Куда деваются жизненные силы и энергия?
Наверное, у многих случалась ситуация, когда силы куда-то девались, хотя ты особо ничего тяжелого и не делал. А всему виной наши привычки. Для того чтобы быть здоровым и счастливым, нужно не только заниматься физическими упражнениями, но и обращать внимание на развитие духовного мира. Восточная медицина утверждает, что именно проблемы с внутренним миром вызывают болезни. Обрати внимание на 9 причин, которые отнимают у тебя силы.
1. Дела, которые ты довел не до конца
Если ты не доводишь дела до конца, они тянут из тебя силы, даже если ты не обращаешь на это внимания. Старайся выполнять обещания, отдавать взятые в долг деньги и вещи, доводить всё до конца или не браться за дело, зная, что у тебя нет времени на его выполнение.
2. Ложь
Когда человек говорит неправду, он тратит много энергии на ее создание и поддержание образов, которые являются вымышленными. Не криви душой. Не ври себе и окружающим. Будь собой.
3. Страх, недоверие, враждебность
При страхе и недоверии очень быстро расходуются энергетические ресурсы, так как организм находится в стрессе, он готовится к худшему, и это выматывает.
4. Перегрузки разного рода, также нехватка физической активности и контакта с природой
Если ты весь в работе и переживаниях, тогда силы быстро растрачиваются. Также на переживания из-за пустяков расходуются гормоны коры надпочечников. Это может привести к почечной недостаточности.
5. Болтовня ни о чём и суетливость
На болтовню ни о чём часто уходит энергия. Ощутить это можно после практики молчания.
6. Обиды и самоизоляция
Каждый человек — это открытая энергетическая система. Если он будет в изоляции, то начнет слабеть. Общайся с родными, не держи обиду, встречайся чаще с друзьями.
7. Нехватка сна
Если ты не высыпаешься, организм не восстанавливается и не отдыхает. Также накапливаются токсины и сбиваются биоритмы.
8. Переедание и вредные привычки
При переедании и вредных привычках организм тратит силы на обезвреживание токсинов и их выведение. Это перегружает нервную систему, почки и кишечник.
9. Болезни, внешние обстоятельства и энергетические вампиры
На болезни и внешние обстоятельства также уходит много энергии. К этому пункту относится и общение с неприятными людьми.
Не растрачивай свои силы попусту, а лучше сохрани их для счастливой жизни.
#полезнознать
Наверное, у многих случалась ситуация, когда силы куда-то девались, хотя ты особо ничего тяжелого и не делал. А всему виной наши привычки. Для того чтобы быть здоровым и счастливым, нужно не только заниматься физическими упражнениями, но и обращать внимание на развитие духовного мира. Восточная медицина утверждает, что именно проблемы с внутренним миром вызывают болезни. Обрати внимание на 9 причин, которые отнимают у тебя силы.
1. Дела, которые ты довел не до конца
Если ты не доводишь дела до конца, они тянут из тебя силы, даже если ты не обращаешь на это внимания. Старайся выполнять обещания, отдавать взятые в долг деньги и вещи, доводить всё до конца или не браться за дело, зная, что у тебя нет времени на его выполнение.
2. Ложь
Когда человек говорит неправду, он тратит много энергии на ее создание и поддержание образов, которые являются вымышленными. Не криви душой. Не ври себе и окружающим. Будь собой.
3. Страх, недоверие, враждебность
При страхе и недоверии очень быстро расходуются энергетические ресурсы, так как организм находится в стрессе, он готовится к худшему, и это выматывает.
4. Перегрузки разного рода, также нехватка физической активности и контакта с природой
Если ты весь в работе и переживаниях, тогда силы быстро растрачиваются. Также на переживания из-за пустяков расходуются гормоны коры надпочечников. Это может привести к почечной недостаточности.
5. Болтовня ни о чём и суетливость
На болтовню ни о чём часто уходит энергия. Ощутить это можно после практики молчания.
6. Обиды и самоизоляция
Каждый человек — это открытая энергетическая система. Если он будет в изоляции, то начнет слабеть. Общайся с родными, не держи обиду, встречайся чаще с друзьями.
7. Нехватка сна
Если ты не высыпаешься, организм не восстанавливается и не отдыхает. Также накапливаются токсины и сбиваются биоритмы.
8. Переедание и вредные привычки
При переедании и вредных привычках организм тратит силы на обезвреживание токсинов и их выведение. Это перегружает нервную систему, почки и кишечник.
9. Болезни, внешние обстоятельства и энергетические вампиры
На болезни и внешние обстоятельства также уходит много энергии. К этому пункту относится и общение с неприятными людьми.
Не растрачивай свои силы попусту, а лучше сохрани их для счастливой жизни.
#полезнознать
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
Самое важное в отношениях — чувствовать не страсть и желание, а заботу и уверенность. В том, что тебя ценят, что тебя не отпустят, что за тебя становятся ответственным, что защитят от любых бед и просто хотят быть рядом. Ни что не заменит ценность таких моментов, когда тебя просто заботливо и крепко обнимают.
