делать, когда не получается всегда проверять домашки? Что делать, когда ребенок всё равно не понимает математику и приносит плохие оценки?
Как дать хорошее образование ребенку?
Меня зовут Андрей Шелудько, через мои курсы по математике прошло 15 000 учеников. Прекрасно понимаю, как бывает тяжело родителям после работы сидеть с детьми до ночи и разбираться со сложными темами математики.
И чтобы помочь родителям, я подготовил видеоуроки по самым сложным темам математики.
Они бесплатные. Темы разобраны простым языком, понятным для ребенка.
После просмотра уроков, Ваш ребенок начнёт лучше понимать темы, а Вы сможете подробно познакомиться с нашей школой!
Жмите по ссылке: https://vk.com/app7062840#...
а затем «Разрешить». Видеоуроки придут в личное сообщение.
Показать больше
