Примерное меню для правильного питания
Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
Ланч:йогурттворогкефировощи + фрукт.
Обед:суп*каши + нежирная рыба* мясо* + овощи*.
Полдник: творогкефировощи*.
Ужин: нежирная рыба* мясо*+ творогяйцо +овощи*.
Поздний ужин: кефиртворог.
Вы не только начинаете правильно питаться, но и худеть!
Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
Ланч:йогурттворогкефировощи + фрукт.
Обед:суп*каши + нежирная рыба* мясо* + овощи*.
Полдник: творогкефировощи*.
Ужин: нежирная рыба* мясо*+ творогяйцо +овощи*.
Поздний ужин: кефиртворог.
Вы не только начинаете правильно питаться, но и худеть!
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
расклады на картах таро
писать в телеграм 🤍
https://t.me/ssslotina
в био профиля указан тг-канал с полным прайсом
писать в телеграм 🤍
https://t.me/ssslotina
в био профиля указан тг-канал с полным прайсом
2 годы назад
Настоящий портрет твоей жены на холсте. С тебя фото, с нас шикарная работа.
Отправляй нам в сообщения ее любимый снимок, мы превратим его в произведение искусства!
Если результат не удовлетворит, мы вернем деньги!
Хочешь узнать стоимость портрета? Переходи по ссылке: https://vk.me/podarok.monr...
Отправляй нам в сообщения ее любимый снимок, мы превратим его в произведение искусства!
Если результат не удовлетворит, мы вернем деньги!
Хочешь узнать стоимость портрета? Переходи по ссылке: https://vk.me/podarok.monr...
Показать больше