Показать больше
2 годы назад
Со временем понимаешь, что есть люди, которые будут с тобой потому, что ты такой какой ты есть.... И есть люди, которые отвернутся, потому что ты не захочешь быть таким, как они бы этого хотели....
2 годы назад
Чем больше времени ты проводишь с кем-то, тем сильнее становится связь. Такова природа человека.
2 годы назад
Смысл жизни не в том, чтобы ждать, когда закончится гроза, а в том, чтобы учиться танцевать под дождем.
Вивиан Грин
Вивиан Грин
2 годы назад
Психологическая зрелость — это понимание того, как много вещей в мире не нуждаются ни в твоих комментариях, ни в твоем мнении.
2 годы назад
Aня Ищук пoдeлилaсь, чтo oни с Димaсoм схoдили нa пepвое узи. Вpaчи ужe узнaли пoл будущeгo peбeнкa, нo peбятa пoпpoсили сoхpaнить этo в тaйнe, тaк кaк плaниpуют гeндep-пaти🥰
2 годы назад
Дружба с коллективом губит руководителя.
87% руководителей стремятся подружиться с коллективом. Особенно на первых порах. Кажется, что дружба — это залог хорошей и экологичной рабочей атмосферы.
Но очень легко перейти грань, когда слаженный коллектив вдруг садится на шею.
Начинаются звонки с просьбой войти в положение или дать поблажку.
Конечно, форс-мажоры возможны у каждого.
Но коллектив рано или поздно разглядит в таком руководителе мягкотелость. Другу ведь не откажешь. Этим и будут пользоваться.
При этом владельцы и руководители крупных корпораций не ходят на работу дружить. Они, как управленцы, даже не рассматривают такой инструмент для достижения результатов.
Ты либо профессионал с хорошими показателями, либо выгоревший управленец, у которого сидит на шее весь коллектив.
Стать профессиональным начальником может каждый. И такого будет ценить коллектив. За таким пойдут в огонь и воду. А работа всегда будет выполнена в срок.
Уберите чай с печеньками.
Например, Сбер, РОСАТОМ, Леруа Мерлен и другие крупные игроки обучают своих руководителей у Виктории Шухат.
Именно она дает им инструменты, которые делают их работу результативной, а коллектив «шелковым».
Она является постоянным бизнес-спикером международных форумов ООН, ОБСЕ, ЮНЕСКО. Обучает депутатов и руководителей высшего звена управлять компаниями грамотно и эффективно.
Она категорически против метода кнута и пряника, исключает в работе штрафы и лишение премий.
Есть более мягкие и на 110% действенные методы управления коллективом.
Раз в год она проводит бесплатное 5-дневное обучение «Настоящая руководительница».
Вход только для женщин!
Переходите по ссылке и регистрируйтесь, чтобы еще до начала обучения получить на почту полезные материалы:
https://lp.shukhat.org/5da...
Это будут 5 дней с уникальной информацией. Вы научитесь:
– Делегировать так, чтобы сотрудники работали самостоятельно, а не советовались по каждой мелочи, не прикрывались плохим самочувствием и не садились на шею.
– Управлять коллективом мягко, но эффективно, без нервов и перегибов.
– Понимать, каких сотрудников нужно мотивировать, а с какими лучше распрощаться.
– Руководить как наставник и ментор, за которого коллектив встанет стеной.
– Спокойно отдавать поручения и быть уверенной, что всё будет выполнено в срок и в лучшем виде.
И это не пустые слова.
Виктория Шухат — ведущая обучения — бизнес-спикер международных форумов, коуч предпринимателей, топ-менеджеров компаний и федеральных политиков с 1997 года, автор более 60 программ по лидерству, управленческим навыкам, переговорам и продажам.
Раз в год обучение доступно всем желающим. Регистрация по ссылке:
https://lp.shukhat.org/5da...
87% руководителей стремятся подружиться с коллективом. Особенно на первых порах. Кажется, что дружба — это залог хорошей и экологичной рабочей атмосферы.
Но очень легко перейти грань, когда слаженный коллектив вдруг садится на шею.
Начинаются звонки с просьбой войти в положение или дать поблажку.
Конечно, форс-мажоры возможны у каждого.
Но коллектив рано или поздно разглядит в таком руководителе мягкотелость. Другу ведь не откажешь. Этим и будут пользоваться.
При этом владельцы и руководители крупных корпораций не ходят на работу дружить. Они, как управленцы, даже не рассматривают такой инструмент для достижения результатов.
Ты либо профессионал с хорошими показателями, либо выгоревший управленец, у которого сидит на шее весь коллектив.
Стать профессиональным начальником может каждый. И такого будет ценить коллектив. За таким пойдут в огонь и воду. А работа всегда будет выполнена в срок.
Уберите чай с печеньками.
Например, Сбер, РОСАТОМ, Леруа Мерлен и другие крупные игроки обучают своих руководителей у Виктории Шухат.
