Как очистить легкие после курения?

В этой небольшой статье мы расскажем Вам как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из Ваших лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье.

Как очистить легкие после курения?

1. Овсяное очищение

Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого, упарьте до половины объема, помешивая, на медленном огне. В результате у Вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. Принимайте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время Вас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков.

2. Отвар из душицы и фиалки

Этот отвар способен стимулировать реснитчатый эпителий, который находиться в дыхательных путях.

Рецепт приготовления: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы необходимо залить 0,5 л кипящей воды и настоять около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляют этот настой тёплым два-три раза в сутки, не добавляя в него сахар. Если регулярно пить этот отвар как чай на протяжении дня, Ваши лёгкие очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта. l🙏🏻l

3. Ингаляции

Для проведения ингаляций можно использовать такие эфирные масла как: сосновое, майорановое, а также эвкалиптовое масло. Как делать ингаляции: наливаем в эмалированную кастрюлю очищенную воду и ставим на газ. После закипания воды, прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и наклоняясь над ароматной водой дышите паром 5-10 минут. Дышать нужно только ртом, не спеша, стараясь сделать как можно более полные выдохи и вдохи. Продолжительность одного курса – от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы сразу после проведения процедуры лечь отдыхать в теплую постель.

4. Молоко

Для того, чтобы избавится от слизи в лёгких народная медицина советует пить перед сном тёплое молоко. Для усиления эффекта в молоко можно добавить чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла.

Клуб распродаж Чики Рики! Присоединяйтесь, чтобы покупать классные вещи с выгодой.

К распродаже: https://chikiriki.ru/actio...

Клуб распродаж Чики Рики! Присоединяйтесь, чтобы покупать классные вещи с выгодой.

К распродаже: https://chikiriki.ru/actio...

Близняшки и их мама оказались в беде! Нужна ваша помощь!

Евгения Павлушина - молодая мать двух маленьких девочек-близняшек Вики и Ники, уехала из Донецкой области, чтобы спасти жизнь. Пришлось бросить абсолютно всё.

В незнакомом городе Липецк у семьи никого нет. Не хватает денег даже на еду, не говоря уже о том, что малышкам нужна одежда и подгузники.

Молодая мама от безысходности обратилась за помощью в благотворительный фонд «Добрый слон». Евгения плачет, стыдясь просить помощи, но у нее нет другого выхода: «Мы спим на полу, потеряли всё, что было, но я не сдаюсь. Мы просто нуждаемся в вашей помощи, чтобы выжить и вернуться к нормальной жизни».

Сейчас очень важно не оставить детей и их маму в беде! Без нашей помощи они не выживут!
В первую очередь им остро нужны пеленки, подгузники, одежда для младенцев. Также им нужны кроватки, матрас, постельное белье, игрушки для детей.
Семья нуждается в основных продуктах питания, таких как детское питание, каши, смеси, мука, масло и консервы.

Как помочь этой семье? Можно пожертвовать свои ненужные вещи или привезти продукты питания в центр помощи.
Также можно отправить любую комфортную для вас сумму на покупку продуктов и вещей. Со всеми отчетами об оказанной помощи можно ознакомиться самостоятельно на сайте благотворительного фонда.

Помочь голодающей семье: https://dobroslon-spb.ru/f...