Что сделать, чтобы стресс не украл вашу жизнь? ⁣

Спросите себя, испытываете ли вы⁣⁣⁣⁣:
⁣⁣⠀
🔹 стресс из-за вопросов заработка и развития карьеры⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🔹 стресс, вызванный желанием соответствовать ожиданиям окружающих ⁣⁣⠀
🔹 стресс, коренящийся в нашем гиперконтроле, перфекционизме и достигаторстве. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И если есть хоть один ответ «да», возникает ещё один вопрос: ⁣⁣⠀
⁣⁣а как жить со всеми этими раздражителями и наслаждаться жизнью одновременно?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ответ довольно простой: ⁣⁣⠀
понять, влияет ли стресс на вашу жизнь прямо сейчас. И если влияет - знать эффективные способы работы с ним.
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Имея эти знания, мы сами можем организовать свой «Орден Феникса», призванный нас защищать. Нужно только запомнить заклинания (по-магловски: способы)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Чтобы вы не искали их в дебрях интернета, мы, команда «Изначально», собрали для вас удобный гайд. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мы объединили в нём самодиагностику на уровень стресса и пару упражнений для самопомощи при стрессовых ситуациях. ⁣⁣⠀
___⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Чтобы получить этот гайд и стать волшебником, нужно просто ПОДПИСАТЬСЯ на наше сообщество https://vk.com/i_znachalno ⁣⁣⠀
и написать слово «ФЕНИКС» в сообщения сообщества.