Именно она дает им инструменты, которые делают их работу результативной, а коллектив «шелковым».
Она является постоянным бизнес-спикером международных форумов ООН, ОБСЕ, ЮНЕСКО. Обучает депутатов и руководителей высшего звена управлять компаниями грамотно и эффективно.
Она категорически против метода кнута и пряника, исключает в работе штрафы и лишение премий.
Есть более мягкие и на 110% действенные методы управления коллективом.
Раз в год она проводит бесплатное 5-дневное обучение «Настоящая руководительница».
Вход только для женщин!
Переходите по ссылке и регистрируйтесь, чтобы еще до начала обучения получить на почту полезные материалы:
https://lp.shukhat.org/5da...
Это будут 5 дней с уникальной информацией. Вы научитесь:
– Делегировать так, чтобы сотрудники работали самостоятельно, а не советовались по каждой мелочи, не прикрывались плохим самочувствием и не садились на шею.
– Управлять коллективом мягко, но эффективно, без нервов и перегибов.
– Понимать, каких сотрудников нужно мотивировать, а с какими лучше распрощаться.
– Руководить как наставник и ментор, за которого коллектив встанет стеной.
– Спокойно отдавать поручения и быть уверенной, что всё будет выполнено в срок и в лучшем виде.
И это не пустые слова.
Виктория Шухат — ведущая обучения — бизнес-спикер международных форумов, коуч предпринимателей, топ-менеджеров компаний и федеральных политиков с 1997 года, автор более 60 программ по лидерству, управленческим навыкам, переговорам и продажам.
Раз в год обучение доступно всем желающим. Регистрация по ссылке:
https://lp.shukhat.org/5da...
Показать больше
2 годы назад
Гормоны, которые не дают похудеть
Отеки, лишний вес, хроническая усталость — с такими проблемами приходят ко мне девушки, а уходят без этого балласта. Энергичные, тонкие и звонкие, в штанах на 2 размера меньше и с четким планом, как больше никогда не набирать вес.
И я не могу не радоваться, когда читаю, что они пишут:
· это чувство легкости, когда ты больше не носишь на себе сброшенные 20 кг
· я больше не стесняюсь своего тела — фоткаюсь на авку в купальнике в полный рост
· на пляже я не кутаюсь в парео, даже впервые в жизни надела бикини
А все, что мы сделали — угомонили их гормоны и восполнили витамины.
Именно в них и есть ключевая причина, почему вес набирается, но не уходит.
И у меня есть для вас классное решение — бесплатный марафон, где я дам все то, что давал своим ученицам:
https://clck.ru/35aMjm
Восполните дефициты — получите гладкую кожу, вместо «апельсиновой кожуры» на бедрах.
Буквально в первых же месяц увидите, как стрелка на весах показывает минус.
Почувствуете себя энерджайзером!
На марафоне вы:
· получите план сбалансированного питания именно для вас
· соберете меню на каждый день из простых продуктов, чтобы не ломать голову что бы такого приготовить
· узнаете, как прочитать свои анализы так, чтобы понять, чего в организме не хватает и восполнить его
Это поможет вам привести себя в форму за пару месяцев! Ваш организм будет худеть сам по себе, так что, готовьтесь ушивать джинсы!
Участие в марафоне бесплатное — жмите, чтобы занять себе место:
https://clck.ru/35aMjm
Отеки, лишний вес, хроническая усталость — с такими проблемами приходят ко мне девушки, а уходят без этого балласта. Энергичные, тонкие и звонкие, в штанах на 2 размера меньше и с четким планом, как больше никогда не набирать вес.
И я не могу не радоваться, когда читаю, что они пишут:
· это чувство легкости, когда ты больше не носишь на себе сброшенные 20 кг
· я больше не стесняюсь своего тела — фоткаюсь на авку в купальнике в полный рост
· на пляже я не кутаюсь в парео, даже впервые в жизни надела бикини
А все, что мы сделали — угомонили их гормоны и восполнили витамины.
Именно в них и есть ключевая причина, почему вес набирается, но не уходит.
И у меня есть для вас классное решение — бесплатный марафон, где я дам все то, что давал своим ученицам:
https://clck.ru/35aMjm
Восполните дефициты — получите гладкую кожу, вместо «апельсиновой кожуры» на бедрах.
Буквально в первых же месяц увидите, как стрелка на весах показывает минус.
Почувствуете себя энерджайзером!
На марафоне вы:
· получите план сбалансированного питания именно для вас
· соберете меню на каждый день из простых продуктов, чтобы не ломать голову что бы такого приготовить
· узнаете, как прочитать свои анализы так, чтобы понять, чего в организме не хватает и восполнить его
Это поможет вам привести себя в форму за пару месяцев! Ваш организм будет худеть сам по себе, так что, готовьтесь ушивать джинсы!
Участие в марафоне бесплатное — жмите, чтобы занять себе место:
https://clck.ru/35aMjm
Показать больше
