5 простых жизненных истин, которым я следую:

◾️ Принимать помощь и уметь просить о помощи, когда это требуется. Не лишать людей ощущения их ценности и чувства важности, позволь человеку почувствовать себя супергероем, насладиться тем, что он принёс тебе пользу и сделал доброе дело.

◾️ Благодарить искренне от души. Научиться быть благодарным не только за ту сторону жизни, которая кажется тебе приятной, а за каждый момент, за каждый урок, за каждого человека. Благодарить даже за незначительные и обыденные вещи, людям - обязательно говорить об этом вслух, для вселенной достаточно твоей мысли.

◾️Сопереживать. Перестать обесценивать других, меряясь с ними драматичностью. У каждого человека разный порог физической и душевной боли, страдания, здоровья, разный порог финансового состояния и представлений об успехе, для одного «дорого» - 1000 рублей, для другого миллион - не такая большая сумма. Не имеет значения, что пережил именно ты, важно - как чувствует себя человек перед тобой.

◾️Относиться к себе хотя бы как к лучшему другу, поддерживать себя, утешать, не корить и не закапывать, если что-то пошло не так, это твой опыт, твой путь, твой выбор, и если ты сделал его, то он был единственно верным.

◾️Помнить о том, что жизнь не вечна. Спрашивать себя , не тратишь ли ты время напрасно ? Если бы это был твой последний день, хотел бы ты прожить его так ? Как бы поступил сейчас человек, обладающий теми качествами, которые тебе нравятся? ( Я всегда восхищалась персонажем из книги Рэнд Говардом Рорком, и принимая сложные решения, часто думаю, как бы поступил он)

Автор: Kseniya Rain